1、早上睡醒起床後，後背的肌肉酸痛，（就在脊柱兩側、腰以上、肩胛骨以下），很不舒服，翻身有點疼，起來活
?
2、為什麼昨天睡覺起來,感覺到脊椎疼
我的職業和你一樣.你應該多運動.
如果你多運動,你的脊椎承受能力肯定要比沒運動的時候好.
你睡覺的時候最好不用枕頭一段時間,要平躺.
不要左扭右曲地彎在床上.
3、睡覺起來脊椎中上部分疼，睡的時間越長越疼得厲害，是怎麼回事？
脊椎中上部應該是胸椎的部分。
我懷疑是你睡的床或者一些睡覺習慣和姿勢不內正確容，壓迫到胸椎周圍神經，導致的疼痛。
建議去醫院照片子看看脊椎有沒有變形，如果發生變形，要及時矯正。
另外，我認為最主要是床的問題，因為如果床沒有問題的話，人在睡眠當中有不舒服的體驗時是會自己調節睡姿的。每個人在睡覺的時候都會活動身體以使身體達到舒適的狀態。
建議重新挑選一張軟硬適合自己的床，還有枕頭也很重要。
4、我每天早上起來都會脊椎很痛，起來活動一下以後又不痛了，有人知道是怎麼回事嗎？
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構
5、每天早上醒來，背部脊柱兩側酸痛的難受，起床活動會就會好點，請問是怎麼了。
問題分析：
你好，這個考慮是背部肌肉的勞損，不排除類風濕性脊柱炎等可內能
意見建議：
建議睡硬容板床休息，避免過於勞累，著涼，局部做些熱敷，按摩推拿，針灸理療，內服外用消炎止痛，舒筋通絡的葯物等治療，必要時去醫院拍片，化驗血沉，抗O，類風濕因子等檢查一下。
6、早上起來脊椎疼
導致這一情況的原因有體質虛弱、缺乏鍛煉、睡覺姿勢不正確等。百平時要注意適量度鍛煉，並注意規律作息，早睡早起，同時保持正確的睡眠姿勢，一般建議盡量平躺睡眠，避免單純的左或知右卧睡，最好睡大的硬板床。如果疼痛加劇要警惕腰椎間盤突出道或者腰肌勞損引起的症狀，必要時進一步腰椎拍片或者其他影像學檢查看看。如果腰肌勞損服回用一些扶他林片或者氯唑沙宗片。如果是腰椎間盤答突出症針灸按摩或者手法復位和服用扶他林片。
7、為什麼我的脊柱一睡覺就疼,起來活動活動就好了
適當的運動還是很有必要的，強直性脊柱炎的患者運動不可過強烈，可每天早晨起來後先進行簡單的下蹲，彎腰，扭頸和擴胸運動，大概十分鍾左右，等晨僵情況緩解後，做易筋經十二式健身操，每天早晚各一遍，剛開始會感覺有點難，慢慢習慣就好了，每天晚上晚飯後散步一個半小時，散步的同時做擴胸運動。
8、為啥我每天早上睡醒之後脊柱老是疼挺難受的，起來活動一會就沒事了，這是怎麼回事呢？先謝了！萬分感激，
你好，這樣的情況可能是睡覺引起的，有可能是床板太硬了，有可能是身體血液循環不好，這種情況只要適當的活動就可以了。
9、每天晚上睡覺都會被脊柱疼醒，什麼病？
應該是 強直性脊柱炎。
我22歲的時候發現的，我也有，可以去拍片，尾龍骨附近位置，看有沒有骨質增生。吃中葯，調理，注意睡姿，就不會發作。
吃中葯或是中成葯，因為是長期服葯，西葯副作用較大。而且半年左右得換一次葯方。否則會對肝、腎造成傷害。
注意睡姿；不能平躺，最好側身，最好是將 腰 彎曲為 C 字形，注意是腰，不是身體。目的是放鬆腰。具體姿勢，參考未出生嬰兒在母親體內的姿勢。
睡覺用具；枕頭，必須是厚實的，不能是柔軟的。床，必須是硬的(可以墊上薄薄的被子)，不能睡床墊。
游泳能改善病痛。
還有，強直性脊柱炎是 遺傳病。 發病機率高。
在你的家族裡頭，應該有這個病的基因存在，有可能也有其他發作的人。我是我媽傳給我的，但是我外公，外婆卻沒事。
強直性脊柱炎 是無法根治的。只能治標，就是不讓病 發作。如果有人說能根治，哪是騙人的。因為是遺傳病，是存在你的基因中的。
將來，你的子女，也有得這個病的可能。
10、睡覺時脊柱疼是怎麼回事？ 我一直睡的硬板床，可是最近一個月睡覺早晨醒來脊柱疼，起床後疼痛就消失了。
病情分析：
您好，這個情況一般是脊柱部位的韌帶，肌肉，筋膜等等軟回組織勞損引起
指導答意見：
最好去骨科看看，需要進一步檢查確診，如果是上述問題，可以進行治療，比如可以拔罐，整脊，推拿，貼膏葯，理療等等效果滿意