1、強直性脊柱炎可以劇烈運動嗎
劇烈運動肯定是不可以的，不過這個病一定要堅持鍛煉啊，可以每天堅持慢跑的。
強直性脊柱炎（AS）是以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要症狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發異常免疫應答。是四肢大關節，以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化，以及關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。強直性脊柱炎屬風濕病范疇，是血清陰性脊柱關節病的一種。該病病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。
2、想請教，患強直性脊柱炎， 能不能 去健身房參加健身.
您好
可以。
運動及物理治療運動對強直性脊柱炎患者是非常重要的。對減輕疼痛，保持脊椎活動范圍及增進生活質量皆有幫助。運動種類不限，原則上只要能活動關節的運動皆可，如柔軟體操、游泳、跳舞等都是很好的運動。但是運動不要過量，做到適可而止。
您現在的病情怎麼樣了？
3、得了強制性脊柱炎去健身房鍛煉對恢復有幫助嗎
體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度，防止骨質疏鬆和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據個人情況採取適當的運動方式和運動量。如新的疼痛持續2小時以上不能恢復，則表明運動過度，應適當減少運動量或調整運動方式。
4、強直性脊柱炎能吃健身蛋白粉嗎?
不能過量.過量了會對肝腎造成負擔.
但這個量沒有具體標准.因為你正常的飲食也會攝入蛋白質的.如果正常飲食攝入夠了.就不必額外補充了.
5、強直性脊柱炎適合在健身房鍛煉么
您好，適當鍛煉還是有利益身體檢查的，可以量力而行。
6、強直性脊柱炎患者適合的健身項目
游泳對您的病很有好處，平時睡硬板床。
7、有強直性脊柱炎可以去健身房健身嗎
第二天肌肉疼痛時正常現象，說明之前的訓練有成果，肌纖維正在重組，變的更強健。
方法：
01.第二天酸痛，可以健身房，鍛煉不算疼的肌肉，這樣的之前酸疼的肌肉可以得到緩解。
02.第二天酸痛，可以做有氧，有助於恢復肌肉，同時也可以增加肌肉技能，和心肺功能。
03.第二天酸痛，可以休息一天。
飲食上：
吃上可以增粗纖維，和水果內實物的攝入。
8、強直性脊柱炎能鍛煉嗎？
你好，拉伸、鍛煉。須知道這只適用於早期且病情在穩定期的患者，並不能控制強直的發展與治癒。強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅寒，可以多曬太陽，適當的做運動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規專業醫院進行綜合性治療，針對性的祛除炎症，阻斷病情發展，保護關節脊柱，讓患者和正常人一樣生活。
9、強直性脊柱炎患者想健身，什麼動作不能做啊？？請教練幫看看
硬拉，深蹲等等用腰腹力量的理論上都不建議做。
看你的病變是什麼程度吧，如果呈進展性那還是乾脆死了心吧，如果沒什麼症狀用輕重量刺激一下肌肉也沒關系，但一定注意防護，並在開始階段復查x片或mri，以免造成影響。
因為如果健身而不用腰腹的話，實在沒幾個動作可練了，但一定要注意身體