脊柱是怎樣成長的

1、脊柱彎曲是怎樣發育的,有何生理意義

吳永超說，脊柱側彎不痛不癢，早期沒什麼症狀，因此很容易被忽視。然而，脊柱側彎的發展是不可逆的，除非通過手術糾正，或者給孩子戴矯正器，而且孩子1到18歲，無論什麼方法都束手無策了。脊柱側彎不僅影響孩子的發育和外形，而且還會引起呼吸系統和心臟的問題。他建議家長每年用一分鍾為孩子做脊柱側彎排查，方法如下——讓孩子脫掉上衣，光腳自然站立，家長站在孩子背後觀察 ：
第一步：看孩子的兩肩是否等高。
第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高，有沒有一側肩胛骨向後凸起。
第三步：看孩子兩側盆骨是否等高。
第四步：讓孩子彎腰，家長用中指和食指沿著脊柱突劃下來，看是否能劃出正常的直線；觸摸並對比孩子的腰、背雙側是否有隆起。
這四步當中只要有一步發現異常，都應盡快帶孩子到醫院脊柱專科檢查。

2、人體脊柱是怎樣構成的？

我國對人的形體姿態重視已久，如有「坐如鍾，站如松，卧如弓」之說，贊美身體健美者「岩岩若孤松」、「婉若游龍」，等等。

我們知道，支持人體的中軸骨———脊柱，共有26塊，包括頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨和尾骨各1塊。正常的脊柱應是頸椎、腰椎略向前彎，有3～5厘米的凹陷，超過此限度即屬異常。

