1、強直性脊柱炎睡覺平躺疼痛怎麼辦
我是一個老強直性脊柱炎，雖然年齡只有30歲但是病程卻有10餘年，病痛折磨了我好多年，現在能正常上班工作已實屬不已。這個病可怕來也不可怕，自己一定要堅強。不要久卧，要適度鍛煉，網上好多鍛煉操都很適合這個病，你自己好好看源看並堅持去做，就會見效。當然了葯物治療也是不能缺的！我吃的是柳氮磺吡定片。是在新疆自治區人民醫院成塤醫生（享受國務院津貼專家)處看的。希望以上資料對你有用 祝你早日擺脫病痛！
2、為什麼強直性脊柱炎患者的睡眠時間都很差呢？
強直性脊柱炎會引起脊柱形變 骶髂關節融合全身疼痛 特別是zd晚上睡覺的時候會給脊柱造成壓迫感引起疼痛，很多人都會被疼醒， 強直性脊柱炎患者出現睡眠質量差的情況時，應採用「眾聖強直貼」整體調理，調節機體免疫功能失調狀態，控制病情發展，降低內疾病致殘率，提高生活質量。平時要注意保暖，生活環境不能過於寒冷潮濕！關節不能過於負重，不要長時間彎腰工容作，避免過度勞累，也不要長時間行走！忌煙酒，禁用激素類葯物！睡硬板床，用低枕比較好！
3、強直性脊柱炎晚上不能休息好應該怎麼辦？
用熱水袋燙，，，葯物減輕疼痛的同時適當適度鍛煉，減少房事次數。控制強直的發展，注意保暖別感冒受涼！
4、強直性脊柱炎影響正常行走及睡眠怎麼改善
強直脊柱炎的腰椎病變主要是腰背疼，腰部前屈、後挺、側彎和轉動均可受限，雙手觸地距離明顯增大，可以用免疫制劑，包括消炎鎮痛葯物，平時積極進行功能鍛煉。
5、為何睡覺起來做不了體前屈？
因為經過一夜的睡眠活動，身體的肌肉、肌腱都活動開了，比較回鬆弛，所以坐位體答前屈的成績較好。二是人體的身體晚上要比晚上矮1-2厘米，上體短，座位體前屈的成績就會更好一些。相反，早上由於一晚的睡眠，身體僵硬，坐位體前屈成績肯定會差一些。
6、我是強直性脊柱炎患者，睡覺時在背部下面墊枕頭，防止脊柱長彎可以嗎？？
可以 不過這樣影響睡覺 你墊一會拿掉就可以了 畢竟休息好對身體恢復很重要 我寫了一篇脊柱變型的原因 這里不方便發表 不然你看看就明白了
7、強直性脊柱炎，有什麼生活禁忌？
患有強直性脊柱炎的患者平時一定要做好保暖工作，避免受涼，注意飲食，不要吃寒涼食物。同時也要注意運動要適量，因為如果運動過量就會損傷肌肉關節，可能會造成病情加重。同時建議您在睡覺時一定要睡硬床，不要睡軟床，注意身體營養的補充，可以吃一些含膠原蛋白豐富的食物，要避免食用易過敏性食。
在生活中一定要注意，有良好的姿態，不管是坐立還是躺下，都要保證正確的自帶，避免發生脊椎的變形，而且在休息的時候盡量要收腹。強直性脊柱炎治療以葯物和手術為主，早期的強直性脊柱炎治療可以達到康復，而中期和後期的強直性脊柱炎需要長期使用葯物來進行控制。
8、強直性脊椎炎怎樣睡覺
得了強直性脊柱炎患者應避免睡柔軟的床：現在的席夢思或海綿床，由於其柔軟性好，睡眠中確實很舒服，但是因其凹性大，不利於強直性脊柱炎患者康復，長期使用這種軟床知睡眠，可能使其病情
加重，這是因為這種軟床卧上人後易於下沉，當患者睡眠在上面，無論仰卧，還是側卧，都能使其受壓的部位塌陷下沉，造成脊柱的彎曲或扭轉變形，使人體正常的
脊柱生理曲度道發生不正常的改變，形成脊柱弧形側凸，仰卧時脊柱形變，破壞了脊柱的相對生理平直，從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負擔，在這種情
況下專，有關的肌肉韌帶吃力過大，得不到充分的放鬆和休息，長久下去脊柱酸痛，肌肉勞損、韌帶緊張也成了一種致病因素，造成強直性脊柱炎病情加重。
選擇硬板床屬：硬板床可使軀干在乎卧時不能彎曲，保持脊柱呈生理位，會對預防脊柱畸形起到控製作用，因此強直性脊柱炎患者必須睡硬板床，並在可以忍受的情況下盡量保持不用枕頭、仰卧睡姿，以防止畸形。以上回答希望可以幫到你哦！望採納
9、強直性脊柱炎是不是背痛不能平躺
您好！強直性脊柱炎往往是可以引起背痛的症狀的，晚上痛的情況常見的。此種情況往往需要注意保養的。不要勞累著涼的。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
患者現在的病情處於什麼階段？強脊炎患者應在病情確診之後，要對自己的病情有充分的了解及正確的認識，並積極的配合治療。強直性脊柱炎以脊柱為主要病變的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。因此強直性脊柱炎應及早的治療，若能夠在早期得到及時的就診，正確的治療，大多效果都是好的。 希望能夠幫助到您，祝早日康復！
10、強直性脊柱炎怎麼睡覺
那麼強直性脊柱炎患者如何對關節畸形進行預防呢?
