導航:首頁 > 脊柱 > 脊柱側彎扒著睡好嗎

脊柱側彎扒著睡好嗎

發布時間:2021-01-11 23:36:37

1、睡覺姿勢不好會導致脊柱側彎嗎?

會的?但是一個人睡覺一個習慣那啊?枕頭整好啦?不趴著睡覺就行啦?人睡著了誰也不知道是什麼姿勢啊?老變動啊?

2、脊椎側彎術後,可以側著睡嗎?

脊柱側彎做完手術以後,一般在醫院會待1個禮拜到10天左右,在這當中手術後24小時或者12小時,建議患者平卧,因為平卧可以壓迫傷口,減少手術以後傷口肌肉滲血等;
過了12個小時會讓他側翻。整個在術後3-5天之內,要求病人基本要卧床,不能起來,在這期間對於睡姿沒有什麼特別要求,但一般都會在大概6個小時左右給患者翻身,或者4-6個小時翻一次身,左右翻都可以。翻身的時候一定要有護理人員或者家屬一起配合,一定是人身體整個平移翻身,而不是扭曲翻身,避免脊柱手術里邊內固定由於扭曲以後出現松動、脫位,影響手術效果。
早期幾個星期恢復以後,對於以後的睡姿基本上沒有要求,可以平卧、仰卧,看自己生活習慣,但一般做完脊柱側彎手術後,不建議俯卧,因為俯卧狀態雖然可以減少對背部壓迫,但是俯卧本身對身體來講,會增加對胸腔壓迫,影響呼吸,影響到睡眠狀況。

3、脊柱側彎,晚上睡覺在彎處墊點東西,側身睡,會有改善嗎?還是會加重?

您好.我也是一個患者。我對您的良好願意很能理解。但您的想法不會對病情有所改善。對您提出如下建議:睡相對較硬的床例如棕墊的床。枕頭要低或不用,我的枕頭只有三厘米厚。這也是醫生推薦的。希望對您有幫助。

4、脊柱向右側彎趴桌子上睡應當頭往哪個方向

病情描述:醫生你好,我有點脊柱側彎,輕微向右側彎,請問睡覺時可以往哪邊側,還是必須要平躺?平時做些什麼運動,要注意些什麼?五個月以前去醫院拍胸片的時候,發現有點輕微的脊柱側彎,因為不怎麼嚴重,而且學業比較繁重,大部分時間都在學校,也就沒怎麼重視。我平時都坐得很直,背也挺直的,但我很害怕脊椎側彎會駝背。帶支具什麼的就不怎麼考慮了,因為在學校真的很不方便啊,難過……需要醫生幫助提供遠程診斷:

5、睡覺時的姿勢不好會不會影響脊椎側彎??

醫學專家表示,對於睡眠情況良好(熟睡)的人來說,睡姿好壞並不那麼重要,習慣就好:相反的,如果是淺眠的人,若有煩心的事或惱人聲響的干擾,一個晚上不免翻來覆去,怎麼睡也睡不好,當然容易腰酸背痛,所以正確的睡姿的確有助睡眠。 何謂符合人體工學的睡姿? 人的身體若從側面觀察,是個大S形,往前凸起的是肚子,臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡,以身體左半部在上為佳;通常采這種睡姿的人,雙腳為交叉的狀態,為避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下兩只腿中間放一個小圓抱枕。 仰睡者,可在大腿下方墊抱枕,這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。 所有睡姿中,對人體影響最大的是趴睡,那會使腰椎更向前凸,並將背部肌肉往前拉扯,長期下來對身體總難免會有影響,因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕,以減少不適感。 大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計,有65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,而5%習慣俯睡。 一般來說,仰睡能提供脊骨最佳的承托能力,因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承托的情況下,側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說,側睡時頸部應保持一個中性的位置。 而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度,導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者,此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟,從而壓著橫隔膜和肺部,影響呼吸? 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通,增加扭屈,容易引致創傷。 不少人睡眠醒來,覺得頭昏眼花,腰酸背痛,疲憊不堪,究其原因,主要是因為睡姿不當造成的。 仰卧是最常見的睡卧姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍卧,採用這種睡姿,身體和下肢只能固定在伸直部位,不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時,仰卧又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰卧著,還會自覺不自覺地把手放在胸前,使心肺受壓,容易做噩夢。 俯卧時,全身大部分重量壓在肋骨和腹部,使胸部和橫膈膜受壓,影響呼吸,加重心臟負荷。俯卧還會增加腰椎弧度,導致脊椎後方的小關節受壓。俯卧時,頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊,這樣又很容易造成頸肌受損。 左側卧時,雙腿微曲,雖有利於身體放鬆,有助消除疲勞,但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左,胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側,所以左側卧時不僅使心臟受到擠壓,而且胃腸受到壓迫,胃排空減慢。 中醫學認為:正確的睡覺姿勢應該是向右側卧,微曲雙腿。這樣,心臟處於高位,不受壓迫;肝臟處於低位,供血較好,有利新陳代謝;胃內食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。同時,全身處於放鬆狀態,呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。 當然,對於一個健康人來說,大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢,因為一夜之間,人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明,絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢,這樣更有利於解除疲勞

6、脊柱側彎跟睡姿有關嗎?

原因有哪些?

1、神經癱瘓性脊柱側彎。這種側彎最主要的是脊髓前角灰質炎後遺症,其次有腦癱後遺症等。

2、幼年患者的膿胸、結核性胸膜炎及在未成年患者胸壁上施行胸廓成形術,均可導致十分嚴重的脊柱側彎。

3、營養不良。佝僂病患者有發生脊柱側彎的可能,且多發生在胸椎上段。

4、神經刺激性脊柱側彎。如腰突症等病。

5、後天性下肢長短不齊者及放療後的脊柱側彎。嬰兒由於某種疾病接受放射治療,放射抑制了椎體的生長,這種抑制可能是嚴重的,因而可能引起嚴重的畸形。脊柱側凸俗稱脊柱側彎,它是一種脊柱的三維畸形,包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線,並且軀干兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平,就應懷疑「脊柱側

7、脊柱側彎左彎怎樣的睡姿最好

應該平躺最好吧,側躺都有影響吧。睡姿很難改變的,刻意去做反而睡不好

8、脊柱側彎與睡姿有關嗎?

你也想的太簡單了,如果能那是上還會有側彎的患者嗎?

你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法

1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)

看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)

後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

與脊柱側彎扒著睡好嗎相關的內容