3、人體骨骼是怎樣生長的

人體骨骼主要是無機鹽堆積而成，骨頭兩端是由軟骨組成，骨頭外有骨膜包裹，骨膜上有豐富的神經細胞和毛細血管，現代骨微裂增高理論認為，人體骨骼雖然主要由無機鹽組成，但人體骨骼是一個有機的生命體，骨骼內有非常活躍的骨髓組織，骨髓內有數量巨大的破骨細胞不停地在工作，使得骨頭能夠保持空心的結構，外層有大量成骨細胞在不斷堆積無機鹽組織，以維持骨骼的成長，因此，骨骼是一個巨大的有機生命體。
隨著增高技術的不斷深入研究，證實了人體骨骼在結構中存在肉眼看不見的微觀裂縫，打個非常簡單的比方:當人在進行激烈的沖刺，奔跑和大運動量的其他運動（比如:舉重等）就會產生骨骼微斷裂和細胞骨折小點，細微的骨斷裂肉眼並不能看見，而只有在顯微鏡下可以觀察到的，骨骼微觀裂縫可以由激烈的沖刺跑，長時間的慢跑，多次的重復跳躍，重負荷運動等等多項運動產生的。骨骼微裂論的存在對於人體增高技術研究有著重要的影響。
骨骼微觀裂縫從方向來說，有著
表面龜裂縫，斜微觀裂縫，縱微觀裂縫和橫微觀裂縫。由於微觀裂縫的分布是不規則的，沿截面是可以貫穿的，所以人體骨骼微觀裂縫可以隨運動的方向、運動的強度和運動的持續時間而細微的改變，與人體在進行強承載力鍛煉時,橫向微觀裂縫產生變化,以而刺激骨膜周圍的毛細血管和神經系統產生相應的變化。而在人體進行如籃球、長跑、跳躍等運動時，縱向骨骼微觀裂縫產生變化，同樣的也會刺激骨膜周圍的毛細血管和神經系統產生相應的變化，當這種變化不能突破整體骨骼的內應力時，人體便不能增長，當這種變化所產生應力超過人體骨骼的內應力時，人體便開始長高。幼年時骨骼軟而富有彈性，內應力效小，所以人便長得快，隨著年齡的增大，骨骼便慢慢變硬而脆，內應力變大，所以人便長得很慢，隨著人體骨骼的內應力開始等於或大於人體的生長能力時,生長便會停止。
生長激素是每時每刻都有的，不管是年輕和年老，生長無時無刻都不會停止，生命不息，生長不止。但是
年輕時的激素分泌很旺盛，而骨骼生長的內應力效小，生長速度便會很快。年老了，激素分泌便少了，骨骼生長的內應力效大，身體長高的能力達不到突破骨骼生長的條件，生長就會停止了。
現代骨微裂增高理論認為:人體骨骼不光從骨頭兩端開始增長，同樣也可以從骨骼內部增長，人體骨骼都有著巨大的增長潛力，人體從年少開始，骨骼內部的無機鹽和有機物比例是逐漸開始變化的。兒童時期骨骼軟，有彈性，也正是在長身體的時候，此時骨骼內部的無機鹽時成份比較少，有機生長物成份多，此時人體骨骼的內應力便很小，骨骼便容易生長，但隨著年齡的增大，骨骼內部無機物和有機物的比例慢慢產生變化，性質也開始改變，人體骨骼內無機物比例開始逐漸變多，有機生長物開始變少，此時人體骨骼內部的內應力變大。骨骼生長便開始放緩甚至停止，此時人體骨骼開始變硬，並且慢慢地失去彈性，骨頭變硬以後，就有脆性，所以我們老了就更容易骨折，並
且骨折以後恢復起來也就很慢了。
骨微觀裂縫一般分為表面龜裂縫、縱向裂縫、橫向裂縫以及斜向裂縫等四種，在進行大運動量長時間大負荷運動時，骨微裂開始增多，從而影響骨膜周圍的毛細血管及神經，以及使骨髓的工作量加大，骨腔內的破骨細胞和成骨細胞的工作量加大，人體便產生了生長性疼痛，這種疼痛不會對身體健康造成影響，但是身體會產生不適和疼痛感。由於人體骨骼有強烈的再生功能，這般微觀存在的裂縫正是生長骨骼的基礎，當骨膜內毛細血管，神經系統，成骨細胞和破骨細胞的共同作用下，這種微觀裂縫就會慢慢逾合，生長並相互連接，從而達到增高的目的。
人體骨骼具有良好的生長性和收縮性，這種收縮性便成為人體在身高早上和晚上測量的區別，骨骼收縮有3種形式:壓迫性收縮（通常人們說的進行舉重運動等）、運動型收縮（在進行長跑、跳躍時產生的收縮）和硬化性收縮（人體從40歲以後骨骼在無機化過程內通常都會變硬，變
短）。通常說壓迫性收縮和運動型收縮表現在人們的白天，早上剛起床量一量和晚上臨睡時量一量都可以表現出來，一般是相差1.5-5CM。硬化性收縮則在人體老化過程中體現出來，根據老化程度不同收縮也有區別，一般會比年輕時矮2-4CM，這種骨骼自發性收縮統稱為宏觀收縮，在骨骼自發性收縮過程中，壓迫性收縮和運動型收縮對生長有利，中華運動增高研究中心研究表明:早晚測量身高差距越大，生長便明顯快。早晚測量差距小的，生長便慢得多。因此，早晚身高差距可以做為人體身高增長的依據。
人體在運動後產生壓迫性收縮和運動形收縮，骨骼在收縮過程中會將骨骼內的水分和有機物排出，所以骨骼在運動後都會變短，而在夜晚睡覺時，又會得到及時地進行補充，睡醒後經過一天的補充骨骼就會變長了，而在補充過程中有機物比例會越來越少，而無機物比例會越來越多，所以這就是為什麼人體需要充足的睡眠，以及在無機化過程中人體會越來越老
的最主要的原因。
中華運動增高研究中心經過大量的研究證明:成人在18-28歲時身高90%都處於身高停滯的狀態，生長遇到了阻礙，如果在這段時間加強鍛煉，再配合一點能加強刺激骨骼的運動，還是可以使身體重新長高的。
學好骨微裂增高理論對增高有幫助，可以使大家意識到增高的原理，及時掌握增高的時機，用適當的方法時最大限度地提高身高，避免走進增高的誤區。……………我想問下骨微裂這種說法醫學上真的存在么？這種方法是否可行？還有，真正的持之以恆有很大的耐力長期的做伸展方面的運動是否真的有可能讓成人長高？知道的幫忙解答下，我不要什麼測骨齡或者到醫院檢查的回答，希望大家多多幫忙。

4、脊柱的發育 是從什麼年紀開始的?

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5、脊柱是什麼形狀的？

你是不是以為脊柱從上到下是筆直筆直的？其實不對。從側面看，你會看到一個長長的S型弧線。這種形狀使脊柱具有柔韌性，在我們走路和跑步時，有助於減緩震盪；還可以使脊柱更易彎曲。

6、脊椎什麼時候生長呢？

脊椎在胎兒時期就在生長,你現在13歲,它還會繼續長的,不用擔心.不過告訴你幾點意見僅供參考:
如何長的高

身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛煉
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。
1.