白天患者應有意識地糾正不良姿勢，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。現在的席夢思或海綿床，由於其柔軟性好，睡眠中確實很舒服，但因其凹性大，對強直性脊柱炎病人極為不利，如果使用這種軟床睡眠，可能使其病情加重，這是因為這種軟床卧上人後易於下沉，當患者睡眠在上面，無論仰卧或側卧都能使其受壓的部位塌陷下沉，造成脊柱的彎曲或扭轉變形，使人體正常的脊柱生理曲度發生不正常的改變，形成脊柱弧形側凸，仰卧時脊柱形變，破壞了脊柱的相對生理平直，從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負擔，在這種情況下，有關的肌肉韌帶吃力過大，得不到充分的放鬆和休息，長久下去脊柱酸痛，肌肉勞損、韌帶緊張也成了一種致病因素，造成強直性脊柱炎病情加重。
強直性脊柱炎病人應該睡什麼床?
如前所述，強直性脊柱炎病人最嚴重的後果是脊柱強直及髖關節畸形而致殘，白天我們可以有意識地糾正不良姿勢，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。現在的席夢思或海綿床，對強直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產生被動體位，久而久之則有脊柱彎曲。硬板床則由於其平面硬，使軀干在乎卧時不能彎曲，強制脊柱呈生理位，從而對預防脊柱畸形起到控製作用。因此忠告強直性脊柱炎病人，一旦患病，必須睡硬板床，並在可以忍受的情況下盡量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。
強直性脊柱炎睡覺時間不能太長嗎?
強直性脊柱炎患者每天需要保證8個小時的正常睡眠。這樣有助於身體的恢復。良好的睡眠也是一種治療方法。很多患者因為疼痛不夠8個小時，其實有時候閉目養神躺在床上靜養也是一種辦法。
為什麼睡眠時間不宜過長。
首先，任何事物都要有個度，超過限度的做某些事就是事與願違。睡眠時間過長，不僅僅會影響第二天的休息，而且過多，也會造成身體無力，影響消化，造成胃腸功能紊亂等。
對於強直患者，應該多運動，避免脊柱變形，骨化，過長的睡眠，會讓人四肢無力，影響活動。加之睡覺時姿勢的不正確或者長時間保持一個姿勢，對脊柱等關節產生壓迫，不利於病情的發展。
由於睡眠過長造成食慾減退或是胃腸功能紊亂，強直患者本身免疫低下，食物補充不上來，對於治療和病情都沒有好的推動作用。
強直性脊柱炎患者睡覺可以吹空調嗎?
在夏日高溫天氣，很多強直性脊柱炎患者用電扇或空調後關節疼痛加重。其實用電風扇納涼，不如用空調，因為電扇必然要身體對著風吹，而夏季氣溫高，人體皮毛的毛孔都是舒張的，這個時候不斷吹風的話，電扇的強風很容易造成關節酸痛，尤其是在睡眠時。這時候，不如選擇空調，只要使用得當，既不會影響健康，又能達到很好的消暑效果。用空調時溫度不宜過低，不要對著風口，要定時通風：最好穿著長袖衣褲：不要頻繁進出溫差較大的兩個房間。