1、脊柱疼 引起眩暈
您好!
「工作是經常在電腦前,幾乎每天都坐著」-----需要考慮:坐姿不良!?導致的正常解剖結構改變引起的!?也可能見於:頸椎病!?腰椎間盤突出症?!「意志不堅強的話,肯定就暈倒」需要考慮:局部供血不好引起的!?也見於低血壓!?
您需要到醫院外科門診常規檢查一下,治療疾病的原則是早發現,早治療!
2、脊椎病會引起頭暈嗎?
脊椎病首先會引起頸部的疼痛,疼痛一般在長時間的低頭或者勞累之後疼痛更加明顯,枕頭枕頭也不能太高太軟。同時會伴有頸部的肌肉的僵硬感覺,有時會牽拉到頭皮產生一些頭暈頭痛,也會伴有肩背部肌肉痙攣,感覺到發緊發硬。如果神經受到壓迫刺激,會引起神經的放射性的疼痛以及麻木。如果頸椎病損害到了脊髓,會引起行走不穩,站立困難,容易摔倒行走踩棉花的感覺,拿東西容易掉精細動作,完成困難。
3、脊椎疼.頭暈.頭脹.冒虛汗?
問題分析:你好!根據你的CT報告有腔隙性腦梗塞及頸椎病,頭部的症狀有可能是腦梗塞引起意版見建權議:也可能是頸椎病、頸椎間盤突出引起的;是否嚴重要看一下片子的;如果臨床症狀較重的,需要去醫院就診治療的
如有疑問,請追問。
4、頭暈,頭疼,體檢一切正常(脊椎,大腦都查了》可是還是頭暈伴隨疼痛,我是一名農民工是否與我的職業有關
指導意見:
頭暈的原因很多。如失眠或頭部的本身的疾病;或者是頸椎回方面的問題答等都有可能引起的。需要檢查後明確的原因的。二、頭暈 是一個症狀,不 是獨立的疾病 ,引起 頭 暈的因素很多,是需要先確診才好針對治療的,建議你最好到醫院檢查明確後對症治療比較好。
5、脊椎病會引起頭暈嗎
脊椎病會引起頭暈的!
治療方法;
1。頸椎病患者睡的床:
從頸椎病的預防和治療角度來看,選擇什麼樣的床鋪與選擇枕頭一樣,對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。
(1)棕綳床透氣性好、柔軟、富有彈性,比較適合頸椎病患者使用。但要注意的是隨著使用時間的延長,編織的棕繩逐漸鬆弛,它的彈性就逐漸減弱,而不適合頸椎病患者。因此,使用棕綳床間隔3—5年後就應更換棕繩,以增強彈性。
(2)席夢思床墊這樣的床墊放在床板上,可起到維持人體生理曲線的作用。因此,也較適合頸椎病患者,但價錢略貴些。
(3)火炕是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫後,不僅可以抗寒,而且可達到有類似於熱療的效果,對痙攣與疼痛的肌肉、關節起到放鬆和緩解的作用,並在一定程度上可緩解頸椎病症狀。
(4)木板床使用較多,可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適,也有利於頸椎病患者,並且較為經濟實惠。
二: 頸椎病患者的枕頭:
從醫學角度講,枕頭高度以8~10厘米為佳,最高不要超過15厘米,與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側卧時頭不發生側屈,粗略的標準是,仰卧枕高約一拳(根據各人自己的拳手),側卧枕高應為一拳加二指。
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
其次,對枕蕊內容物選擇也很重要,常用的有:①蕎麥皮:價廉,透氣性好,可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨:質地柔軟,透氣性好,可隨時調節高低。③綠豆殼:不僅通氣性好,而且清涼解暑,如果加上適量的茶葉或薄荷則更好,但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯,但價格較高。
枕頭不宜過高或過低,切忌"高枕無憂"以生理位為佳,一般講,枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。
頸椎枕亦可起預防或治療作用。
三: 頸椎病患者的睡姿:
頸椎病的治療方法很多,經過治療病情可以得到緩解。但是,單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。伏案工作的人,頭頸不要長時間地扭向一側,要汁意休息,讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側卧伏卧,整夜的頭向一側歪著,這是一種很不好的習慣,它使頸背部肌肉,頸椎韌帶處於扭曲狀態。
