1、脊椎歪了怎麼辦
你好，你的情況不需要再做檢查。你拍的X光片，就百能看清。不知你側彎情度況嚴重不，我在臨床中經常看到一些不算嚴重的脊柱側彎，大部分是由椎體小關節功能紊亂造成的。若問不重，教你一套行之有效的辦法:1,平時多做一些引體向上的運動：2，睡硬答板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要版直。若情況嚴重，就需找專業整骨推拿治療，現在叫整脊療法，目的是糾正脊權柱的側彎。可惜不能為你親自診治。祝你健康。
2、如何判斷脊椎是否歪斜
怎樣判斷你的脊椎是否健康？
你還可以通過以下簡單的檢查對照，判斷你的脊椎是否健康：
1.你的腳後跟常被磨得高低不平，通常是由於雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒適的深，長呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互緊密聯系。
3.你的下頜運動時會發出「卡嗒」的聲音。多是由於頸部或者髖部關節半脫位引起的。
4.你的頸部、背部或更多的關節會發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。
5.你的頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度，運動的范圍正逐漸縮小。
6.你經常感到疲勞，不平衡的脊柱耗盡你的能量。
7.你的精神不能很好的集中，因為脊椎半脫位會影響大腦健康。
8.你對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統，而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面扮演著重要的角色。
9.行走時，你的腳尖會向外展開，只要你不有意改變的話，這種檢測實驗很容易完成。在你走路的時候，注意看你的腳。它們二者都指向前方嗎？或者有一側腳已向內或向外展開？或者雙側？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部、顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
10.出現一條腿比另一條腿短。不脫鞋，躺下，讓一個人在你後邊站著，把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直，觀察你的腳，比腳後跟的位置。一側腿(通常是右側)會出現比另一側短0.32---2.5CM。(測量短的腿記錄它的長短在需要時可以給脊椎矯正醫生看)。
11.你有不良姿態。兩腳分開，與肩同寬站立，體重應該相等地分配上兩個腳掌。 如果不是，這就是你的脊椎或頭，臀部不在身體中心線上的最好證明。
12.你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛，及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。
13.你有一種持續的緊張皺縮感和壓迫感，尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是肌肉受脊椎半脫位的影響。
14.你感到背和頸部僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。
15.你只是感到輕微的不舒服，但你的健康狀況並不好，脊椎半脫位能影響你的全面健康。
如果你發現自己有這些情況中的一種或多種，說明你已經需要向脊椎矯正醫生進行咨詢。
矯正脊椎治療腰痛
日常的腰部姿勢不正確，長期的坐姿不良對脊椎造成壓力，就有引起腰痛的可能。腰痛的人越來越多，在腰部過度用力，使得腰部突然激烈的痛起來，象閃腰，椎間疝氣，脊椎分離症等就是最常見的例子。
又如老化，習慣側坐的人，卧床太軟，以致罹患變形性脊椎症的人也很多。腰一旦發疼，下半身就發揮不了作用，背脊也會跟著彎曲，頸部也會跟著傾斜，頭腦也會受到影響。
欲矯正歪斜的腰骨必需注意以下幾點：
1勿睡彈簧床之類，勿側坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上，把兩手兩腿向上下充分的伸直，把腰骨保持於相等的間隔。
3把血液送入腰的椎間板。為此，可以做「下半身搖擺功」
動作：仰卧，十指交叉放在頭下，兩手肘打開貼著地面，吸氣，屈雙腿靠近胸部，呼氣，兩腿慢慢搖擺到左側，吸氣，兩腿回到正中，呼氣，慢慢搖擺到右側。重復幾次。
作用：按摩背部和肩膀，促進血液循環，加強大腿和腹內臟，收緊腹部，纖細腰部。扭開腰椎，把血液送入腰的椎間板。
3、脊柱有點歪，導致脖子有點歪，怎麼辦，這個
最好到醫院拍個片子，獲取診斷報告，看看是否有側彎，下面教你幾個可以自測的方法，如果測試結果都不太好的話請及時就醫。1.受測者雙腳平均承重，先站直然後雙手合掌向前彎腰，頸椎先屈曲，再到胸椎、腰椎，整個過程要緩慢；在彎曲的過程中，另一人需要觀察在屈曲頸椎、彎腰過程中，脊柱兩側的肌肉是否高低一樣，如果不一樣，就要懷疑測試者是否出現了脊柱側彎。2.准備兩個一樣的稱，測試左右腳負重是否相等。如果經過測試發現左右兩個稱顯示的數據不一樣，暗示測試者的脊柱可能有問題，需要做進一步檢查確認。
4、總覺得自己的脊柱是歪的
你用的那隻手摸的？用手摸自己背本身就會使後背受力不均勻。沒有什麼事的，可以去醫院檢查下。世界上超過50%的人脊椎都不是完全正的，多少都有點歪的。
5、如何客觀判斷脊椎的正常和偏歪？麻煩告訴我
教科書上描述的人體解剖結構只是個一般規律，事實上很難有一個人完全像書上描述的那麼標准。比如所有解剖書都認為頸椎橫突左右對稱、棘突位於脊椎中軸線上，可是，如果我們完全按照這個標准來判斷脊椎有沒有偏歪，就會造成誤診誤治，甚至會有嚴重後果。曾經很有名的一位教授都在這方面栽過跟斗，吃過虧！有一頸部疼痛病人求診，教授觸診到人家第七頸椎棘突偏歪，上去就扳，結果病人當場痛得差點暈倒，雙上肢出現麻木。其實骨突的偏歪有生理和病理之分，生理性的偏歪是發育的問題，不屬於病態，不需要治療；病理性的偏歪是真正的錯位，需要治療。
今天，聽李義凱教授的講座，介紹他帶的一個博士最近做一個課題，主要是通過解剖觀察，認為觸診在臨床中不可靠，X線張口位片也不可信，理由是：脊椎經常有變異。下面是他用來說明自己觀點的圖片：標准環椎非標准環椎
非標准樞椎（齒狀突偏左）
非標准樞椎（齒狀突偏右）
骨突偏歪+壓痛+相關症狀，三者缺一不可！
即使通過觸診和影像發現有骨突偏歪，也不能診斷為病態，還要看有沒有壓痛和相關症狀。有則為病理性偏歪，無壓痛和相關症狀則為生理性偏歪。李教授的這個研究，從一個方面證實了我們三步定位診斷的必須性和正確性。
6、我的脊椎長歪了，有哪些難度較大的的運動可以糾正？
運動不管用。可以自己刻意的去歪在另一邊時間久了會好點。最好的方法是到正規的按摩店去矯正。立竿見影。我去年扭過腰，兩只腿都不一樣長了只按摩了一次就好了。
7、脊柱側彎 這個是向哪邊歪的 嚴不嚴重？
有一點點向左彎，去當兵沒有問題，自己以後注意坐姿，不能沙發癱，以後當了兵經過站姿訓練，你的側彎就糾正過來了，如果你還是擔心就去醫院咨詢一下，不要耽誤徵兵。
8、脊椎有點側歪怎麼辦?
那得看側彎多少度啊......我給你說個大概吧......
小於等於20度：注意姿勢，觀察。
小於等於50度：佩帶支具，保守治療，觀察。
大於50度：建議手術治療。
不是先天的相對來說好治，抓緊時間治療。千萬別相信什麼吃葯啊，貼膏葯啊，按摩啊......都是胡扯，趕快治，推薦北京解放軍總醫院。
9、為什麼人的脊椎是歪的
?
10、怎樣才能知道自己脊柱沒有歪斜?
去醫院照個x光不就全明白了