7、脊柱的生理彎曲是怎樣形成

的？ 新生兒的脊柱是由胸椎後凸和骶骨後凸形成的向前彎曲，這兩個彎曲可以最大限度地擴大胸腔、盆腔對臟器的容量。嬰兒出生時，頸部始呈稍凸向前的彎曲，當生後3個月，嬰兒抬頭向前看時，即形成了永久性向前凸的頸曲以保持頭在軀幹上的平衡。在生後的18個月幼兒學習走路時，又出現了前凸的腰曲，使身體在骶部以上直立。這樣的脊柱出現了人類所特有的4個矢狀面彎曲：兩個原發後凸和兩個繼發前凸。胸椎的後凸是由於胸椎椎體前窄後寬的結果，而頸部的繼發前凸主要是由椎間盤的前寬後窄來構成的，其椎體則前後等高或前方稍矮。腰椎的前凸則除了椎間盤的前高後矮外，腰4及腰5椎體亦變得前高後矮；腰3椎體不定，仍多為方形，而腰1、腰2椎體仍適應胸腰段的後凸而呈後高前矮的形態。 脊柱生理彎曲圖 完成四個彎曲的人類脊柱在站立位時，重力線應通過每個彎曲的交接處，然後向下以髖關節稍後方，膝踝關節稍前方而達地面。腰椎前凸在每個人並不一致，女性前凸較大。青年性圓背患者，或老年性駝背患者，為保持直立位，腰椎前凸亦增加。老年人椎間盤退變後頸椎及腰椎前凸可減少。脊柱的彎曲可協助椎間盤減少振盪，但卻使支撐力減少，在彎曲交界處容易損傷（如胸12 ，腰1）及慢性勞損（如腰4、腰5）成為腰痛的易發病處。 脊柱的前凸增加稱前凸，常見於腰椎及骶骨水平位的人。過大的弧形後凸常見於胸部，如為驟彎則稱為成角畸形，常見於骨折、結核。向側方的脊柱彎曲稱為側凸。這些都影響脊柱的承重和傳遞功能，故為病理狀態，可導致腰痛。

8、脊柱何時停止生長多少歲停止生長謝謝你們

男子一般18到20左右
女子一般16到18左右

9、脊柱問題成「成長殺手」，孩子的「脊樑」如何守護？

孩子大部分時間都在學習和做作業，所以想要讓脊柱健康的話，那麼一定要讓孩子保證正確的坐姿。其實高中三年加上9年義務教育就是12年，這還沒有算大學，在這12年當中，孩子們的大部分時間基本上就是在課堂上聽課和做作業，所以說在孩子長身體的期間，學習的時候一定要讓他們保證正確的坐姿，只有這樣才可以最大限度的讓孩子的脊柱健康。除此以外，還有以下幾個方法幫助孩子有個健康的脊樑：

1、注意睡覺的姿勢

其實除了坐姿以外，不正確的睡覺姿勢，也可以讓孩子的脊柱受到傷害，所以我們在孩子睡覺的時候，一定要關注他的睡姿，比如說如果孩子經常喜歡過大幅度的彎腰睡覺，那麼就對他有影響。而且對於孩子枕頭的高度，我們一定要把握，正確的枕頭高度是，如果孩子仰卧的話，枕頭的高度應該是豎起來的一拳，如果孩子側卧的話，那麼就是一拳半。

2、讓孩子經常參加體育運動

經常參加體育運動，不僅可以陶冶孩子的情操，愉悅孩子的心情，還可以很好的幫助孩子身體健康成長，所以如果想要預防孩子的脊柱問題，我們在平時也可以盡量讓孩子多參加一些體育運動，這些體育運動要以活動身體為主，比如說打籃球，跳繩，踢足球，踢毽子等等都可以。

3、練習瑜伽

瑜伽不僅可以幫助成人達到美體塑形的效果，更可以幫助孩子保持一個健康的身材，所以我建議有條件和有時間的朋友可以給孩子報一個瑜伽班，這樣就不用擔心孩子的脊柱有問題了，而且經常練習瑜伽，還可以鍛煉孩子的心境，這對孩子的學習也有著一定的促進作用，可以說是一舉多得。

10、有什麼運動能促進脊柱的生長呢

最有效果的就是

直臂懸垂

雙手伸直握住單杠

雙腳離地

能堅持多久就堅持多久

每天做2-4次

沒次間隔1分鍾左右

這樣能充分拉伸脊柱

長期堅持會有一定效果