1、增高手術一般增高幾厘米
看專家的講解。 專家指出:目前在國內宣傳手術增高的醫院非常多,但我們了解到很多醫院設備簡陋、醫護人員素質參差不齊,對於如此重大的手術經驗不足,單純是為了這裡面巨大的經濟利益所驅使。如果不幸在條件不具備的醫院做了增高手術,危險是顯而易見的,風險也十分大,首先是後遺症,然後是並發症,最後是手術失誤帶來的殘疾和其他危害都讓一般人無法承受。 增高手術雖然確實可以增高,但是它伴隨的風險也是超乎想像的大。到底要如何增高需要我們三思。其實,現在專業的增高醫院已經研製出了幫助成年人的增高方法和增高產品,只要聽從醫生的指導,增高並不需要冒這么大的風險。下面是一些增高的方法,讓我們一起來了解一下吧。一、飲食方面:保證優質飲食,注意營養均衡。一日三餐,不可偏廢,尤其是早餐,不可胡亂對付。說到食品營養,一方面,奶類、蛋類、魚類、肉類,及動物肝臟等優質食品固不可少。另一方面,水果、蔬菜及豆質品等更不可或缺,還要注意多喝水——否則會影響到消化與吸引,如果導致了經常性的便秘,那就更不妙了。二、精神方面:精神放鬆,心情愉快很重要。據科學家調查,生活在壓抑、焦慮中的孩子,往往身高較低。首先,如果你身高不高,你千萬不要老想著這事兒,不然成心病了,反而更不利於生長。東方人追求的至高境界,莫過於「自然」二字,也有人說是「天人合一」,總之,身高這事兒,就聽天由命,順其自然吧,該注意的都注意了,也就沒有什麼可遺憾的了。其次,覺要睡好,特別要睡踏實,白天的事白天再想,晚上不要過於擔心。平日里,多交朋友,廣結善緣,爭取做一個開朗、開闊的人。這不光是為增高考慮了。如果有一個好的性格,也是終身受益,千金不換的財富。三、運動方面:體育運動必不可少,很多一說到如何長高首先想到就是運動增高。其實如第一條所述,夏季之所以有利於增高,其中一個重要原因,便是夏季非常適合體育運動。像打籃球、游泳、滑冰,這些項目,最有助於增高。打籃球,人要不停地奔跑,跳躍;游泳,人要不停地伸展四肢,挺伸軀干;至於滑冰,為了控制平衡,雙腿也無時無刻不在拉伸、蹬踏。這些運動,比單純的蛙跳、摸高,以及機械地做什麼「增高體操」要有趣得多,容易堅持,對心態也好。確保了體育運動這一點,也有助於前面提到的「吃得好」,「睡得香」。
2、先天性脊柱側彎術後還能長高嗎?
現在十四歲 還沒停止發育 能長
3、脊柱側彎手術後能長高多少
病人年齡?
如果20歲以內完全矯正估計能長3到5cm吧。
4、脊柱側彎糾正了能長高么
當然你脊椎彎的和直的能一樣么 你想像一下一根繩子把你的腦袋吊住了 往上拉 那種從視覺來看都高一點。如果你的先天性的脊柱側彎建議盡早去手術治療。如果是後天生活習慣導致的 側彎角度不大 建議盡快去找康復師治療一下。效果還是很明顯的
5、拉脊柱,真的會長高嗎
呵呵,只是一種美好的願望吧。好好吃,多吃肉蛋奶,多運動就會更好一點。
6、本人今年22歲,骨垢癒合 還想長高6cm 請問斷骨增高那個手術怎麼樣誰知道??
病情分析:
你的情況斷骨增高這樣的手術是不好的如果身高不是太矮是不需要做這樣的手術的
指導意見:
建議平時多進行體育鍛煉比如舒展脊椎或者是睡覺的時候使用硬板床保持脊柱的直立身高就可以的
7、有什麼增高的辦法?
1、經常運動,自然拉伸脊柱,(建議不要用器械拉伸沒有科學依據,且有副作用)會比不打籃球自然增高2至5公分。適量運動可改善骨骼的血液供應,增加骨密度。才能使增高成為可能!
2、如果在發育期,可以吃鈣片補充運動後的鈣流失,使骨骼可以補充建築材料。但是,鈣是很難吸收的一種物質,首先,如果能買到檸檬酸鈣就可以避免被胃液破壞和稀釋大部分的鈣質,會很有利的。但是,要被小腸吸收鈣必須有維生素D,所以,必須同時或先服用維生素D,然後服用檸檬酸鈣,如果買不到就買乳酸鈣,再次是葡萄酸鈣,如果只能買到碳酸鈣效果就會被胃酸破壞嚴重。
3、不要認為吃牛骨湯等天然碳酸鈣食品會有效,因為,這些食物同時還含高磷,而人最佳的鈣磷比例是2:1,高磷反而會促使鈣的流失,所以,認為以形補形是沒有科學依據的。不幸的是你喝牛骨湯的時候不可能分開鈣磷,所以,喝了也沒用,如果磷過量可能還有反作用!
