1、有知道「牽引」是怎麼回事的嗎？
牽引療法是應用外力對身體某一部位或關節施加牽拉力，使其發生一定的分離，周圍軟組織得到適當的牽伸，從而達到治療目的的一種方法。脊椎牽引療法通常是指使用外力牽拉頸椎或腰椎－骨盆以達到治療目的，前者稱為頸椎牽引，後者稱為腰椎牽引。
（一）脊柱牽引的治療作用
1.解除肌肉痙攣，使肌肉放鬆，緩解疼痛；
2.改善局部血液循環，促進水腫的吸收和炎症的消退，有利於損傷的軟組織修復；
3.松解軟組織粘連，牽伸攣縮的關節囊和韌帶；
4.調整脊柱後關節的微細異常改變，使脊柱後關節嵌頓的滑膜或關節突關節的錯位得到復位；
5.改善或恢復脊柱的正常生理彎曲；
6.使椎間孔增大，解除神經根的刺激和壓迫；
7.拉大椎間隙，減輕椎間盤內壓力，有利於膨出的間盤回縮以及外突的間盤回納。
（二）脊椎牽引種類
脊椎牽引方法多種多樣。根據治療時患者體位不同，分為卧位牽引、坐位牽引、斜位牽引或直立位牽引；根據牽引力來源不同，分為用患者自身重量牽引、手法牽引、機械牽引、電動牽引；根據牽引持續時間不同，分為持續牽引與間歇牽引。
（三）脊椎牽引方法
應根據患者病情、體質、治療條件選用等具體情況選用合適的牽引方法。
1.頸椎牽引方法
通常採用坐位牽引，但病情較重或不能坐位牽引時可用卧式牽引。
牽引效果主要由牽引的角度、時間和重量等因素決定。
（1）角度：如主要作用於下頸段，牽引角度應稍前傾，可在15-30°之間，如主要作用於上頸段或環樞關節，則前傾角度應更小或垂直牽引，同時注意結合患者舒適來調整角度。
（2）重量：間歇牽引的重量可以其自身體重的10%-20%確定，持續牽引則應適當減輕。以初始重量較輕，以後逐漸增加為好。
（3）時間：牽引時間以連續牽引20分鍾，間歇牽引則20-30分鍾為宜，每天一次，10-15天為一療程。
（4）方式 多數用連續牽引，也可用間歇牽引或兩者相結合。
2.腰椎牽引方法
一般採用仰卧屈髖屈膝體位，可盡量減小脊柱應力。牽引力通常以自身體重的一半作為起始牽引重量，根據情況逐步增加，最多可加至相當於患者體重。以間斷性牽引為主，每次牽引持續 20－30min，每日牽引 1－2次，15-20天為一療程。
3.脊椎牽引注意事項：應充分注意個體差異，並密切觀察牽引時患者的感受及反應，根據實際情況作必要的調整。一般身體整體狀況好、年青者，劑量可大些，體弱、老年人，牽引的時間要短些，重量也要輕些。牽引過程要了解患者反應，如有不適或症狀加重應及時停止治療，尋找原因或更改治療
2、健康人做脊椎牽引有害嗎
你好，
千萬不要做，沒什麼好處的，因為牽引針對的主要關節時脊柱，而脊柱牽扯的神經系統太過繁雜，不牽引都有可能患病，更何況外力牽引呢，
牽引不會增高的，脊柱不會拉開，稍微有一點間隙就是椎間盤突出，
身體在一兩天增高除了穿內增高的鞋子，就是做頭發了，千萬不要在身體上想辦法，沒好處的。
希望對你有幫助
如果認為我的回答還可以，請回復點評幾句，謝謝
3、瓏抬頭脊椎牽引儀不是騙人的吧？
瓏抬頭由我國著名醫學專家、國家保健按摩專業委員會主任委員、中國中醫葯大學臧福科教授領銜，聯合德國國家骨病研究中心研製成功的 「瓏抬頭頸椎牽引器」的推出，意味著頸椎病治療系列難題已經迎刃而解。
被譽為「頸椎病剋星」的「瓏抬頭」， 利用人體結構的代償特性和頸椎椎間的可容性，通過恢復頸椎平衡穩定，克服失穩因素，調整突出椎體與受累神經根的位置關系，進而解除神經根的壓迫，達到消除臨床症狀和臨床治癒的目的，成為目前起效快、有效率更高的頸椎病最佳治療方式。
4、醫學上什麼叫牽引，理療
牽引療法是應用外力對身體某一部位或關節施加牽拉力，使其發生一定的分離，周圍軟組織得到適當的牽伸，從而達到治療目的的一種方法。脊椎牽引療法通常是指使用外力牽拉頸椎或腰椎－骨盆以達到治療目的，前者稱為頸椎牽引，後者稱為腰椎牽引。
脊椎牽引注意事項：應充分注意個體差異，並密切觀察牽引時患者的感受及反應，根據實際情況作必要的調整。一般身體整體狀況好、年青者，劑量可大些，體弱、老年人，牽引的時間要短些，重量也要輕些。牽引過程要了解患者反應，如有不適或症狀加重應及時停止治療，尋找原因或更改治療。