1、後背，肩胛骨，脊柱緣疼痛，應該如何自我康復？
背痛是指胸腰背部出現局部的疼痛感覺，我們可以分為腰背痛和下腰背痛。
胸背痛或者上背痛，是一種常見的症狀，可以由於勞損炎症，外傷，退行性改變，腫瘤或者是內臟疾病引起。出現了背痛，可以避免緊張、稍作休息、減少活動，如果能夠緩解就保守治療就行了。
如果背部的疼痛伴有發熱或者身上其他關節的疼痛，可以到風濕免疫科做診治。如果伴有泌尿系統的症狀，建議到泌尿科做治療。如果伴有下肢的麻木和大小便的問題，可能是脊柱的問題要到骨科。如果背部的疼痛伴有心前區的不適，伴有心慌，胸悶等等症狀，那要立刻到急診科就診。觀察是否有心肌缺血，冠心病的急性發作等等。
2、我的右背肩胛骨下方，靠近脊椎的地方很痛，請問到底是什麼情況。
可能是胸椎的問題,有時候會引起前面的症狀,或者是長時間保持一個姿勢,肌肉什麼的有點僵
找個正骨的大夫看一下,這類病他們專業
3、背部右邊肩胛骨與脊柱之間隱隱痛，是什麼原因？謝謝！
腰椎間盤突出、內科疾病都會有腰痛症狀，也不排除其他可能。在過度勞累、腰部姿勢不當、外傷、寒冷刺激下症狀會加重。建議您到附近正規醫院就診，由醫生根據您出現的症狀臨床體格檢查配合影像學等檢查，明確診斷，制定有針對性的治療方案。
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4、脊柱和肩胛骨中間疼痛怎麼回事
原來是病友啊···就我的經驗吧··首先是經常不變換姿勢的上網或者坐著，然後就是駝背，如果之前肩膀或者頸椎有受傷的話，一著涼就會疼，經常穿露脖子 肩膀 手臂的衣服吹風 吹空調的話就更嚴重。再者就是背部肌肉韌性不好，容易緊張，如果你的心臟功能或者胃不好也會引起這個地方疼痛。不過這問題不太好解決只能想辦法減輕疼痛，保暖 運動 按摩放鬆肌肉。
5、後背肩胛骨中間的脊柱一按就疼，怎麼回事！？
你好，這種應該是肩周炎的症狀吧，出現肩周炎的症狀，平時注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，在局部採取適用於肩周炎的描父。。洋笙局部外就行的。對待肩周炎的目的在於改善肩部血液循環，加強新陳代謝，統統是為了可改善症狀，平時注意避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
鍛煉方法：
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上，雙臂緊貼牆上，手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動，盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛煉里的一種。
2、搓背
從背後下側摸背，往往兩手臂都很難互相摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛煉。
3、劃圈
雙腳直立，雙手下垂，找一個中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。希望對你有幫助。
6、脊椎疼--就是背部，肩胛骨之間的那一兩塊求大神幫助
首先，建議上面各位回答問題的網友，如果感覺自己真的明白，再來回答人家的問題，隨便下診斷、無謂的增加別人的負擔就不好嘍。 20多歲的人診斷為頸椎病的確實存在，但一般來說是比較少見的，更何況該患連上肢、下肢的症狀都沒有，怎麼能輕易的診斷為頸椎病呢？至於頸椎病其餘的類型，也都不支持。 按照樓主的描述，這個診斷是比較明確的： 根據您的這個症狀，如果是那一片疼痛，是腰背筋膜炎，如果中間有一個非常明顯壓痛點，叫棘上（棘間）韌帶炎，也就是頸背部正中間的位置疼痛。這兩個病的發病機理都差不多，也可以同時存在，都 是由於您久坐、過多勞損導致的。 嚴重程度嘛，不算什麼太大的事，只要您治療得當，是可以治癒的。 它的治療您可按照3步進行：1、改變坐姿，直腰坐、避免長時間低頭、駝背。尤其要減少電腦前時間。但這個效果一般較慢，是個長期的治療方案。所以需要－－2，局部貼膏，推薦一個奇正消痛貼，不少病人反映較好，有條件的話，可以去醫院微波理療也可以。3，如果疼痛比較劇烈的話，或者急於令症狀消失，可以去醫院的骨科門診讓醫生打個封閉，一般來說，當時症狀就可以消失，也沒有什麼副作用。 不過，第1點是治療這個疾病的根本。 你的頭暈跟這個病沒關系。但跟你久坐電腦估計是有關的，可能是一過性的體位低血壓。久坐是這個病和頭暈的根源。 多運動有好處，但第1點更關鍵。 最後，說明一點，雖然，目前您尚不能診斷為頸椎病，但，如果持續這種損傷機制（體位）繼續下去的話，隨著時間的延長，到你中年及之後的時候，是很容易發展為頸椎病的。
7、脊柱疼 基本部分是肩胛骨中間的脊柱疼 按壓有疼感 誰能幫幫我啊
你先回答我幾個問題吧 ：
1你多大 2那裡人 有CT片沒有 出了脊柱疼 你還有什麼問題 胸口痛嗎？心臟沒問題嗎？
呼吸困難不？ 如果你不給我詳細的情況我根本回答不了你 也就是說給不了你正確的答案 ：