1、誰有治療脊柱側彎的好辦法啊!!!
脊柱側彎的醫療體操
這個可以自己鍛煉
一、墊上運動(以左側彎為例)
第一節 仰頭挺胸
預備姿勢:直體仰卧,兩手握拳,兩臂彎屈,置於身體兩側。
動作:1拍,下肢固定不動,兩肘撐床,盡量挺胸,頭後屈(圖40-1);2拍,還原成預備姿勢ρ共做20次左有。
第二節 屈腿挺腰
預備姿勢:屈膝分腿仰卧(與肩同寬),兩手握拳,兩臂彎屈,置於身體兩側。
動作:1拍,身體盡量挺起(盡量挺胸腹,圖40-2),稍停;2拍,還原成預備姿勢。可做20次。
第三節 俯卧撐體後屈
預備姿勢:俯卧,兩臂彎屈分開,兩手扶於兩肩側外(稍大於肩
寬)。
動作:1拍,上體後屈,盡量抬起,兩臂相應伸直(主要靠上體上抬力量完成動作,圖40-3);2拍,還原。共做20次。
第四節 舉臂體後屈
預備姿勢:直體俯卧,左臂上舉。
動作:1拍,左臂上舉,右臂後舉,盡量抬上體,體後屈(下肢固定不動,圖40-4)。2拍,還原成預備姿勢。共做20~30次。
第五節 船形運動
預備姿勢:直體俯卧。
動作:1拍,兩腿後舉,同時上體盡量抬起;2拍,兩臂後舉。還原成預備姿勢。共做5~10次。
第六節 貼胸俯卧撐
預備姿勢:臀部後坐,跪撐於床上(兩手撐於肩前方)。
動作:1拍,屈臂,同時上體貼床前移,再兩臂推直成上體後屈的俯撐;2拍,臀部後坐,還原成預備姿勢。共做10~20次。
第七節 側卧舉臂
預備姿勢:兩腿微屈,右側卧,右臂上舉(手心向外),胸間墊一枕頭。
動作:1拍,左臂經側上舉;2拍,還原成搏警姿勢;3~4拍同1
~2拍。做1~2個8拍。
第八節 後伸腿舉臂
預備姿勢:臀部後坐,跪撐於床上(兩手撐於肩前方)i
動作:1拍,左臂上舉,同時右腿向後伸直(圖40-5);2拍,還原成預備姿勢;3~4拍同1~2拍。
第九節 跪撐舉腿
預備姿勢:跪撐(圖40-6)。
動作:1拍,左臂上舉,同時右腿後舉(圖40-7);2拍,還原成預備姿勢。3~4拍同1~2拍。共做10~20次。
第十節 跪單腿體側屈
預備姿勢:右腿側伸,左腿屈膝跪立,右手叉腰(圖40-8)。
動作:1拍,左臂上舉,同時上體右側屈(圖40-9);2拍,還原成預備姿勢;3~4拍同1~2拍。做1~2個8拍。
第十一節 跪雙腿體側屈
預備姿勢:屈膝分腿跪立。
動作:1拍,上體右側屈,同時左臂上舉,右臂伸直撐地(圖40-10);2拍,還原成預備姿勢;3~4拍同1~2拍。做1~2個8拍。
第十二節 挺胸後坐
預備姿勢:屈雙膝跪立。
動作:1拍,臀部盡量下坐(坐在腳上),同時挺胸兩臂彎屈,兩手扶頭後,兩肘後引里挾(圖40-11);2拍,還原成預備姿勢。3~4拍同1~2拍。共做1~2個8拍。
二、徒手直立運動
第十三節 臂後舉挺胸
預備姿勢:兩手體後相握,直立(圖40-12)。
動作:1拍,兩臂後舉,抬頭,挺胸,同時提踵(圖40-13);2拍,還原成預備姿勢:3~4拍同1~2拍。共做2~4個8拍。
第十四節 交叉握臂上舉
預備姿勢:兩手體前交叉相握,直立(圖40-14)。
動作:1拍,兩臂上舉,體後屈,同時右腿後舉踮地(圖40-15);2拍,還原成預備姿勢;3~4拍同1~2拍。共做2~4個8拍。
第十五節 體側屈運動
預備姿勢:分腿直立。
動作:1拍,左臂上舉,同時上體右側屈,右臂右後側下舉(圖40-16);2拍,還原成預備姿勢;3~4拍同1~2拍。共做2~4個8拍。
三、持棍運動
第十六節 棍後置抬頭挺胸
預備姿勢:兩手持棍(握棍兩端),分腿直立(圖40-17)。
動作:1拍,兩臂經前,上至肩側屈,同時抬頭挺胸。
棍置於肩後(圖40-18、40-19);2拍,還原成預備姿勢;3~4拍同1~2拍。共做1~2個8拍。
第十七節 持棍下蹲
預備姿勢:兩手持棍(握棍兩端),分腿直立(見圖40-17)。
動作:1拍,兩臂經前,上至肩側屈(棍置於肩後),同時分腿屈膝全蹲(圖40-20);2拍,還原成預備姿勢;3~4拍同1~2拍。共做1~2個8拍。
第十八節 持棍後舉挺胸
預備姿勢:兩手於體後握棍,分腿直立(圖40-21)。
動作:1拍,兩臂後舉,同時抬頭挺胸(圖40-22);2拍,還原成預備姿勢,3~4拍同1~2拍。共做1~2個8拍。
四、器械牽引運動
第十九節 帶固定體側屈
預備姿勢:脊柱如有凸時,用布固定在凸處最大之處(圖40-23)。
動作:1拍,左臂上舉,同時向右作體側屈(圖40-24);2拍,還原成預備姿勢:3~4拍同1~2拍。共做1~2個8拍。
第二十節 懸吊牽引運動
由人相助,跳起,兩手握住單杠、肋木或門框,懸垂於空中一定時間,盡量懸垂時間長些,也可以重復做8~12次。
【注意事項】
一、脊柱側彎醫療體操是矯形運動,因此動作的正確性具有特別的重要意義,否則起不到矯形作用。
二、在進行矯形運動時常易憋氣,因此在運動之間應適當配合呼吸運動。
三、脊柱側彎是一種慢性進行性疾病,因此只有耐心地堅持鍛煉,才會有效。
四、矯形運動必須同時矯正日常生活中坐、站、走路中的不良姿勢,才能鞏固療效。
2、知道這本書的名字嗎?謝謝!
