1、脊柱側彎可以學跳舞嗎
脊柱側彎最好不要學舞蹈，因為舞蹈動作拉伸很大的，會傷身體的，可以先治療一下脊柱，我覺得劉全軍教的艾灸對於脊柱側彎還是不錯的，因為我在他那裡見過這樣的案例
2、跳繩後背脊柱疼
歇歇吧，
適量，
3、背部脊椎主要一跑一跳就會酸痛是為什麼，現在只能走路，不能跳
如果脊柱的位置活動時候有明顯的酸痛，常見的原因是由於有肌肉勞損，或者脊柱，峽部裂等。
4、脊柱不好的人，可以經常扭腰或者跳肚皮舞嗎？
應該根據自己的情況區別對待：
1、腰椎間盤突出急性發作期、急性腰背部扭傷、椎小關百節功能紊亂綜合征、腰椎壓縮性骨折恢復期，度需要絕對制動，不可以進行扭腰和肚皮舞。
2、腰肌勞損急性發作期，腰椎間盤突出恢復期、腰椎壓縮骨折骨痂塑性期應該注意漸進的腰背部肌肉鍛練，扭腰動作需要適當，不可以用力專和做高難度動屬作。
3、慢性腰肌勞損、脊柱側彎、陳舊性壓縮性骨折功能恢復期應該加強腰背肌鍛煉，可以做扭腰動作。
5、睡醒後身體跟著心臟劇烈跳動與脊柱側彎有關嗎？
脊柱側彎會影響肺活量，在睡眠時如果姿勢不對，影響了呼吸，身體更加缺氧，心臟只能加速跳動給身體補充氧氣。建議平時多游泳，多吹氣球，增大肺活量。
6、跳繩對脊柱有好處嗎？
切記不能用腳後跟著地，否則長時間跳躍會損傷大腦、腳踝和脊柱等。膝蓋微曲跳繩對兒童身心健康和智力發展有以下諸多好處: 能促進兒童健康發育,跳繩能加快l
7、跳繩後脊柱巨痛是怎麼回事？
在跳繩以後出現脊椎疼痛，這種情況必須要及時的排片檢查，如果x光檢查正常的，一般沒有骨折問題不大，如果是軟組織損傷引起的疼痛，一般注意休息或者局部使用外用葯，大多數情況下可以局部使用雲南白葯氣霧劑來緩解症狀，同時也可以口服萘普生片或者是布洛芬顆粒進行治療。