1、脊椎彎曲分為哪幾種類型?我坐不直,站不直,站著肚子前凸,胸前凸你,駝背,穿什麼衣服都難看?求解
是體檢的時候 大夫說你脊柱側彎么 可以去醫院看看 還有相應的矯正
2、彎腰久了或者站著身體前傾直腰洗東西幾分鍾就會腰疼 且腰涼怎麼回事
彎腰久了和身體前傾腰疼是不良姿勢的緣故!所有腰疼都不能著涼,冬天洗東西用溫專水,穿衣服也屬多穿點,腰發涼可能是俗稱的受風了。現在已經發生了腰疼,可千萬注意保暖,不能長時間坐著,彎腰的動作盡可能減少。要改正不良姿勢才成,人在倒著走的時候腰椎趨於平直,正之本的負跟鞋和倒走的原理相同,因為到走時候重心會後移接近於脊柱位置,脊柱直了腰自然也就直了,到公園試下倒走鍛煉,速度慢點最好。負跟鞋的相關體驗轉給你:赤足,前腳掌踩一本2厘米厚的書,腳跟踩地,做一回感覺感覺是不是能好點,祝早日康復
3、腰板不直,平時坐著站著直,動彈就駝背,頭前傾怎麼回事啊?
有種駝背是因為不注意儀態,真個人身體是松馳狀態,沒精神,所以不論站著坐內著都是駝著背的,容這時只要稍加註意,收腹挺胸,提氣抬頭就會大有改變。有些駝背跟人的骨骼發育有關,不論怎麼樣抬頭挺胸,給人的感覺還是駝背。只要天天堅持做擴胸運動也會慢慢改變,如果駝背嚴重就要去醫院手術,沒有其它辦法呀。
4、腰椎前傾
你可以試試倒走百,倒走過程中可以有效矯正腰部(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉。
倒走時度注意穿平度鞋小步子慢走,倒走時能強制人體知重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左道右厚的書,這樣腳處專於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,屬和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。
5、腰椎不直,坐一會兒有緊綳感,身體總是弓形,前傾支撐才感覺舒服些。如何解決?
指導意見:
你好,應首先採用非手術療法,如卧床休息、牽引、按摩、理療及葯物治療等。若效果不佳再考慮手術。
6、腰部脊柱前傾,有什麼糾正方法腰部脊柱前傾,造成肚子
?
7、脊椎不直怎麼辦啊,就是脖子有點向前傾的那種?
背背佳。。。
其實每天注意點,例如看電視的時候靠牆站直替代坐著,矯正姿勢就可以。。。
非常嚴重的要去看醫生。
8、我站直的時候身子老是向前傾、這是為什麼
你好,這種現象跟頸椎腰椎病有一定關系的,頸椎腰椎會導致脊柱的生理曲度改變,引起身體向前傾。