長期如此,會造成年輕人經常落枕,但較易恢復;而這些人到了中年,就會發生頸椎病。所以,睡覺時要注意枕頭柔、輕,以平卧為主,側卧要注意翻身,絕對不允許歪著頭伏卧。
頸椎病如何保養
1、注意改善不良的睡眠習慣:正常人仰卧位枕高應在12厘米左右,側卧與肩等高、枕頭的高低因人而異,約與個人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同,椎體後緣增生明顯者,枕頭可相應偏高些;黃韌帶肥厚、鈣化者應偏低些。枕芯內容要求細碎、柔軟。常用穀皮、芥麥皮、綠豆殼草屑等充填,而海綿、棉絮、木棉等均不適應。枕頭的形狀以中間低,兩端高的元寶形為佳。此種形態可利用中部凹陷部來維持頸椎的生理曲度,對頭頸部可起到相對制動與固定作用。
2、固定姿勢工作習慣的改善:對於低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人,首先要使案台與坐椅高度相稱,適於自身盡量避免過度低頭屈頸桌台可適當高些,勿過低,半坡式的斜面辦公桌較平面桌更為有利。除改善工作條件外,另一個必須注意的方面是應有工間操,包括頸椎保健操。在長時間工作中,做短暫的頸部前屈、後伸、左右旋轉及回環運動。以改善頸肌疲勞,恢復最佳應力狀態。另外每日早晚堅持必要的鍛煉可達到預防及治療頸椎病的作用。對於專業化程度高的工作,適當改變工種,或定期輪換工作,對預防頸椎病均可起到良好的作用。 從事低頭工作的人易患頸椎病,但若長時間地保持挺胸、抬頭、收頜。可使頸部肌肉緊張,頸椎曲度變直,也可以產生頸椎病。即所謂「軍人頸」。所以,在聽報告或坐位狀態,我們應注意放鬆頸部肌肉,保持頸椎自然狀態。對於長期服役的軍人,更應注意。
3、注意感染的影響:咽喉部炎症及上呼吸道感染是常見的呼吸道疾病,因為這類炎症一旦經淋巴系統向頸部及關節囊擴散,往往成為頸椎病的原因或誘因。因此,防止各種上呼吸道炎症,預防感冒,保持口腔清潔,也是預防頸椎病的措施之一。
頸椎病患者飲食調理應遵循什原則?
合理搭配:飲食要合理搭配,不可單一偏食。食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬於這類食物;另一種食物,可以調節生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。 粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要,促進患者的康復和維持正常人體的需要。
對症進食:由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。另外,如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。 總之,對症進食,就能有利於頸椎病患者的康復。
頸椎病的按摩與推拿療法
按摩和推拿療法都是用於在病人身體表面加壓,並向多個方向移動,以放鬆局部由淺到深層的各種組織(主要是肌肉及韌帶),使血流加快,從而達到消除局部肌肉疲勞和改善代謝的目的。推拿療法還可對相鄰部位的關節產生作用,亦有利於改善肢體功能。
按摩和推拿療法都可以在家裡或辦公室中進行,前者較簡單,讓家人或同事幫忙就可以了,而推拿療法由於手法較重,且涉及關節活動,應該讓懂點醫道的朋友幫忙,不可隨意操作。
按摩手法輕柔,適用於各型診斷明確、不伴有其他疾患的頸椎病及術後的病人。雖無特效,但局部肌肉感覺舒服,因此,有肩頸部症狀的病人不妨試試。
各種按摩手法要求雖不統一,但大致相似,操作時盡可能在溫度適中、通風較好的場所進行,如能在溫水浴後操作更為理想。操作中及操作後局部避免受涼,冬天注意保溫。
推拿手法操作較按摩為重,將病人的頸、肩、胸及背部肌肉作較大幅度的被動運動。因此,適用於以神經根症狀為主者;脊髓受壓為主者不要選用,可能加重病情,造成嚴重後果。
推拿的部位大多選擇椎旁壓痛點處或枕後的風池穴,或是其他壓痛明顯的部位。操作手法開始應輕柔,可逐漸加重對局部肌肉或肌肉附著點處的按揉,以病人能忍受為原則。同時將病人上肢作相應幅度的活動(被動式),以達到使肩背部肌肉鬆弛、氣血運行的作用。但中老年婦女及高齡者,因其骨髓疏鬆,容易引起病理性骨折,一般情況下不要選用。
頸椎病的牽引
