1、每天早上起床 一扭身 脊椎從上到下就會噼里啪啦的響 響完才舒服 晚上睡覺躺下也是 腰的那部分的響一下才得
在我們人體關節間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的液體, 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體,譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時,滑液中的氣體急速跑掉,就造成嗝嗝響,因為氣泡破了
有這樣的現象,應當說大部分都是正常的。人的關節,有些部位有些角度平日是比較少活動到的,這就象一部新的汽車一樣,需要有一個磨合期才能運動得順暢。尤其是肩關節,平時活動比較少,而太極拳中,各關節經常做圓周運動和升降運動,會使「死」關節活潑起來,因此剛開始發出聲響是難免的。一定要注意關節的放鬆,順其自然,不要強行做吃力的動作,關節能轉到多大輻度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保護關節不受損傷。關節一旦受損,往往是不可逆的,是一輩子的事。只要堅持,日久天長,關節自然能打開。切不可急於躁進。待練習一至兩個月,如果天天堅持練,仍然會響,則可能是有問題。需要暫時停止練習,到醫院檢查。
2、猛轉身,脊柱會響,已經快半年了,每天不響兩下就不舒服,覺得累,響完就好多了,請問這是病嗎,得治療嗎
沒事,正常,有的運動健將經常做,療效是活動筋骨
3、左右轉動脊椎會卡卡作響,是怎麼回事?是不是脊椎有很嚴重的病啊?
這個不能作為驗證腰椎病變的問題。
關節咔咔響的最常見原因不是因為骨質之間互相摩擦碰撞,而是因為關節之間的積液中的氣體逃逸,或者說氣泡破裂引起的。比如說人們常常捏手指產生的聲響。當然,當人有比較嚴重的關節炎時,病變的關節之間摩擦也會有聲音,但是這個聲音不清脆,不會有咔咔的響聲,響萬後您也不回更舒服。再有就是關節移位造成的響聲,就類似於武俠片里的分筋錯骨手造成的被害人關節咔咔的聲音,但是樓主您是腰椎,如果腰椎錯位了,肯定也不會感到舒服的。
而關節間氣體逃逸產生響聲,在骨科界說法不一,有人認為長期會影響關節腔的平滑並減少關節液,但是也有很多專家認為對身體無害。
這樣吧樓主,反正現在是暑假,你可以去拍一個腰椎的片子,看看有沒有骨刺和腰間盤突出,如果都沒有,那就放心吧,現在你還年輕,可以每過兩三年檢查一次腰椎,以防萬一,尤其是現在的學生,天天坐著,注意保護腰椎只有好處。最後祝你健康!
4、脊柱響,是怎麼回事?
你好,一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。建議注意休息,按時補鈣的。
5、為什麼我身體使勁向後挺時,脊柱會響?
你好.我是醫學院的學生.
你以前是不是有錐間盤脫出?
正常人的襯腰椎間有錐間盤,運動的時候,相鄰的腰椎不會碰到一起.若由於搬重物,或運動撞擊,或其他損傷使得腰錐間盤脫出.
腰錐在運動是時候可能發出響聲.
6、脊柱咯咯響
關節彈響可以使周圍肌肉獲得短暫放鬆,但對關節是損傷。長期這樣會出現關節的勞損、韌帶的鈣化。
7、請問頸椎有響聲是怎麼回事
問:頸椎有響聲,是某種疾病的前兆嗎? 我今年31歲,最近半年來脖子左右運動時,會清晰地聽到「咔」的響聲,這兩天我的右肩在劃圈運動時,也能聽到響聲了,總有點輕微的不舒服。我咨詢過醫生,醫生說不疼就沒事,這會不會是某種疾病的前兆呢? 答:這是頸椎紊亂症的前期表現,說明以頸椎為主的軟組織和關節已經開始出現問題,最好盡快去醫院做正規的檢查,針對病因進行治療。頸肩部的不適主要是三方面原因造成的:長期的伏案工作,老是保持一個姿勢,時間久了就會導致肩頸部軟組織的慢性損傷;曾經有過外傷,陳舊性肩頸部損傷;受風著涼,感冒時不適感會加重。一般來說,頸椎紊亂症的初期症狀表現較輕,以酸痛、僵硬、活動受限為主,經過適當的休息、活動、放鬆後會有所緩解。但如果不加以重視,久之就會並發頭暈、眼脹、眼痛、視力減退、耳鳴、胸悶、心慌、月經不調等一系列的健康問題。 建議你在配合醫生治療的同時,抽出些空閑時間,做做下面這套放鬆操,可以緩解你的肩、頸部不適。 關鍵詞:動作要緩慢!每日只做一次,每次5~10 分鍾。 動作要領: 1. 坐位,雙手交叉、掌心向前、置於頭後頸下部,兩肘外展。 2. 以脊柱腰骶部為定點,前屈頭頸,感覺頸背部有不適點時停頓15 秒。保持坐姿不變,再做頭頸部向後仰、向左右側彎、向左右旋轉的動作,如在某一點感覺不適,同樣停頓15 秒。 3. 同樣坐姿,手掌翻轉,掌心向後,再重復一遍動作。
8、脊柱總是響!
你這像是平時運動少,如果這樣,多運動是必須的
誰坐久了也不舒服,這本身不是一個好習慣
9、脊椎會響怎麼回事?
正常人保持一個姿勢久了,會引起脊柱各個活動關節僵硬,當轉動或彎曲時就會出現小關節的摩擦引起響聲,有的是腰椎不穩引起,骨質增生也會引起響聲,改一下工作生活習慣,休息3天,就會好些,響聲直接說明關節有碰撞引起的,不一定有疾病。