早上起床脊柱僵硬

1、感覺脊柱特別的僵硬，還會疼痛強直性脊柱炎的表現有哪些？

強直性脊柱炎起病大多緩慢，臨床表現常不典型，最早期的症狀有腰骶疼痛或不適、晨僵等，也可表現為臀部、腹部溝酸痛症狀，向下肢放射，類似坐骨神經痛。

症狀在靜止休息時反而加重，活動後可以減輕。夜間腰痛可影響睡眠，嚴重者可在睡眠中痛醒。隨著病情的進展，整個脊柱發生強直，腰椎前凸消失，進而成駝背、畸形、頸椎活動受限、胸廓變硬。

2、早晨起來脊柱僵直，，不能動，移動就很痛，而且無法自由翻身，平常回感覺背部很僵硬，或者酸痛，是神馬原

僵直性脊椎炎是一種慢性發炎性的疾病，主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織為主，嚴重者其鈣化僵硬，使脊椎失去原有的柔軟度而形如竹竿，早年被稱為「竹竿病」，部分病患會演變為嚴重的駝背。據估計，國內約有三至五萬人罹患僵直性脊椎炎，由於病患發病早期與一般關節酸痛相似，患者往往輾轉求醫未果，既延誤病情，且身心備受煎熬。

病因：
醫學科技至今尚未找出明確的發病原因，但它與遺傳（人體內白血球抗體HLAIB27）、免疫與感染有關。若家族中曾出現此症患者，則其家族成員最好預做檢查，以便能早期診斷，及時治療。

治療方法：
目前治療方法僅止於用葯物控制發炎及借復健維持關節活動性兩種。為了控制此症的病情發展及復健，醫師建議患者，不妨從以下生活細節著手： 保持良好立姿、坐姿及睡姿，以免背脊屈曲，加重彎腰駝背。 日常保持規律且持續地運動復健，可軟化僵硬處，維持關節伸展性。定時作深呼吸、擴胸、挺直軀乾等強化背肌與腹部柔軟度的動作，如游泳、伸展操等運動，以延緩病變的發展。 由於患者的負重能力下降，因此避免強力負重，加重病變。 勿用腰背束縛器，以免脊椎炎惡化。 睡眠時避免埝枕且不睡軟床。 清晨起床背脊僵硬時，不妨以熱水浴來改善。 在寒冷、潮濕季節中，更應防範病發。 根據醫師處方服用止痛及非類固醇抗發炎葯物，可減輕患者痛苦，熱敷對於緩解疼痛亦有效。 一旦病程嚴重至無法行走時，醫師將評估患者狀況而考慮以手術裝入人工髖關節。 醫師提醒民眾，由於僵直性脊椎炎對人體的骨架組織有破壞作用，除了使人變得腰彎背駝之外，更會使骨架變形、行動受阻；若延遲治療，病人還有殘障之虞。而且此症是成年後才形成的軀體殘障變形，對於患者身心的沖擊自是無法言喻，但患者千萬不可因此灰心而放棄就醫。若治療得當，加上有恆心地做適當的運動，也可減緩病情發展。

3、右脖子脊椎勞損了，痛還有僵硬，感覺睡覺早上起來右手有點麻，這是怎麼回事？

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4、脊椎骨僵硬是什麼原因

你有沒有長時間躺床上玩手機或看書 ，或者長時間坐著玩電腦么？

5、後背坐著非常累，脊椎僵硬

是腰椎帶來的問題，因為他幫你復位後，腰椎其實已經損傷了，所以治療以後你不能長時間伏案工作，應保持伏案一個小時後，起來最少做十分鍾，倒走運動，平時盡量少坐，早晚散散步，晚上可以在床上做飛燕式，每天做三次，每次10到20個，希望你能堅持，肯定可以康復 

你去看的時候腰椎已經受損了，他幫你復位後，你還是堅持伏案工作，時間一長，症狀就會出現了，所以最好的解決方法是每天做3組飛燕式的鍛煉，每組10到20個，平時盡量少坐，多散步，有空倒走，對你的病情很有幫助，工作的時候，盡量坐一小時，就起來倒走5到10分鍾，會很有幫助的，希望你堅持住，效果會非常好的，

飛燕式：就是俯卧平躺，腹部著床，頭部腿部手向後伸展，