1、大家幫我看看我脊柱側彎多少度？
我就是脊柱側彎，我跟你一樣，但是我發現的時候都17了，骨盆一高一低，背部肌肉一個高一個低。你說的那個支具我也帶過，說實話感覺很不好，特別是在上學的時候，很多動作做不了就連彎腰都不行（我是S型脊柱側彎）。帶著很不舒服。當時我沒有堅持下來然後就上大學了，後來又嚴重了，現在22了，平時和坐的時間哪怕長一點背就會疼，要休息很長時間才能恢復過來。看圖片你情況不是很嚴重，專家說30度以下不會對身體有太大影響。不過你還小，骨骼18歲才能成型，在這期間很有可能會惡化，就怕到那時候只能做手術了。更恐怖。我建議你還是要帶，畢竟以後的路還長，不然有一天後悔真的就只能做手術了，要在脊柱上按幾個鋼釘。
2、什麼是嚴重脊柱側彎,什麼是輕度脊柱側彎？
這次來廣州貝利爾做脊柱側彎矯正手術的，做了下術前的檢查，確定沒啥問題就直接做了，手術時間很短，過程中沒有不適的情況，麻醉退了後，還跟我說了很多術後的注意事宜，為了防止我感染，這也是為我變相省錢吧
3、如何測量出脊柱側彎的彎曲度數
廣州中醫葯大學第一附屬醫院脊柱外科梁德：測量測量度數，簡單而言，是讓孩子向前彎腰90度，觀看兩側背部是否平齊，假如明顯不平齊，一般來說側彎在25度以上了。想要准確測量度數，還是要進行全脊柱正側位X線片的拍攝，讓專業醫生幫你測量，可以知道准確的度數。
4、脊柱側彎10度該怎樣治療
【中山一院脊柱側彎中心解答】如果你處於生長發育期：觀察+形體訓練，如果你已經成年，骨骼已經閉合，平時多點兒鍛煉運動，一般不會對生活有影響。
觀察一般適用於生長發育期10°以下的病人。其是指病人每隔4-6個月回到醫院進行體格檢查，必要時拍攝全脊柱X光片，此期間患者需要注意日常生活學習時姿勢的糾正。
脊柱側凸形體訓練是指根據脊柱側凸發生部位，指導患者在簡單設備輔助下，通過增強脊柱周圍肌肉力量，使之與脊柱側凸發展相對抗，從而控制脊柱側凸進展的一系列形體活動。此治療方式一般適用於脊柱側凸較輕（10°~20°）或不能配合支具治療的患者。
附：支具治療是指通過各種材料做成的矯形器在側凸的凸側施加一個反向的擠壓力，從而起到部分矯正側凸並控制側凸的進展。一般用於側凸角度20~40°並且生長潛能仍很大的患者。大部分角度較小的患者在採用支具治療將有可能限制側凸的發展，從而避免手術。目前臨床常用的支具有以下兩種類型：軟支具（角度較輕，脊柱較柔軟的小孩）和硬支具（角度較大，脊柱柔軟度較差的小孩）
5、脊柱側彎多少度范圍內算正常？在平時應進行什麼鍛煉可以輔助治療？
度數低於20度一般不需特別治療，只要注意平時姿勢矯正和正確的體操鍛煉。20-40之間應加外支具矯正。但不管孩子做不做外支具，都應該堅持正覺得體操鍛煉。外支具應該到專業的大醫院，由專家根據個體特徵，親自設計定做。現轉全國脊柱側彎著名專家海涌大夫關於輕度側彎體操鍛煉法供你參考：
輕度脊柱側彎的矯正體操（修訂版）
對於輕度的非進展性脊柱側彎（指胸椎彎曲小於40度，腰椎彎曲小於30度，1年之內加重不超過5度者），量身定做的矯形支具是唯一經過國內外研究證實的有效方法，其他的方法包括：牽引、按摩、推拿和矯正體操等，都是起到輔助矯正的作用。其中矯正體操是通過改善脊柱側彎導致的脊柱旁肌肉的不對稱狀況，而起到輔助矯正的作用。
下面介紹一些矯正輕度脊柱側彎的體操鍛煉方法，大家可以針對自己的具體情況來選擇進行鍛煉。為了方便大家理解，下面的方法中均是針對胸椎向右側彎曲的，如果你是左側彎曲為主，就需要相應改變方向。
俯卧向前伸單臂：在墊子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手後伸，同時做抬頭挺胸動作。重復20～30次，共練習4組。
