1、脊柱側彎10°醫院推介我去報他們那個形體培訓課1500四節課，我是學生黨覺得有點貴了有人給不同建議
是哪兒的醫院的呢？你多大了的呢，如果處於生長高峰期，那脊柱側彎是有可能發展得很快的，那可以考慮報醫學形體訓練班，但是要找專業、大醫院的，最好有成功案例的。
我十來度，成年了的，之前引起腰疼在中山一院報的形體班，平時也沒好好堅持，不過做了之後確實很有效果，以前上班坐一天下來感覺腰都不是自己的了，現在還是比較舒適的。嗯，我想最近還是好好練一下吧~
ps：平時可以游泳、做小燕飛
2、我感覺有點脊柱側彎，尤其彎腰的時候背是不平的，這個該怎麼鍛煉或者緩解呢？
首先是要判斷脊柱側彎的嚴重程度，如果是嚴重就去醫院找醫生，健身不能替代治療；輕微的話可以通過不良姿勢糾正、緊張肌肉拉伸、肌力訓練改善。
1.不良姿勢糾正：單邊背包、單邊提拿東西、翹二郎腿、骨盆傾斜站立、葛優躺、駝背坐等等，這些都要戒掉。
2.緊張肌肉拉伸：脊柱側彎通常伴隨肌力不平衡，高低肩問題，要對持續緊張的肌肉進行拉伸放鬆，比如高低肩對高的一邊進行側頸拉伸，跪姿拉伸上背部。
3.肌力訓練改善：多鍛煉背部（包括上下）、腹部，比如各種劃船、山羊挺身、硬拉等
3、右邊腰發麻，就在網上查原因，說什麼可能脊柱側彎，就感覺自己身體往右歪了，坐著走路都這種感覺，瘋了？
脊柱側彎可以通過觀察外觀來檢查的，如果你平時坐姿正常，那麼是不大可能會發生脊柱側彎的， 如果你的脊柱側彎了，脊突會反映的。另外可以通過拍X光片，CT都是很容易就可以診斷出來的。如果是你腳發生過扭傷或者骨盆位置不正也是會影響到腰脊慢性勞損的。建議你到正規醫院骨科去做個系統的檢查。
4、為什麼脊柱側彎會在做愛時感覺到腰酸？
不一定，去看醫生。
5、這兩天右側腰不舒服，發麻，網上查了說可能脊柱側彎，我就覺得自己腰歪了，走路也有這種感覺，怎麼了？
這種情況你不要太相信，網上的有條件的話，我建議你還是去醫院檢查一下，看到底是哪裡出問題了，找檢查找好。
6、我99年的，男。脊柱側彎，彎腰左側更凸，走路感覺右腿更短，右肩略低。從後面不仔細看看不出來，不想做
平時，舉起右手繞過頸後用手盡量摸左後背骨，不要動，然後站直上身左側彎曲大概到45度，堅持幾十秒！長時間做可以矯正