脊柱側彎多少度走路斜

1、大家幫我看看我脊柱側彎多少度？

我就是脊柱側彎，我跟你一樣，但是我發現的時候都17了，骨盆一高一低，背部肌肉一個高一個低。你說的那個支具我也帶過，說實話感覺很不好，特別是在上學的時候，很多動作做不了就連彎腰都不行（我是S型脊柱側彎）。帶著很不舒服。當時我沒有堅持下來然後就上大學了，後來又嚴重了，現在22了，平時和坐的時間哪怕長一點背就會疼，要休息很長時間才能恢復過來。看圖片你情況不是很嚴重，專家說30度以下不會對身體有太大影響。不過你還小，骨骼18歲才能成型，在這期間很有可能會惡化，就怕到那時候只能做手術了。更恐怖。我建議你還是要帶，畢竟以後的路還長，不然有一天後悔真的就只能做手術了，要在脊柱上按幾個鋼釘。

2、脊柱側彎，究竟有什麼保守的方法矯正嗎？

保守的脊柱側彎治療方法是一個長期的過程，這個過程是以年為單位，重要的是長期的過程，我從以下幾點給你建議：

一、加強腰背肌肉的鍛煉

脊柱側彎保守的矯正方法是鍛煉。如果側彎的度數不是特別高，可以通過鍛煉來自我矯正，如果度數已經很高了，建議還是到專業的康復中心進行康復指導和手術治療。對於輕度的脊柱側彎，通過適度地加強背部肌肉群、腰腹部核心力量的鍛煉，可以在一定程度上緩解因為脊柱側彎帶來的腰背部的疼痛和不適。因為脊柱的不良姿態，在鍛煉的過程中一定要嚴格控制動作的標准和負荷，避免因為錯誤的發力習慣和方法，導致身體的進一步損壞。平時可以多懸掛單杠拉伸身體來緩解症狀。

二、佩戴康復性的矯正護具

脊柱側彎即便是手術都不能完全治好的，重點是側彎的程度是多少。所以平時建議你多佩戴康復性的矯正護具，幫助身體處於一個正確的姿態，通過護具固定身體的方式，緩解症狀的同時讓身體記住正確的姿態是什麼樣的感覺。

三、糾正生活中的不良體態

如果不是先天性的脊柱側彎，很多輕症的原因一般都是生活中的不良姿勢導致的。比如長時間坐姿不正確、喜歡蹺二郎腿導致的骨盆傾斜，進而讓脊柱產生代償，引起脊柱側彎；長時間的募集肌肉和發力習慣不正確，使得脊柱的深層肌肉代償和失衡，導致脊柱側彎；肩背部的肌肉力量薄弱造成肩背肌肉群不穩定，日常生活中脊柱便會代償借力，導致脊柱側彎。身體是一個系統，保守的矯正脊柱側彎的本質是糾正生活中的各種不良體態，在平時多加留意自己的站姿、坐姿、走姿、走路發力習慣、上半身發力習慣，多去了解運動的一些基礎知識並靈活地運用到自己的身體上，這樣才是脊柱側彎保守矯正的關鍵所在。

最後，如果你的脊柱側彎已經到了影響生活的程度，建議到醫院尋求專業科學的治療方案。脊柱側彎的保守矯正需要很強的專業知識基礎，錯誤的矯正方法甚至會加重病情，同時無論是保守治療和手術治療，保持在生活中的正確體態是重中之重。關於脊柱側彎的保守矯正方法，歡迎大家評論互動。

3、脊柱側彎這個是多少度的嚴重么影響走路么

?

