1、脊椎側灣，骨盆傾斜，長短腿，長短腳。。還有的治么??
我也是長短腳，不過我是左腿短，和你一樣我也二十三歲，窮二代一個、機械加工行業，現在坐的或站著時間長了腿短的那邊腰和腿就乏力、疼，自我感覺脊柱也側彎，骨盆也有點傾斜，多年以後不知道會怎麼樣啊……
2、瑜伽怎麼調整骨盆傾斜與脊柱側彎
輕微脊柱側彎瑜伽可以矯正，嚴重者沒什麼效果。試試下面幾點也許有幫助
1.並腿屈膝坐在地上，兩手環抱小腿，自然呼吸，收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面，剛開始腳還先不用越過頭，多做幾下後視自己身體狀況而定，然後滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上，漸漸地雙腳越過頭，腳打直，腳尖著地。
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躺在地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，如此前後滾過來滾過去。北京張德宏脊柱彎曲病研究院吳永超專家建議每個人都要定期的檢查你的脊柱，防止脊柱移位繼續惡化。
3、骨盆傾斜及脊柱側彎怎麼辦？四肢無力要怎麼辦？
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