1、今年24了,駝背比較嚴重,但是直起來和正常人一樣,就是覺得累。請問還能矯正過來嗎?
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋,回頭客的重復購買有很多,專鞋底是前高後低的,與舞屬蹈形體訓練的道理是一樣的,強制人體重心後移,骨盆前傾得到矯正,脊柱自然也就直了,因為骨盆是脊柱的基座,俗話說:彎腰駝背,腰不向前塌,背也很難駝。一個原則,人在姿勢挺拔的情況下,重心一定在腳跟,反之,強制重心在腳跟,人體姿勢也一定趨於挺拔。可以試驗一下,赤足,前腳踩一本18毫米左右厚度的書,考察一下自身姿勢是否挺拔來,駝背是否減輕了。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸:仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態,對頸椎病和駝背的效果顯著,明顯優化頸肩部線條,拉長頸部
2、脊柱的骨頭象算盤珠一樣突出來是怎麼回事?
首先要知道脊柱的結構和生理功能,脊柱共分頸椎7節,胸椎12節,腰椎5節,成人尾椎和骶椎合成一節。
脊柱生理情況下不是直的,而是一個S形狀,其中頸和腰向前,胸和骶尾向後,
每個椎骨都由椎體和椎弓狗成,每個椎弓伸出7個突起,向兩側伸出一對橫突,向上伸出一對上關節突,向下伸出一對下關節突,向後伸出一個單一的棘突,你所說的像算盤珠一樣的突出的東西就是棘突,每個人都有的
有的人突出的明顯有的人不明顯,那有兩個方面的原因
一是胖瘦的因素
二是脊柱的生理彎曲不同所造成的
因為胸是向後突的,所以胸錐比較明顯,不是病理
其中我們能在背上方摸到喲個大椎,他就是頸7,特別長。
如果你是學生或是長期伏案工作,造成我們常說的背弓了的話,你所所的也很可能出現,但前提是你沒有強脊炎等類似的病症,你可以看看自己的脊柱是不是變形了,平時應該多注意姿勢,睡覺的時候盡量把枕頭放低一點或者不用枕頭,這樣可以糾正體型
好了
如果你還有什麼不明白可以問我
我是學骨傷的
3、急急急!!!!!!!!後背部脊椎突出!!!!!!!!!!!!!
哪個位置突出?
如果是脊柱就 沒問題,因為棘突本來就是突出來的。
如果不放心,可以拍張X光,發來看下。
4、頸椎有點向外凸走路要比正常人直很多才不會看出駝背,但是不會疼,要不要去看看醫生呢?
你好,我很理解你的心情。因為老百姓沒有太多的醫療知識,所以遇到疾病就心急,而且亂投醫,亂用葯。你應知道頸椎的曲度,人體脊柱分四個生理曲度,頸曲,胸曲,腰曲,骶曲。從側面看,四個曲度呈S型,頸曲腰曲向前,胸曲骶曲向後。頸椎呈反張狀是指頸曲消失,反而頸椎的曲度向後了。這么解釋你懂嗎?再談治療。保守有很多種:1牽引治療,牽引只是拉寬椎間隙,它對突出也不能改變,而且你這種情況絕不能做牽引。2針灸可行,但針灸也有它的適應症。3外用葯,口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。4現在又興起小針刀等等很多種療法,也是不能改變突出物以及生理曲度,使患者多花費,還延誤病情。5我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格限制活動。而且不能隨便找人復位,在治療上還要根據情況加針灸治療。
5、背駝(其實不是駝背,就是脊柱凸出來了,是彎的)我該怎麼辦啊
LZ你說了你當天穿的是緊身衣 那估計你很瘦了 那鄰居的的話是不可取的,因為現在的遺傳學好像還沒有這方面的 而且下一代的孩子的畸形存在的原因可能是你在孕期服用的葯物什麼的副作用 跟你的骨骼沒有關系的 你可以放心啦~~ 如果家長實在是不放心那你也可以去醫院做檢查去證實這一點 這個純屬無稽之談
6、正常人的脊柱站直時時全直的嗎?也就是說靠牆站立的時候整個後背上半身都是與牆貼合的嗎?我的是這樣的,
從生理學角度而言,正常的脊柱形態呈~形,彎曲角度一般為15到18度!所以您是正常的!