站立轉體動作：兩腳開立與肩同寬，扭轉軀干，向右側做轉體運動。完成一次體轉後，兩臂輕置體側，再重復上述動作（不要做另一方向的體轉動作），在動作過程中強調雙腿伸直，不要移動雙腳，以免減低練習效果。重復20～30次，共練習4組。
單臂外振動作：身體直立，兩腳開立與肩同寬，右臂伸直空手用力向體外側振舉到極限，用力放下到體前內側極限，做30～50次。接著手持重物（2．5～5公斤）重復練15～20次，共做4組。
持棒向側上方擺動伸展：俯卧在墊子上，兩手寬於肩距，持棍棒或繩子或毛巾，抬起胸部挺腹，彎曲左臂，伸直右臂用力向右側使勁做擺振式側體動作，並同時使上體和兩臂盡力向上抬起。如持繩子和毛巾，務必綳緊，不讓其放鬆下沉。重復20～30次，共練習4組。
懸吊搖擺：此動作要藉助單杠或類似單杠的裝置進行。面對單杠，雙手直臂攀握懸垂身體，然後徐徐向左或向右擺動腰腿，同時順勢移動攀握單杠的雙手。以使彎曲的脊柱逐漸拉直，重復練習，不計次數。
單杠單臂懸垂運動：左臂手握單杠懸垂20～30秒鍾，跳下休息1分鍾，重復練習6～8次。
單臂拉引橡皮筋：身體直立，兩腳與肩同寬，右手握橡皮筋一端（另一端掛在固定物上），左臂側平舉，用力向身體另一側拉引，重復30～50次，共練習4組。
單臂上舉啞鈴運動：身體直立，兩只腳與肩同寬，左手持啞鈴（10～15公斤），向上舉起時伸直臂，放下時屈肘，啞鈴位於肩側停止為1次，自然呼吸，重復10～15次，共練習4組。
採用上述矯正訓練方法，在於重點加強脊柱較弱一側的肌肉力量，逐漸把側凸的脊柱拉直。同時，還要注意經常保持較好的動作姿勢，從而達到輔助矯正側彎的目的。 需要提醒大家的是：如果在堅持保守治療的情況下，脊柱彎曲還在發展，就需要及時到醫院就診，採取手術治療的治療方法，以免延誤最佳治療時機。
6、怎麼測量脊柱生理彎曲度
第一，得出完整弧段的概念。在傳統的劃分中其生理彎曲只是完整弧段的一個部份，所以其生理彎曲只能夠反映到完整弧段的一個部份特徵。
第二，確立弧段相嵌的概念。在傳統的劃分中其生理彎曲是各自為證的，所以在研究各生理彎曲相互影響的過程中缺乏一個強有力的理論依據，而在重新的劃分中就能夠體現著一個相互間的關系值。「我中有你，你中有我」是一個很好的概念。
第三，建立脊椎生理彎曲的研究系數。在所有的椎體位置上都能夠得出相應的生理彎曲系數，這些系數為脊椎研究注入強大生命力，例如生理彎曲中的曲盡點、起曲點、止曲點、受力方向等等，我們在研究過程可以藉助相應的系數對整個脊椎作出全面的分析。
此外本書將分別組成人體脊椎生理彎曲上下段的椎骨段統稱為人體脊椎斜段，而斜段又分為前斜段和後斜段：前斜段是指其受力方向為向前的人體脊椎斜段；而後斜段是指其受力方向為向後的人體脊椎斜段。這樣的人體脊椎生理彎曲劃分同時也體現了人體脊椎弧段相嵌的概念，其價值的遠大就在於確定了局部椎骨的錯位現象會同時影響到兩個人體脊椎生理彎曲的正常形態，從而能夠為深入研究人體脊椎各生理彎曲之間的關系提供理論依據。
第四，處於曲盡點上的椎骨上下兩個關節面的受力位置是相同的，即曲盡點上的椎骨上下兩個關節面的受力位置都是在椎體的後部和椎弓的位置上，或者都是在椎體中部和前部的位置上。
7、脊柱側彎20多度能恢復到正常嗎？【脊柱側彎】
你好，從你的片子上看，cobb角度不止20度，還是應該帶支具的，不過有一點是好的，你的年齡已經19歲了，在發展的潛力已經不大了。帶支具載有半年最好。
（黃魯豫大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
西京醫院黃魯豫 http://huangluyu.haodf.com/