脊柱外科手術技術
作者 :Vaccaro.A.R. 和 Baron.E.M
翻譯:王炳強
在亞馬遜有銷
3、脊柱側彎治療最有效的方法是什麼?
脊柱由於姿勢不當等問題,易導致彎曲,而彎曲則會導致相應的病理變化,疼痛是其中一個主要的表現指導意見:建議多做運動,特別是吊單杠,注意要堅持,讓彎曲的脊柱重新恢復生理曲度,希望對你有幫助
4、頸椎病手術的基本種類有哪些?
按頸椎病的臨床分類有神經根型、脊髓型、椎動脈型和交感神經型四種。就手術途徑而言將頸椎病手術分為前路手術、前外側路手術和後路手術三種:①前路手術:經頸前方切口、入路進行的手術,具有減壓和穩定脊柱兩種作用,即通過發病的椎間隙,從椎體前方鑽洞或切骨,從骨洞中切除退變的和突出的椎間盤,甚至椎體後緣的骨贅一並切除,以解除對脊髓和神經根的壓迫。然後在骨洞中植骨,使該段頸椎融合,以增強脊柱的穩定性。多個椎間盤受累者,可在同一手術中一起切除和融合。前路手術具有手術創傷小,可切除椎間盤及骨贅而不直接干擾脊髓,同時施行椎體間植骨,除去脊椎不穩的動力因素,術後功能受到的干擾小,恢復快等優點。其缺點是不能在直視下看到椎管內病變,手術范圍有限度,骨贅切除不易徹底,不適用於發育性椎管狹窄患者;②前外側手術:手術途徑同前路手術,但其顯露范圍更大,包括椎體前方、前外側方的椎體橫突及鉤椎關節等,可開放橫突孔,切除增生的鉤狀突,擴大椎間孔,松解椎動脈的粘連狹窄,解除椎動脈、神經根或脊髓的受壓症狀,消除病理性刺激,增強脊柱的穩定性;③後路手術:是指經頸後方切口入路進行的手術,具有在直視下明確病變部位及性質,減壓充分等優點。後路手術的目的是擴大椎管矢狀徑,解除對脊髓的壓迫,改善血液循環,擴大椎間孔後壁,解除神經根所受壓迫,包括各種椎板切除術、椎板成形術、關節突切除術等。但後路手術解剖結構復雜,操作困難,手術破壞性較大,術後易發生脊柱不穩,術後形成的骨窗瘢痕可繼續壓迫脊髓等,手術效果有時不甚理想。總之,對於不同的頸椎病患者,可根據不同的需要採取不同的手術方式,只要嚴格掌握適應症,一般均能收到良好的手術效果。
5、頸椎病手術的基本種類?
