1、我生完孩子半年了可身材一點也沒恢復該怎麼辦
生孩復子時候的肌肉鬆弛是需制要鍛煉，從而導致肌肉緊致，達到恢復的地步。 如果平時沒有做什麼運動，那麼開始每天散步，過段時間，可以開始做慢跑和微量的仰卧起坐（做多長肌肉）。也可以去學習瑜伽或者健美操（請有老師專門指導，錯誤的方法容易出現危險。） 平時的飲食以蔬菜和水果為主，遠離油膩和油炸等食品，堅持一段時間，會還你一個健康的美麗身材。
2、我女兒半年前發現脊柱側彎，如何治療？【脊柱側彎】
特發性脊柱側彎在學齡兒童的發病率是3%。一般問題不大，無需特殊治療，半年復查。注意學習習慣、學習姿勢即可。
雙側下肢粗細不同，建議醫院門診就診、查體。多數情況下是因內為兩腿平時用力不同導致。如實在差別明顯，建議查頸椎－上胸椎MRI，除外神經受壓。
（姜亮大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）容
3、生完孩子，脊柱側彎，怎麼辦，能調理好嗎
1、 脊柱側彎可以分成兩種，一種是先天性的脊柱側彎另一種呢就是，特發性的脊柱側彎。其實每一個家長如果發現自己的孩子，有生病了的話都是會非常的緊張，甚至比自己生病還要緊張。
2、 不用擔心脊柱側彎這種疾病在現在的醫學下還是有辦法能夠進行治療的，新生兒發現了脊柱側彎往往會採用，非手術的方法先來進行治療，等到成人之後，如果比較嚴重的話再進行手術治療，
3、 因為脊柱側彎這種疾病它的治療原則就是在青春期發育終止前，盡可能地選擇非手術的方法來進行治療，如果說遇到了必須在此前手術的患者，醫生也應該採取非手術的方法，來推遲手術的年齡。
4、順產生完孩子半年不做可以恢復成以前那樣嗎？
順產生完孩子半年之內做相應的鍛煉身體才會慢慢恢復。要恢復成以前那樣還需要一過程。注意飲食習慣為好，再加鍛煉。
5、脊柱側彎會自己好嗎？我這才18啊？一年一厘米沒長
脊柱側彎姿勢性的可以通過改善不良姿勢自行恢復，但如果時間較長，已經形成結構性病變，自我恢復的幾率較小，如果是特發性的或先天性的一般不會自己好，你一年沒長個，說明骨骼基本發育完全了，如果是輕度的30°以下的側彎，一般不會對將來造成太大的危害，可能部分人可能會出現腰背疼痛的症狀。如果度數大於30°，80%的人有繼續加重的傾向，將來可能需要通過手術來進行矯正。你也可以根據現在的度數來考慮做個性化3D矯形體操來進行度數維持和降低將來腰背疼痛的發生幾率。
6、輕度脊柱側彎，對以後的生活，生育，以及壽命，有什麼影響_脊柱側彎
請拍個全脊柱X光正側位片，看一下側彎情況，多少度數，有無椎體畸形等。現在脊柱側彎的治療原則是大於20度就需要手術矯正。因為脊柱側彎是終生都是發展的，即使今天沒有任何不適，以後隨時可能出現。如果側彎度數小於20度，而且你的身體基本上長成了（還要觀察幾年，最好到30歲），在短期內側彎度數進一步加大的可能性較小，也不會對內臟有太大的影響，不影響生育，但女性到了閉經期，也就是更年期，因為骨質疏鬆，側彎有可能進一步加大。
7、我孩子四個月了發現脊柱側彎怎麼治療了
脊柱彎曲，孩子拖不起
處於青春期的少年半年可以長高5厘米，脊柱側彎可以加重回30度以上，發現後必須立答即治療，每拖一天就會多一份危險，如果晚期治療，骨骼定性治療難度和周期都會變大變長，臨床上越有1%-2%的患者屬於晚期，治療效果不顯著。據不完全統計，全國每年約有3萬例脊柱側彎青少年由於耽誤治療時間而增加了治療難度。
脊柱彎曲一分鍾診斷
早起發現脊柱彎曲的辦法很簡單，前後只要一分鍾的時間就能做出診斷。方法是讓孩子脫光上衣雙手合一，彎腰90度，（讓軀體與下肢垂直）看兩個肩膀是不是處於同一個水平線上，10歲以上的孩子3個月檢查一次，這樣可以及時發現早期病變，避免延誤治療，增加治療難度和風險
之前有朋友家的孩子也是這種情況，後來去的北京張德宏脊柱矯正，聽說效果挺好的。希望對你有所幫助