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脊柱側彎跳繩

發布時間:2021-01-05 17:41:35

1、S型胸椎脊柱側彎跳繩會不會加重彎曲程度

基本不會,側彎的角度只跟你導致側彎的姿勢相吻合才會導致再增大,如果做了不是導致側彎姿勢動作的運動,側彎基本角度不會變,但比較可能出現原側彎結構之外的結構變化代償。如果先天是這樣,你就去練施洛特側彎矯正,美式整脊也有用。如果是後來由於某種姿勢導致,那麼最好的辦法是找出該姿勢的反向姿勢進行矯正。

2、醫生您好!我家女兒今年210歲15度脊柱側彎目前,現在佩帶支架矯正,請問孩子平時可以參加短跑,跳繩

?

3、脊椎側彎患者是否可以跳繩,能否跳躍

個人意見僅供參考
只能告訴你椎體不健康,運動功能受限,容易受傷,少做單側運動,多做回對稱運動,比如答走路。
關於跳躍這類運動少做吧,你的椎體橫截面可能並未壓實在腰間盤上,如果你的椎體移位較大,只是半個椎間盤受力,你說你的椎間盤壓力不是倍增。可以想像出相應的問題,30歲之前問題可能不大,30之後骨骼人體接近巔峰,開始衰退,這個時候問題就容易出來,比如椎間盤破裂,當然上訴回答只是我的臆斷,具體需要了解你的具體情況,側彎是否嚴重,等等詳情。

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