游泳能幫助脊柱側彎嗎

1、脊柱側彎帶支具期間可以做鍛煉嗎，如：仰卧起坐，單杠，游泳跑步等。另外還想問為什麼帶支具能矯正脊柱側

一、可以鍛煉。鍛煉時要除掉支具。
二、支具本身並不能矯正脊柱側彎，但可以給脊柱一個支撐力。
三、支具需要長時間佩戴。
脊柱側彎帶支具期間必須進行必要的腰背肌鍛煉，因為，帶支具也會有副作用，如肌肉萎縮、關節僵化。游泳是最好的運動，不但可以增強肌力、增加脊柱柔韌性、增加肺活量，而且，在運動期間，脊柱不承受重力。

2、游泳對治療脊柱側彎有用處嗎？為什麼？

從標準的醫學角度來說，不能完全矯正，不過有一定的作用。因為水有浮力，對身體會減輕身體體重產生的負荷，減小對脊柱的壓力。

3、游泳有助於矯正脊柱側彎么

游泳並不能矯形脊柱側彎，必須在保證支具時間的前提下進行游泳鍛煉。可以有目的進行潛泳，提高肺活量。泳姿最好採用仰泳和蝶泳。對頸椎和腰背肌很有好處。

游泳是能夠對人體的組織器官產生全方位刺激作用的萬能鍛煉方法。具有全身性保健作用，有效的改善心-血管系統和呼吸系統功能。可以作為鍛煉身體的實用方法，同時也是脊柱側彎保守治療體系中有效的鍛煉方法。
通過游泳來卸載脊柱的負荷，在水中可以有效減輕體重，在溫暖的水中放鬆脊柱凸側被拉長的肌肉。同時改善軟骨組織和骨結構的血液供應。同時，水還提供阻力，可以提高孩子肌肉的耐力和靈活性，可以建立胳膊，腿部，脊柱的整體平衡。

4、游泳可以矯正脊柱側彎嗎？

要說明顯的改善應該沒有，但好處總是有的，游泳是一項全身的運動，大部分都是前後上下的肌肉運動

5、脊柱側彎學游泳比跳舞好的快嗎？

是的，脊柱側彎還是學英游泳好的比較快。因為游泳，它屬於一種全身運動。

6、輕度脊柱側彎可以游泳來鍛煉么

可以的，可以比較平均全面的鍛煉，但是要一次不停的游20圈才達到鍛煉效果。注意泳姿。

7、脊柱側彎游泳有什麼好處

?

8、游泳對治療脊柱側彎有用處嗎？為什麼？

有用處，能起到積極的輔助作用。

游泳是能夠對人體的組織器官產生全方位刺激作用的萬能鍛煉方法。具有全身性保健作用，有效的改善心-血管系統和呼吸系統功能。可以作為鍛煉身體的實用方法，同時也是脊柱側彎保守治療體系中有效的鍛煉方法。

通過游泳來卸載脊柱的負荷，在水中可以有效減輕體重，在溫暖的水中放鬆脊柱凸側被拉長的肌肉。同時改善軟骨組織和骨結構的血液供應。同時，水還提供阻力，可以提高孩子肌肉的耐力和靈活性，可以建立胳膊，腿部，脊柱的整體平衡。

但是，游泳並不能矯形脊柱側彎，必須在保證支具時間的前提下進行游泳鍛煉。可以有目的進行潛泳，提高肺活量。泳姿最好採用仰泳和蝶泳。對頸椎和腰背肌很有好處。