4、至今還沒有針劑或葯物能肯定增高的,所以,除非你的錢太多了,建議不要購買市場上的增高安慰劑。如果實在要增高,可以手術增高,但是副作用也很大,且必須到大醫院做手術。強烈建議不是萬不得以建議不要做此類手術!
5、「飲奶喝漿」,即飲牛奶喝豆漿。牛奶中含有豐富的食物性活性鈣,比其他類型食物中的鈣含量都高,是理想的人體鈣質來源,既容易吸收利用又安全。除此之外,其中還含有豐富的蛋白質、微量元素及必需氨基酸等。豆漿富含植物性蛋白質、微量元素等,還有一個最重要的原因是它含有豐富的「大豆異黃酮」。大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人,尤其是絕經後婦女,雌激素水平快速下降,會使骨質持續丟失。大豆異黃酮具有補充雌激素的作用。當然,豆漿與牛奶合用,其保健作用更勝一籌。補鈣最重要的是食補,葯物只能作為輔助。多吃牛奶、海產品等含鈣、蛋白質的食物,多曬太陽可使皮膚中維生素D合成增加,有利於鈣質吸收。
6、如果誰說他有絕對增高的秘方,他不是騙子就是手持金飯碗在要飯,這是一個世界性難題,請不要弱智的認為有人有讓別人絕對增高的葯物,而他沒有因為這個秘方成為中國首富。
8、增高的方法有哪些
在生活中,有很多的人都想增高,那麼大家對於增高的方法有多少的了解呢?增高的方法有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。
如何增高身高
喝牛奶
每天喝一杯牛奶,這是一種很傳統的做法,而且是很簡單的,因為牛奶是可以補充鈣質的,相信大家應該能夠明白的。
跳繩
在運動的方面,大家可以通過跳繩的方法來進行增高的,但是一定要注意休息的,適當的跳繩還是很好的。
打籃球
對於打籃球的運動方式,大家應該沒有什麼異議了,很多的高個子都會有打籃球的愛好,可能和打籃球能夠鍛煉的。
拉筋
方法:坐在床上,將身體前傾,手臂伸直碰到腳尖,保持這個姿勢10秒,然後換腿(兩條腿一起也可以,單腿效果比較好),每次3~5分鍾,要堅持,如果因為痛堅持不下來,那就沒什麼作用了,防痛秘訣:放自己喜歡的歌,看自己喜歡的電視劇,或者和別人說話,如果你沒有喜歡的歌或電視劇,也沒人有人說話,就拿一塊毛巾,用牙咬住,如果都不行就忍吧。
少吃零食
多吃水果,果汁、可樂之類的最好不要喝了,糯米、甜點也要少吃再少吃,多吃水果這個很重要!一定要多吃點。
多喝開水
每天至少6杯白開水,飲料什麼的不要喝,多喝白開水又能排毒對健康也好,不要喝礦泉水。
多吃一點蔬菜
比如胡蘿卜、生菜、黃瓜等等,芹菜也不錯的,這些卡路里本來就少,對長個也是有很大的幫助。
一定要吃早餐
早餐是一定要吃的,有些減肥的孩子不吃早飯,對身體與健康都是不好的,而且長個會慢。
跳起摸東西
摸高跳起時用雙手去摸預先設置的物體,可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板,雙腳跳躍,做30次,休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上。
生活方式
生活方式很重要,跪坐、睡眠姿勢,甚至傢具高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液循環。
這些食物有助於增高
1、牛奶
牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣,雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。
2、雞蛋
雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於成長。有些人擔心蛋黃中含有的膽固醇對身體不好,但是只要適量就沒有問題,每天吃1個雞蛋是比較合適的。
3、黑大豆
大豆是公認的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白質含量更高。做米飯時加進去,或者磨成豆漿喝都可以。
4、菠菜
菠菜中富含鐵和鈣,正處在生長發育中的孩子需要補鐵和鈣,可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜,直接按照大人口味做成的菠菜,孩子往往不愛吃。所以可以把菠菜切碎,混到飯團裡面。
5、胡蘿卜
富含維生素a,能幫助蛋白質的合成。但是胡蘿卜有股特殊的味道,尤其是大塊的胡蘿卜,味道更濃,孩子不愛吃。所以,如果想讓孩子吃胡蘿卜,可以考慮混合蘋果榨成汁。還可以把胡蘿卜切成小丁,假如其他配料,做成炒飯。
6、橘子
橘子酸酸甜甜的,相信沒有孩子不愛吃橘子。橘子富含維生素C,可以幫助鈣的吸收。而像草莓、菠蘿、葡萄、獼猴桃等其他水果,也富含維生素。平時可以把這些水果做成沙拉或者甜品給孩子吃。
總結:以上就是關於增高的一些方法的介紹,相信大家也有一定的了解了,在生活中,大家可以通過一些健康的方式來進行增高的,尤其是處於生長期的青少年,適當的運動和飲食是很有作用的。
9、脊椎做手術會不會長高
可能不會長高了