1、脊柱側彎不能做哪些運動
對於脊柱側彎的患者來講在日常生活中應該要盡可能的避免做一些過於激烈的運動。因為過於激烈的運動會嚴重的影響到脊柱的穩定性,所以對於脊柱側彎有不良的影響,同時大家在進行運動的時候一定要選擇適合自己的運動的強度。
比如說:
1、打籃球。
2、打乒乓球。
3、快速跑。
4、踢足球。
5、打羽毛球。
(1)脊柱側彎不能用腳部按摩儀嗎擴展資料:
對於脊柱側彎,預防勝於治療。專家說,假期正是孩子進行體育鍛煉的大好時機,青少年應保持正確站立姿態,加強腰背肌、腹肌及肩部肌肉的鍛煉。
脊柱側彎的孩子還應多注意加強肌肉鍛煉,以增強肌肉對脊柱的保護作用。要提醒的是,脊柱側彎患兒要多選擇對稱性運動,如蛙泳、仰卧起坐、俯卧撐等,以利於保持肌肉對稱性平衡;避免選擇非對稱性運動,如打羽毛球、乒乓球等。輕度側彎患者還可多做吊單杠、游泳、仰卧起坐、俯卧撐等鍛煉,大部分可自行矯正,不需治療。
參考資料來源:人民網-脊柱側彎偏愛青春期女孩 多做對稱性運動可防治
2、脊柱側彎適合什麼按摩墊?
只要沒有達到內固定手術標準的彎度,西醫就說沒事,而從來不管病人的痛苦。脊柱側彎是脊柱周圍軟組織出的問題,根本原因不在骨頭上,而無論是正骨還是內固定手術,其目標都是去搞骨頭,硬生生把骨頭矯形過來,而不管不顧病人自身的痛苦,很多做了內固定手術的病人術後更加痛不欲生。針刀醫學從軟組織角度出發,搞得是軟組織,將軟組織的應力全部松解給人體一個恢復平衡狀態的機會,骨頭自然就歸位。所以,如果脊柱側彎引起疼痛等症狀的話,可以適當的做放鬆性的按摩,而不要去搞所謂的「正骨」、「抓骨」。在此也提醒一下朋友們,如果你不是本專業的,可以回答個人體會,但是不要誤導其他人。請去醫院就診。
作者:半仙
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3、脊柱側彎能按摩嗎【脊柱側彎】
胸椎彎曲超過40度,腰椎側彎超過45度,應手術,否則,加強腰背肌鍛煉,按摩熱敷等,定期復查X片,了解側彎是否繼續加重即可。
(北大人民醫院王波大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
4、14歲 脊柱側彎 請問能否保守治療?按摩和體操是否有效?【脊柱側彎】
您好,從您的X光片看,沒有明顯的脊柱結構異常,但由於腹部腸內道氣體太多看不太清楚,目前容考慮為特發性脊柱側彎,從片子上看度數不大,建議佩帶支具治療,定期隨訪即可,體操和坐姿與側彎的進展無關
(錢軍大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
北京協和醫院錢軍 http://pumcqj.haodf.com/
5、脊柱側彎矯形器注意事項?
為什麼要帶支具?每天支具需要佩戴多長時間呢?
按照2016年國際脊柱側凸指導指南,中度以上(20度)以上,同時惡化風險較高的孩子,需要佩戴支具,支具可以有效控制病情的發展,矯正側彎,防止錐體楔型改變。每天平均佩戴支具22小時以上,夜間睡眠仍需正確佩戴,日常可通過矯形體操增加脊柱的柔韌性靈活性,減少支具帶來的痛苦。
支具什麼時候可以摘掉了?
脫支取決於骨齡和側彎角度,停止惡化、體態恢復最佳後為時間點,也就是骨胳發育成熟後。但脫支後,仍有30度以上的側彎的成年人,會有緩慢的加重,從而出現一些症狀。所以,脫支,在支具對治療意義不大的時候脫掉。
支具有哪些?費用是多少?
支具一般分為普通石膏取模支具和3D掃描支具,普通支具費用較低,5000左右,3D掃描支具費用在12000左右,在支具方面,我們可以提供給您安排訂制。包括了取模,製作和適配。目前支具的類型主要應用的是「色努式」支具,另外「GBW」支具也是「色努式」另一種形式。
脊柱側彎矯正支具的治療效果如何?
首先一點,大家要知道的是,支具的佩戴可以改善孩子的側彎情況,有效地控制和延緩脊柱側彎的發展,及時的治療可以使許多孩子避免手術,對脊柱側彎的治療有很大意義。但很多時候,患者佩戴支具時,側彎的度數依舊在增加,尤其是青少年,這個時候孩子正是長身體的時候,骨骼的發展最為迅速,經常會有惡化的可能。所以只佩帶矯正支具是不夠的,治療脊柱側彎必須要結合針對性的治療和脊柱矯正訓練。