1、像這樣懸空著坐對脊柱傷害大嗎
我覺得沒什麼問題，大學宿舍不就是這樣的么？再說小時候凳子高腿短也是這樣坐的。
2、腰椎間盤突出 用雙手支撐讓身體懸空，類似於做引體向上，這樣可使脊椎產生負壓使突出物回納嗎？
只能緩解 這個病沒法根治 注意生活習慣。不要久坐。
3、雙手撐在雙杠上，身體懸空，要不放鬆不使勁，覺得腰部脊椎骨像松開了一樣要掉下去，這是怎麼回事
你腰部可能沒有用力氣，手臂只是撐起全身，其他部位的肌肉也要相對緊張，受重力影響，髖關節會有往下墜的感覺。
4、頸椎病不好睡什麼枕頭好？
頸椎病形成的原因就是如果把人比作一部汽車或機器,因為使用不當或過度使用,又不經常維護和保養,那麼有些零部件就會出毛病,甚至不能正常地運轉工作。
邱頸椎那兒需要半個約月左右吧，民間的絕活，確實有兩下子！
5、為什麼我做吊杠的時候，腳懸空，腰一放鬆就感覺有一節脊柱明顯下去（動了）還有一點痛
每個人都是這樣