1、輕度的脊柱側彎,如何通過鍛煉進行矯正?
輕度脊柱的側彎,說明問題不是很嚴重,可是即便是輕度側彎,也要先排除病理性因素,才可以談矯正,不然前提一定是先解除病理性問題!
為什麼先談病理性原因?
舉個例子,一個患者腰椎間盤突出症,由於腰腿痛出現脊柱的側彎,這個時候側彎的出現是一種保護性側彎,是由於疼痛的存在,側彎姿勢下疼痛減輕。
如果這個時候急於矯正脊柱的側彎,第一會造成症狀的加重,第二由於疼痛的存在不能矯正或者矯正之後還會變回原來的樣子。
好,談一下姿勢性側彎!
談到矯正脊柱側彎,先要判斷的是骨盆的位置,如果骨盆側傾,多數會伴有脊柱的側彎,高低肩等問題,因此,這種狀況要先調整骨盆的位置。
然後骨盆的位置調整以後,看一下脊柱側彎發生的部位,兩側肌肉一定是不對稱的,一般是一側肌肉鬆軟,一側肌肉緊張變硬,按摩去除兩側肌肉的痛點。
去除痛點之後,做緊張肌肉那側肌肉的拉伸,這樣的話多數的姿勢性側彎都可以矯正的過來,只要走在正確的路上,問題一定可以解決。
結語
至於運動的方式康復,這個不夠直觀,鍛煉的時候很難精細化到某一個部位,這就導致很多時候,可能付出的努力挺多,收效甚微,我也不想教你在沒做姿勢評估之前的迷糊鍛煉,沒有意義!
2、脊柱側彎矯形器注意事項?
為什麼要帶支具?每天支具需要佩戴多長時間呢?
按照2016年國際脊柱側凸指導指南,中度以上(20度)以上,同時惡化風險較高的孩子,需要佩戴支具,支具可以有效控制病情的發展,矯正側彎,防止錐體楔型改變。每天平均佩戴支具22小時以上,夜間睡眠仍需正確佩戴,日常可通過矯形體操增加脊柱的柔韌性靈活性,減少支具帶來的痛苦。
支具什麼時候可以摘掉了?
脫支取決於骨齡和側彎角度,停止惡化、體態恢復最佳後為時間點,也就是骨胳發育成熟後。但脫支後,仍有30度以上的側彎的成年人,會有緩慢的加重,從而出現一些症狀。所以,脫支,在支具對治療意義不大的時候脫掉。
支具有哪些?費用是多少?
支具一般分為普通石膏取模支具和3D掃描支具,普通支具費用較低,5000左右,3D掃描支具費用在12000左右,在支具方面,我們可以提供給您安排訂制。包括了取模,製作和適配。目前支具的類型主要應用的是「色努式」支具,另外「GBW」支具也是「色努式」另一種形式。
脊柱側彎矯正支具的治療效果如何?
首先一點,大家要知道的是,支具的佩戴可以改善孩子的側彎情況,有效地控制和延緩脊柱側彎的發展,及時的治療可以使許多孩子避免手術,對脊柱側彎的治療有很大意義。但很多時候,患者佩戴支具時,側彎的度數依舊在增加,尤其是青少年,這個時候孩子正是長身體的時候,骨骼的發展最為迅速,經常會有惡化的可能。所以只佩帶矯正支具是不夠的,治療脊柱側彎必須要結合針對性的治療和脊柱矯正訓練。
3、脊椎側彎能通過正骨矯正嗎
單純的通過手法正骨是無法糾正過來的。輕中度的脊柱側彎可以通過外用支具防止脊柱側彎的進一步加重。晚期就得通過手術矯正畸形了
4、脊柱側彎,要怎麼矯正,可以完全復原嗎?
脊柱側彎帶支具只會穩固病情,防止病情加劇,沒有什麼來得及來不及一說,這個醫生說的話太不嚴謹了,針灸牽引只是起到輔助作用,效果甚微,側彎關鍵點還是在於矯正,恢復力線平衡,矯正了側彎,恢復脊柱著力點,腰椎的突出自然就會緩解了。所以還是要進行側彎的矯正才是重點。
5、脊柱側彎矯正
6、脊柱側彎可以用手法矯正嗎?
脊柱側彎,可以通過以下幾種方法進行治療。1、對於一些兒童、青少年的脊柱側彎,這個時候最好應用支具進行固定,而且要固定一定時間,一般情況下都可以得到矯正,2、可能需要進行手術治療。如果脊柱側彎逐漸加重,甚至影響呼吸或者內臟的發育,這個時候保守治療無效,需要進行手術矯正。3、如果脊柱側彎出現了神經損傷的症狀或者神經根受壓的症狀,這個時候需要進行減壓。4、如果脊柱側彎出現疼痛或者麻木一些不適的時候,可以進行葯物治療,如非甾體類消炎葯或者活血化瘀、改善循環的葯物,以及營養神經的葯物。脊柱柱側彎要綜合治療。