1、為什麼青少年會頸椎痛
頸椎病是頸部病變後出現的多種症狀和體征的總稱，也稱為頸部綜合征，多見於中老年患者。近年來，隨著電腦的普及、學習壓力的加大，頸椎病在青少年中的發病率出現逐年增加的趨勢，影響了他們的身心健康。青少年頸椎病大多是無器質性病變。隨著生活及學習方式的改變，青少年屈頸幾率明顯增加，在不良體位、精神緊張等因素影響下，支配頸椎各種運動狀態的不同肌群長時間保持屈頸姿勢，使頸屈伸肌群對抗因重力而產生的前負荷，從而引起肌纖維損傷、肌力減弱，直接導致了頸椎動靜力平衡的破壞。這些異常的應力環境導致青少年的頸椎體、關節突關節與頸椎間盤所受應力增加，從而出現頸椎間盤變性和突出、椎體和小關節骨質增生等。這些病理改變的發生實際上是生物體自身的一種代償性保護性反應，目的是使已經失穩的脊柱趨於低水平的平衡。如果長期發展，將進一步直接或間接地使頸部周圍的結構產生機械壓迫和炎症物質刺激，影響頸椎周圍血管、神經以及脊髓等組織正常生理功能的發揮，導致頭痛、頭暈、頸部疼痛及活動受限等一系列病理改變。青少年早期頸椎病患病率高，是因為青少年代償機制尚不穩定及青少年特定的生理、心理及環境因素，頸部損傷率高且易於反復損傷。據發病原理和特點，我們認為，恢復外部動力平衡、使內部靜力平衡恢復到正常頸椎內外平衡狀態是治療青少年頸椎病的原則。一般來說，青少年頸椎病只需推拿、針灸和理療即可，如果X線片顯示頸椎生理曲度變直或反張，則需要牽引以糾正其生理曲度。除了積極治療外，青少年還應積極預防頸椎病的發生。如糾正與改變學習時的不良體位，工作或學習半小時後可遠視半分鍾，既能調節頸部肌肉的緊張，又能消除眼睛的疲勞；在體育運動中要注意動作要領，充分做好預備活動等。此外，學生應避免在車上打瞌睡，以免急剎車時造成頸椎揮鞭性損傷。
2、這兩天我一抬頭或者低頭，脖子下面大約十厘米處的脊椎就會疼。用手摸後背那處脊椎卻不疼。
這個情況叫做落枕，處理方法如下
一、冷敷：
一般落枕都屬於急性損傷，多見局部疼痛、僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15-20分鍾，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。
二、熱敷:
待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水干敷。
三、按摩:
經上述方法後，頸肩仍覺疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代勞。患者取坐位，暴露頸肩部，醫者站在患者後方，在患肩處塗少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂位置，用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩，並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。每日推3-6次，一般在分筋按摩後，頸肩疼痛都可緩解
3、脖子脖子下面的脊椎疼
你好，你不必擔心，我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人，病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查，你自己摸後背的骨節，是不是有幾節或一節壓疼特別明顯，或者疼的那節比比別的骨節高？你致病的原因和你的工作姿勢有關，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明顯問題。你應該找推拿高手推拿復位治療，而且局部還需放淤血，因中醫講究不通則疼，這樣治療後可以不再犯。要盡早治療，隨著時間的增長，症狀會越來越重。
4、脖子後面的脊椎疼是怎麼了?
是頸椎病的初期。
自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
5、脖子往下二十公分處的脊柱有時會疼，高中開始到現在有兩年多
問題分析：
20歲，分析您所述的症狀，常見於局部肌腱勞損所致，必要時，請到醫院專骨科檢查，排屬除頸椎病壓迫神經所致，以及脊柱疾病等
意見建議：
在當地醫生的指導下，針灸按摩理療，紅花油外敷，貼膏葯，芬必得口服止痛，祖師麻片口服止痛，必要時局部封閉治療
6、脖子和後脊柱疼怎麼回事
由於強直性脊柱炎是較為常見的疾病，病程纏綿，且易造成殘疾，故應爭取早期診斷，早期治療。對16-25歲青年，尤其是青年男性，如出現下述症狀，則應特別警惕有無強直性脊柱炎可能。(1)腰痛、腰僵3個月以上，經休息不能緩解。(2)單側或雙側坐骨神經痛，無明顯外傷史、扭傷史。(3)反復發作的膝關節或踝關節腫痛，關節積液，無明顯外傷史、感染史。(4)反復發作的跟骨結節腫痛或足跟痛。(5)反復發作的虹膜炎。(6)無咳嗽等呼吸道症狀，無外傷史的胸部疼痛及束帶感，胸廓活動受限。(7)脊柱疼痛、僵硬感、甚至活動功能受限，無明顯外傷史、扭傷史。(8)雙側臀部及髖關節疼痛，無明顯外傷史及勞損史。(9)突然發生的脊柱及四肢大關節疼痛、腫脹、活動功能障礙。強直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床症狀，有些病人在早期可表現出輕度的全身症狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由於病情較輕，病人大多不能早期發現，致使病情延誤，失去最佳治療時機。
7、要怎麼解決青少年頸椎痛
您好，青少年頸椎病的患病率占患病人群的10%-20%，頸椎病也在日益的年輕化，要解決青少年的頸椎痛主要要注意一下幾點：
1. 糾正不良姿勢
糾正生活中不良的姿勢，避免頸椎長時間處於低頭前屈的姿勢，低頭學習時要保持上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢並攏，兩肩放鬆。並且久坐之後要活動一下頸部，增加頸部活動度，但注意，頸部運動時，動作一定要緩和、適度，切記粗暴。
2. 多參加戶外運動
學習之餘可以多參加戶外運動，比如游泳、放風箏或籃球等仰頭動作多的運動，這樣可以保持頸椎、肌肉的張力，保持韌帶的彈性和椎關節的靈活性，增強骨質代謝，加強頸椎、脊柱的功能。
3. 合理使用枕頭
枕頭是睡眠的必備工具之一，護理頸部要做到枕頭不宜過高、過低、過硬，要有適當的彈性和可塑性，切記「高枕無憂」，枕頭高以8—12cm為宜，枕頭內的材料以穀物皮殼較好，形狀以中間低兩端高的元寶形為佳。
4.必要時可就醫治療