每天牽引幾次才合適 頸椎牽引的時間視病人的症狀嚴重程度和牽引效果來決定,若牽引方法正確,而牽引效果不好,甚至牽引時有諸多不適,則乾脆放棄牽引。
從理論上講如果症狀嚴重,影響生活和工作,可行卧位持續牽引,除了吃飯及大小便外,24小時連續牽引效果最好。但是一般情況下白天牽引,晚上停用,因為過度牽引反而會造成不良的影響。對於那些症狀尚能耐受,又不能放棄工作者,可利用上班的休息時間和在家行間斷牽引,每天2-3次,每次半小時到1小時。
頸椎牽引貴在堅持,方法簡便易行,由於神經根的水腫消退大約需2周以上,一般要堅持2-3周才能有肯定的效果。
過度牽引有什麼危害?過度牽引指由於牽引重量過大或牽引持續時間過長,頸肌鬆弛,重量相對過重,從而引起頸部損傷,產生一系列不適。輕者引起頸部軟組織包括肌肉、韌帶。關節囊及椎間盤等的損傷,重者引起脊髓、神經根、椎動脈的牽拉刺激,導致頸椎病加重,嚴重者可出現截癱。
因此,必須掌握好牽引的度,才能既達到治療效果,又不致造成不良後果。
參考資料:http://lifenous.com/health/2006-4-20/4911.html
6、脊椎疼頭暈怎麼辦
你好,出現這個問題你要引起注意了,這是頸椎病的前兆。注意活動下脖子,當疼痛時用熱毛巾和熱水袋局部外敷,改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀。
如果狀況一直沒有好轉,建議去醫院檢查下了
7、脊椎壓迫神經導致眩暈的問題
久坐辦公室長期從事伏案工作的中年人,常常會感覺頭暈、胳膊發麻,脊肩部酸痛,且有一定的規律,甚至有昏倒史,大多是與椎間盤發生退行性病變有關,且多數人隨著年齡的增長而病變逐步加重。
最近,廣州某單位1986名公務員體檢中,就有1638人發生頸椎和腰椎病變,公務員的亞健康狀態相當普遍,在「機關病」中最突出的是頸椎病。由於每個人的睡眠習慣及睡枕高矮等有所不同,多數人習慣用頭部與枕頭接觸,脊部懸空,年輕時一般沒有不適合的感覺,但隨著時間的推移或急性外傷,慢性勞損使椎周軟組織(包括韌帶、筋膜、關節囊和肌肉)失去應有的穩定性,壓迫鄰近的神經和其他組織,在一定誘因作用下,部分人出現睡覺時脊椎酸痛、過度疲勞、手臂麻木、反復「落枕」等。同時神經緊張、長期單一的工作姿勢,缺乏運動也是脊椎病的誘因,如果出現眩暈,則是脊椎某個部位生長了骨刺,骨刺壓迫或刺激自脊椎通過的椎動脈,使之收縮,導致暫時性腦供血不足,脊椎病已成為當前高發的常見病之一。
脊椎病的治療方法目前大多採用牽引、針刺、推拿、局部理療。在葯物治療上,出現上肢麻木、或疼痛劇烈時,可服用消炎痛、強筋松等來消除由小骨刺引起的周圍組織水腫。但增生出來的骨刺是不能靠葯物消除的,必要時還得需要手術治療。在日常生活中如何減少脊椎神經和脊椎病的痛苦呢?
首先,必須糾正長時間低頭的不良習慣,使脊部長時間前屈,其次要調整好自己的睡眠習慣,仰卧位枕高應在12厘米左右,側卧與肩等高,這樣可使脊部放鬆。枕心質地要細碎,柔軟且變形性好,如蕎麥皮、草屑等較好,最好不要用海綿、化纖、木棉等作為填充物,因為這些物質適應性差,睡覺時枕頭的形狀以中間低,兩端高的元寶形為佳。強調仰卧時枕頭要填滿脊部,這樣可以維持脊椎的生理曲度,使脊椎得以充分休息,等頭脊部可以起到相對制動與固定作用。判斷枕頭或睡姿是否合適,簡單的標準是睡覺後頭腦清醒,脊部輕松,無肢體麻木感為佳。天寒時注意脊椎部位的保暖,脊部受涼也是眩暈的誘發因素之一。脊椎病與骨質疏鬆也有一定關系,人到中年應常喝奶,曬太陽,必要時服用鈣劑。
在脊椎鍛煉上,以下幾種方法頗為有效:
一、頭頸按「米」字筆畫動作,盡量用力,每天早晚共6次。
二、從左起,先順時針、再逆時針畫圓,幅度盡量大,每天早晚共6次。先向左回頭看,再向右回頭看,每天早晚共6次。
三、「腳搓腳按摩」有早晚床上的卧姿、登椅上的坐姿、扶著東西的站姿三種姿態。其中卧姿時間易遵守成習,思想注意力集中,赤腳敏感,姿勢省力,每天搓腳應以其為主。坐姿適宜於工間、課間或休息看電視時,並可輔助手搓幫助,站姿較累不易持久。
具體動作不外乎雙腳各部位間相互搓、揉、推、按、拍、踏,其中應以反射區較密集的足底為重點,全足搓遍,並可擴及至小腿。每個部位搓三五十下,順序可靈活,每次一二十分鍾,也可以靈活掌握。它不僅可以緩解你的脊椎病,還具有防虛火、舒肝明目之功效。可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症,中年朋友不妨一試。
摘自回答者