1、膝蓋屈伸的時候一直響,是怎麼回事?
只要膝蓋響,大部分的原因都是半月板的磨損!不過不用擔心,一點點的磨損只要不對膝蓋正常功能有影響的話就不用那麼在意。平時多休息,騎騎自行車,會對康復有好處!
基本上是骨頭互相摩摖所產生的聲音,而骨頭與骨頭之間都有所謂的軟骨來做保護,在活動度大的關節上有所謂的關節腔,在關節腔內有關節液做為關節的潤滑及代謝作用。如果關節軟骨受損或關節液減少就會引起關節在活動時會有產生「喀喀聲「那如果常時間讓骨頭互相摩擦就會使骨頭有退化的現象,且如果重復的使用此關節將會有可能導致關節發炎的問題!這是所謂的「退化性關節炎「
不要緊,只要在發出響聲時沒有疼痛感覺,那都是正常的。如果出現疼痛或者功能受限 就要去醫院診治 基本上是骨頭互相摩摖所產生的聲音,而骨頭與骨頭之間都有所謂的軟骨來做保護,在活動度大的關節上有所謂的關節腔,在關節腔內有關節液做為關節的潤滑及代謝作用。如果關節軟骨受損或關節液減少就會引起關節在活動時會有產生「喀喀聲「.
關節液的來源有兩個,第一是由滑膜毛細血管內的血漿濾過形成的液體;第二是由滑膜細胞所分泌的透明質酸、膠原蛋白、蛋白多糖而組成。 !nwul7)V
正常關節腔內的關節液量較少,它的功能是幫助關節潤滑和營養關節軟骨和關節內韌帶,另外,它還能將代謝產物經由淋巴或血液帶走。關節液不斷地進行更新,關節液通過血漿的濾過和滑膜細胞的分泌來生成,然後通過滑膜豐富的毛細血管或淋巴迴流至靜脈。另外,滑膜細胞還有吞噬作用,以清除關節腔內碎屑或異物,例如關節積血中的紅細胞和血紅蛋白。
也就是說,如果滑膜細胞等產生關節液的物質發生功能性障礙,就會造成關節液較少。
攝取多元不飽合脂肪酸,如貽貝、魚蝦類、橄欖、花生等,可增加關節液的分泌與潤滑。
2、仰卧伸腿時 脊椎骨發出響聲 什麼原因?
正常啦 早上有時起床就會這樣啦 一般是膝蓋 至於脊椎骨應該要下身不動 上身轉動才會發出響聲 這都是正常現象啦 就是關節腔里摩擦或者潤滑液比較少造成的 沒事的 不要疑神疑鬼的 希望能消除你的困惑 採納我的答案就行了
3、做伸腿運動時,關節為什麼會有響聲??
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴有活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15~30分鍾稍微起來活動一下。 關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦產生響聲、
有些人關節周圍組織有增生,運動時關節內摩擦力增大,也會發出音調較高的響聲,那麼就要加強做該關節的准備活動,運動後及時按摩或熱敷,防止關節組織的過度增生、粘連。
關節活動時不僅有響聲,還有疼痛感的多見於關節受過上、關節炎或者是關節有畸形的人。在運動時承重關節有響聲、有疼痛,要特別 注意,要及時去醫院就診,請醫生確定是否影響運動。
4、身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲
身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲:一個姿勢保持太久,骨頭僵化,身體需要運動,你應該多扭動
扭一下骨頭像扳手指一樣的「咯咯」聲:沒有問題,按摩師也是這樣幫助被動活動關節的
我的頸椎就是我慢慢運動好的,現在已經不會有響聲了
5、平躺後右腿上抬做腿部屈伸,腰部有響聲是怎麼回事
你好根據您說的情況跟這不是太大的問題。這種表現應該叫做關節彈響。是正常的一種現象您不用擔心,這樣沒有,腰部以下腿的麻木和疼痛,就不用管的。
6、為什麼伸展關節的時候會有響聲?再伸展又沒了?
關節發出的這種響聲從醫學上稱為關節彈響,可以分為兩類,一種是生理性彈響,一種是病理性彈響。
關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間、肌腱和骨骼之間、肌腱與肌腱之間,無不發生相對運動,它們互相碰撞或磨擦,就會發出聲音。這種由關節生理活動所引起的彈響即為生理性彈響。在大部分人身上,這種聲音不明顯,聽不到,而在有些人身上則比較明顯,聽起來比較清楚。這是個體差別的緣故。
正常成人的關節如果受到突然的牽拉或屈折, 常會發出清脆的爆裂樣音響,所以在運動中彈響經常是做下蹲、俯卧撐這些肢體有比較大幅度屈伸動作時發生,而且彈響的肯定是膝、肘這些屈伸的關節。此外當人體靜止一定時間後突然挺胸、聳肩、張口、伸肢、扭轉或側屈軀干時, 四肢、穎領、脊椎關節常「 啪啪」 做響,這是因為關節長時間保持一個狀態然後突然活動導致的,運動中的彈響就不在此列了。
一般情況下,再伸展的時候關節已經得到潤滑,就不會再產生彈響了。
7、雙腿的膝蓋在屈伸的時候有響聲,但不痛。請問是什麼原因??
你好,運動過多也可能引起膝關節勞損,注意休息和保暖,如果過段時間還是這樣的情況,建議可以採用中葯外敷,葯效直達患處,效果不錯。