按頸椎病的臨床分類有神經根型、脊髓型、椎動脈型和交感神經型四種。就手術途徑而言將頸椎病手術分為前路手術、前外側路手術和後路手術三種。
(1)前路手術。經頸前方切口、入路進行的手術,具有減壓和穩定脊柱兩種作用,即通過發病的椎間隙,從椎體前方鑽洞或切骨,從骨洞中切除退變的和突出的椎間盤,甚至椎體後緣的骨贅一並切除,以解除對脊髓和神經根的壓迫。然後在骨洞中植骨,使該段頸椎融合,以增強脊柱的穩定性。多個椎間盤受累者,可在同一手術中一起切除和融合。前路手術具有手術創傷小,可切除椎間盤及骨贅而不直接干擾脊髓,同時施行椎體間植骨,除去脊椎不穩的動力因素,術後功能受到的干擾小,恢復快等優點。其缺點是不能在直視下看到椎管內病變,手術范圍有限度,骨贅切除不易徹底,不適用於發育性椎管狹窄患者。
(2)前外側手術。手術途徑同前路手術,但其顯露范圍更大,包括椎體前方、前外側方的椎體橫突及鉤椎關節等,可開放橫突孔,切除增生的鉤狀突,擴大椎間孔,松解椎動脈的粘連狹窄,解除椎動脈、神經根或脊髓的受壓症狀,消除病理性刺激,增強脊柱的穩定性。
(3)後路手術。是指經頸後方切口入路進行的手術,具有在直視下明確病變部位及性質,減壓充分等優點。後路手術的目的是擴大椎管矢狀徑,解除對脊髓的壓迫,改善血液循環,擴大椎間孔後壁,解除神經根所受壓迫,包括各種椎板切除術、椎板成形術、關節突切除術等。但後路手術解剖結構復雜,操作困難,手術破壞性較大,術後易發生脊柱不穩,術後形成的骨窗瘢痕可繼續壓迫脊髓等,手術效果有時不甚理想。
總之,對於不同的頸椎病患者,可根據不同的需要採取不同的手術方式,只要嚴格掌握適應證,一般均能收到良好的手術效果。
6、脊椎有一點點側彎需要怎麼治療?
方法:神經纖維瘤病性脊柱側彎的手術治療比較困難,近年來推薦前後路聯合手術治療效果比較好。然而一些作者認為單純後路脊柱融合對一些患者就足夠了。也許區分側彎的性質和正確選擇手術入路是最好的治療方案。我院自1984年至2002年收治45例神經纖維瘤病性脊柱側彎患者,手術時平均年齡14.2歲(5-33歲),隨訪時平均年齡19.6歲,平均隨訪時間6.8年。X線顯示其中6例為非營養不良型側彎,39例營養不良型側彎。按照頂椎位置,後者被分為3組:胸彎(頂椎在T8或以上)、胸腰彎(頂椎在T8和 L1之間,包含L1)、單純腰彎(L1以下)。根據側彎類型和位置選擇後路脊柱融合或前後路脊柱融合。6例非營養不良型側彎患者按照特發性脊柱側彎原則進行後路脊柱融合內固定術。26例營養不良型胸彎中, 22例使用後路脊柱融合術,4例前後路聯合手術(包括因為下肢無力而進行的1例椎旁腫瘤前路切除和3例前路減壓)。6例營養不良型胸腰彎患者進行前後路聯合手術。7例營養不良型腰彎患者,2例進行後路融合手術、5例聯合前後路手術。所有病例有完整的影像學檢查,並進行側彎度數與手術效果之間關系的評估。
結果:術中平均出血600ml (150-2400ml),平均輸血670ml (0-2000ml)。3例下肢無力患者完全康復。2例營養不良型腰椎側彎患者下腰痛術後沒有明顯緩解。在非營養不良型脊柱側彎患者的冠狀面和矢狀面平均角度,術前分別為80.3
7、腰椎釘棒內固定術手術配合課件
原發布者:鑫淼圖文
2016.12hehe脊柱骨折LOGO脊柱骨折多見男性青壯年。大多由間接外力引起,如由高處跌落時臀部或足著地、沖擊性外力向上傳至胸腰段發生骨折;少數由直接外力引起,如房子倒塌壓傷、汽車壓撞傷或火器傷。一般以胸腰段脊柱骨折多見5%--6%。脊柱骨折可以並發脊髓或馬尾神經損傷,病情嚴重者可致截癱,甚至危及生命;治療不當的單純壓縮骨折,亦可遺留慢性腰痛。主要介紹內容LOGO31脊柱基礎知識及骨折內固定術的相關知識2護理配合33認識釘棒內固定器械LOGO(圖1)7塊頸椎,(圖2)12塊胸椎,(圖3)5塊腰椎,(圖4)1塊尾椎,(圖5)骶椎脊柱外科手術常見手術入路LOGO頸椎入路前路頸椎病灶清除術頸椎前固定術動脈受壓病變治療頸神經要或椎後路頸椎後融合術及椎板切除術胸椎入路後外側入路適用於胸椎結核病灶清除椎體前側入路適用於顯露T4到T11的胸腰椎入路:胸腹聯合切口適用於胸腰段脊柱側彎病人1的前路松解,脊柱後凸病人的手術護理配合要點LOGO洗手護士巡迴護士配-根據手術方式,准備好物品-做好醫護人員自我防護工作合-考慮病人舒適度,擺好俯卧位物品准備LOGO儀器:C臂機電刀機雙極電凝器械:基本包+闌尾包+腰椎包+脊柱拉鉤釘棒內固定常規器械包釘棒內固定特殊器械包釘棒螺釘包一次性物品:腦棉片骨蠟雙袋吸引管24號刀片11號刀片常用器械LOGOLOGOLOGOLOGOLOGO