脊柱的受力

1、脊柱側彎，我近期在健身館鍛煉的時候，發現右肩比左肩 低，鍛煉的時候右胸受力不充分？

我也是脊椎側彎額。。
脊椎側彎不是靠肩膀高低確定的，雖然如果真的側彎了會出現肩膀不一樣高的現象，
你可以讓別人順著你背上的脊椎用手豎直往下感覺下，自己的脊椎是不是直的。
如果是彎曲的才是脊椎側彎，
如果還是不放心。可以去醫院了拍片，
一旦發現脊椎側彎一定要去醫院治療，不然後果不堪設想。
往樓主採納。

2、我有脊柱側彎，別人說不要讓脊柱太累了，那麼 怎麼才能減小脊柱所受的壓力，讓脊柱不太累

小心彎腰，避免提重物，更不要蹺二郎腿，要睡硬板床這樣可以使脊柱處於一個正常曲度。

3、為什麼大笑時，脊椎承受的壓力比站立時要大？

醫學研究表明，當椎間盤的發育完成後，它的退行性改變也就開始了。在多重因素的作用下，它會隨著年齡增長而發生不可逆的「衰老」，導致椎間盤原有的吸收負荷、分散應力功能漸漸減退。由於現代人腰肌鍛煉少、坐姿不良、長時間使用電腦等，使腰、頸椎間盤老化尤為明顯，由此容易導致脊柱穩固性降低、小關節紊亂及骨質增生等情況發生，嚴重者甚至會出現壓迫神經和血管的症狀。

大笑時候不知不覺就會上身向前傾並且彎腰，這樣的姿勢感覺似乎舒服一些，其實對脊椎的壓力比綳直了背部坐時還要大，最有力的證據是數據——綳直背部坐時脊椎壓力是110(以自然站立時脊椎承受負擔指數為100作為基準)，而前屈坐則有可能達到166。

研究顯示，在沒有笑的時候腰椎所承受的壓力約為兩倍的體重。也就是說，能不大笑就絕不大笑。背部肌肉便必須像拉緊的弓弦一般，用力拉著整個上半身，這種姿勢對「腰椎」的壓力是體重的3倍。當然，這里所說的腰背肌損傷，並不是因為承受壓力，而是因為長時間持續地收縮。

大笑也是大多數職場人群無法避免的，可以說，如果上身完全後靠於椅背上，那麼它與坐辦公椅的姿勢基本相同。如果上身向前傾或後背離開靠背，比如雙臂架在桌面上，就會對腰椎產生極大的負荷。

4、我今年24歲男，我從這個月開始，只要彎下腰搬東西這腰部一受力，脊椎的一個點有有點疼，最近這兩天只要

這個可能是棘上韌帶炎，一般由勞損引起，比如固定一個姿勢時間過長都可以引起這種病，也是腰部肌肉損傷的一種，因為不直接檢查病人醫生是不能確診的，建議去醫院檢查一下確個診，如果確診無誤的話，這個病是可以治好的。

5、脊椎能承受多大力量

脊椎能承受多大力量，沒有人測定，但不同姿勢腰部受力表如下，你可以參考以下（單位：千克）
人平躺時，腰椎負荷最小，約為25千克；
側躺時，腰椎負荷約為75千克；
站立時，腰椎負荷為100千克；
坐姿時，上身直立腰椎負荷為140千克。
但是，不論站立還是坐著，前傾的姿勢會讓腰椎負荷大大增加。
站立時身體前傾，腰椎負荷增大到150千克；
坐姿時身體前傾，腰椎負荷接近200千克！