4、我的側彎多少度，我是體檢發現脊柱側彎的

側彎度數是多少，這個一般是在拍攝X線片之後，在X線片上測量的，用來評估側彎的程度，如果你已經拍攝過片子，可以把片子傳過來。

5、脊柱側彎多少度

應該在15度左右，病情的嚴重性還不好說，最好盡快治療。

6、脊柱側彎多少度范圍內算正常？在平時應進行什麼鍛煉可以輔助治療？

度數低於20度一般不需特別治療，只要注意平時姿勢矯正和正確的體操鍛煉。20-40之間應加外支具矯正。但不管孩子做不做外支具，都應該堅持正覺得體操鍛煉。外支具應該到專業的大醫院，由專家根據個體特徵，親自設計定做。現轉全國脊柱側彎著名專家海涌大夫關於輕度側彎體操鍛煉法供你參考：
輕度脊柱側彎的矯正體操（修訂版）
對於輕度的非進展性脊柱側彎（指胸椎彎曲小於40度，腰椎彎曲小於30度，1年之內加重不超過5度者），量身定做的矯形支具是唯一經過國內外研究證實的有效方法，其他的方法包括：牽引、按摩、推拿和矯正體操等，都是起到輔助矯正的作用。其中矯正體操是通過改善脊柱側彎導致的脊柱旁肌肉的不對稱狀況，而起到輔助矯正的作用。
下面介紹一些矯正輕度脊柱側彎的體操鍛煉方法，大家可以針對自己的具體情況來選擇進行鍛煉。為了方便大家理解，下面的方法中均是針對胸椎向右側彎曲的，如果你是左側彎曲為主，就需要相應改變方向。

俯卧向前伸單臂：在墊子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手後伸，同時做抬頭挺胸動作。重復20～30次，共練習4組。
站立轉體動作：兩腳開立與肩同寬，扭轉軀干，向右側做轉體運動。完成一次體轉後，兩臂輕置體側，再重復上述動作（不要做另一方向的體轉動作），在動作過程中強調雙腿伸直，不要移動雙腳，以免減低練習效果。重復20～30次，共練習4組。
單臂外振動作：身體直立，兩腳開立與肩同寬，右臂伸直空手用力向體外側振舉到極限，用力放下到體前內側極限，做30～50次。接著手持重物（2．5～5公斤）重復練15～20次，共做4組。
持棒向側上方擺動伸展：俯卧在墊子上，兩手寬於肩距，持棍棒或繩子或毛巾，抬起胸部挺腹，彎曲左臂，伸直右臂用力向右側使勁做擺振式側體動作，並同時使上體和兩臂盡力向上抬起。如持繩子和毛巾，務必綳緊，不讓其放鬆下沉。重復20～30次，共練習4組。
懸吊搖擺：此動作要藉助單杠或類似單杠的裝置進行。面對單杠，雙手直臂攀握懸垂身體，然後徐徐向左或向右擺動腰腿，同時順勢移動攀握單杠的雙手。以使彎曲的脊柱逐漸拉直，重復練習，不計次數。
單杠單臂懸垂運動：左臂手握單杠懸垂20～30秒鍾，跳下休息1分鍾，重復練習6～8次。
單臂拉引橡皮筋：身體直立，兩腳與肩同寬，右手握橡皮筋一端（另一端掛在固定物上），左臂側平舉，用力向身體另一側拉引，重復30～50次，共練習4組。
單臂上舉啞鈴運動：身體直立，兩只腳與肩同寬，左手持啞鈴（10～15公斤），向上舉起時伸直臂，放下時屈肘，啞鈴位於肩側停止為1次，自然呼吸，重復10～15次，共練習4組。

採用上述矯正訓練方法，在於重點加強脊柱較弱一側的肌肉力量，逐漸把側凸的脊柱拉直。同時，還要注意經常保持較好的動作姿勢，從而達到輔助矯正側彎的目的。 需要提醒大家的是：如果在堅持保守治療的情況下，脊柱彎曲還在發展，就需要及時到醫院就診，採取手術治療的治療方法，以免延誤最佳治療時機。

7、多少度算大角度脊柱側彎？

脊柱側彎多少度屬於輕度側彎，這個問題在醫學學科專業領域裡面是有爭議的。診斷脊柱側彎的標准必須是側彎的角度，叫做Cobb角，必須要大於10°以上，才能說是脊柱側彎。對於重度的脊柱側彎，現在國際上有學者說是大於90°，有些人說大於75°，有時候大於80°。對於輕度的脊柱側彎，什麼樣是輕度？目前沒有確定的數據。通常來說小於25°，不需要做手術的，可以把它視為輕度的脊柱側彎。