1、腰部脊柱疼痛是怎麼回事?
當然是玩電腦太多,運動少太造成了脊柱生理曲度改變和肌肉慢性肌腱炎。你應增加體育運動了,能改善頸腰椎,緩解肌肉僵硬酸痛。如症狀嚴重可針灸按摩理療。但是主要的還是運動,能徹底改善你現在的狀況,還能減少復發。可坐腰背肌的鍛煉。(就是趴在床上兩頭起又叫燕飛!還可平卧床,用頭、雙肘和雙腳做五點支撐往起挺肚子!都可鍛煉腰背肌。)
2、脊椎疼怎麼回事?
根據你的初步描述,大致平判斷是
應該是頸項部勞損,或者也可診斷為頸部軟組織損傷。
以前我身邊的同事也是有你這樣子的例子,但他是上網過多了,白天上班,晚上通宵。造成嚴重的脊椎疼痛,期間回了趟老家合肥,在那邊的和平創傷骨科看了半個月吧。估計現在沒什麼大礙了。可以去咨詢下。
你現在的脊椎疼原因:
主要是長期固定低頭姿勢引起頸項部肌肉緊張,繼而引起頸椎小關節和軟組織對應關系紊亂。可以刺激交感神經引起其他症狀,如頭痛頭暈,惡心甚至嘔吐。
疼痛可以放射或者牽涉到肩胛骨部位,引起後背疼痛。嚴重的可以感覺到胸悶憋氣心慌等。
建議:
1、減少使用電腦的時間。使用電腦的時間要控制在1小時以內,還有學習的時間要控制好不能過長,期間可以起身鍛煉身體。
2、調整電腦操作姿勢,調整座椅高度和顯示器位置。
3、增加戶外活動。如羽毛球、體操、游泳等運動可以緩解頸項部肌肉緊張。
4、雙手交叉放於頭後枕部,頭手低抗運動可以鍛煉頸項部肌肉力量,從而緩解頸項部疼痛。
5、可以口服緩解疼痛的和肌肉緊張的葯物。
3、背部脊椎疼痛,到底是怎麼回事啊?
如果是長時間都有這種症狀可能是由於脊椎問題引起的,建議去醫院拍個X片,做個檢查,如是脊椎問題可以找北京世紀村門診部做美式脊椎矯正.
比較典型的脊椎病及其治療有:
1、頸椎綜合症
頭痛、頸部痛、頭部轉動障礙、手臂發麻、手臂發木、上背部疼痛。經脊椎矯正治療後,可緩解或終止病症。
2、側彎症
一般兒童的療效最佳,成人的療效則取決於脊椎關節的永久性損傷的程度以及治療的次數和時間。在減少一定的側彎度的水平上,保健性的維持,則有相當好的結果,可以停止進一步的側彎和進一步的駝背。
3、腰痛
一般以第五腰椎、骶、髂關節等部位最為頻繁。進一步的惡化就會造成椎間盤的突出。前者伴隨壓迫神經的情況較後者為少。故前者治療產生效果較快,恢復也比較完全。後者以椎間盤的非開放性突出較為好治,這也取決於突出的程度。而開放性突出則較難治療,嚴重的應以手術為佳。
4、保健性治療
這是相當重要的,當人們自以為沒有任何脊椎毛病的時候,症狀的發生可能已經到了臨界的程度了。由於這種脊椎半脫位的隱蔽性,一個有相當程度半脫位情況的病人,會因為生活得舒適,沒有突發性的外因刺激,如車禍、摔傷等,而察覺不到自己的病況。則半脫位所造成的骨性關節炎,可以在幾十年的尋常生活中緩慢發生,而身體在關節炎的發展中不斷的適應關節的變化,偶然有症狀發生,又常常以為,不過是由於年齡的增大而引發的、正常的、必然的現象,從而意識不到保健的重要性。這正是我國五十歲以上人群組中,脊椎及其相關疾病的發病率達百分之八十以上的原因。在美國,這也是矯正醫師常常面對的一個問題。
但是,凡是經過長期按時治療的病人或長期按時進行脊椎矯正保健的人,X——ray所顯示的脊椎的退化受到非常明顯的控制。不論年齡大小,理想的治療,加以適當方式的工作、鍛煉和生活,可以完全控制脊椎的進一步退化。
5、急性損傷
主要以車禍、摔傷和搬運重物造成的為主。治療的效果一般都很好。治療時間的長短主要取決於損傷的程度以及脊椎退化的水平。以「Dong Chiropractic Center」的病例來看,一般在兩個月內完全康復。
4、腰脊椎疼痛是怎麼回事
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。 髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成 先教你自我檢測之法 1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。 2:看胸部是否有傾斜(大小邊) 3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊) 若有上述之症狀,只要矯正兩次,酸痛就會好。 看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少) 後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
5、後背脊柱疼怎麼回事
半身麻醉後的背痛發生率與全身麻醉相同,而且絕大部分可自愈。脊椎麻醉的葯效通常在麻醉後兩個小時開始減退,八個小時後才能完全回復所有知覺。若能在麻醉後的六個小時保持平躺,且能起床後多喝水,慢慢下床活動,較不會有腰酸背痛的狀況產生。
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6、脊柱的尾部疼是怎麼回事?
你好,可能骶尾椎部軟組織勞損引起的症狀,會引起局部疼痛和活動受限等症狀的,你情況需要積極治療的。建議注意休息,少負重的