1、脊椎不正怎麼治?
在物理療法的牽引療法中,在目前存在幾種情況:三維牽引、倒懸。倒懸正脊療法有機地結合了牽引與倒懸兩種療法,開拓了更為適用、靈活、安全、高效的治療新領域。
倒懸正脊療法利用傾斜角度不同所產生的人體自重作為牽引力,牽引力量均衡持續;重力作用於脊柱和身體,使得脊柱在直立時的壓迫狀態得以充分地放鬆;同時脊柱周圍的軟組織被拉伸,伴隨一定角度的旋轉,有利於脊柱還納,同時促進血液供養與新陳代謝,利於促進肌體的恢復。
倒懸正脊療法充分有效地利用了倒懸牽引對人體脊柱的還納作用和脊柱運動所產生的鍛煉恢復效果。倒懸正脊療法不對人的胸腔造成壓迫;受力大小均衡且易於控制,依患者承受能力自由安排,使患者得到充分有效地治療。
2、請問脊柱不正,是否可以通過按摩來恢復?
如果你是很長時間的堅持應該是可以的。
還可以了解一下斜面護脊床墊,它也是不錯的矯正脊柱的方法。請參考!
3、總是擔心孩子坐姿不正導致脊椎彎曲,用棍子插在凳子中間防止孩子駝背有用嗎?
我也在網上看過這樣的圖片,有媽媽覺得自己的孩子坐姿不正確,就在塑料方凳的中間孔中插了一根木棍,套在了孩子的衣服里,然後說是為了矯正孩子的坐姿。我覺得這種做法一點都不科學,完全是家長在異想天開,如果真的是想矯正孩子的坐姿,現在有專門矯正孩子坐姿的器具,可以起到很好的效果。
而且這樣不但效果不大,還可能會傷害到孩子的脊椎!過度或者暴力矯正會造成兒童腰背部肌肉退化,造成脊柱穩定性下降,不利於維持正常的脊柱弧度。爸爸媽媽們可不要隨意效仿。其實網上的很多做法,實際意義並不大,更多的作用是為了博人眼球,就像這個為了自己一時快樂,不惜以傷害孩子為代價。
這位家長完全是比自己的孩子更像一個熊孩子,感覺這種做法讓人覺得真是智商捉急,正常人怎麼會想到以這種方式來試驗自己的孩子呢,如果孩子長大了看到這樣的圖片會怎麼想,如果家長變老了,孩子長大了,家長老了駝背,孩子想起小的是否父母採取的方式,也讓家長坐在插有木棍的凳子上,家長會覺得怎樣。
人生的很多事,一定要保持己所不欲勿施於人的態度,雖然孩子還小,我們是成年人,但是我們不能因為這個而去肆意欺壓他們,還美其名曰對其好。在他們身上嘗試我們各種奇怪的想法,孩子正是長身體的時候,一旦造成什麼傷害,很有可能是不可逆的,會影響他們一輩子,所以千萬要小心。
4、如何判斷脊椎是否歪斜
怎樣判斷你的脊椎是否健康?
你還可以通過以下簡單的檢查對照,判斷你的脊椎是否健康:
1.你的腳後跟常被磨得高低不平,通常是由於雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒適的深,長呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互緊密聯系。
3.你的下頜運動時會發出「卡嗒」的聲音。多是由於頸部或者髖部關節半脫位引起的。
4.你的頸部、背部或更多的關節會發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。
5.你的頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度,運動的范圍正逐漸縮小。
6.你經常感到疲勞,不平衡的脊柱耗盡你的能量。
7.你的精神不能很好的集中,因為脊椎半脫位會影響大腦健康。
8.你對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統,而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面扮演著重要的角色。
9.行走時,你的腳尖會向外展開,只要你不有意改變的話,這種檢測實驗很容易完成。在你走路的時候,注意看你的腳。它們二者都指向前方嗎?或者有一側腳已向內或向外展開?或者雙側?腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題,或頭頸部、顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
10.出現一條腿比另一條腿短。不脫鞋,躺下,讓一個人在你後邊站著,把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直,觀察你的腳,比腳後跟的位置。一側腿(通常是右側)會出現比另一側短0.32---2.5CM。(測量短的腿記錄它的長短在需要時可以給脊椎矯正醫生看)。
11.你有不良姿態。兩腳分開,與肩同寬站立,體重應該相等地分配上兩個腳掌。 如果不是,這就是你的脊椎或頭,臀部不在身體中心線上的最好證明。
12.你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛,及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。
13.你有一種持續的緊張皺縮感和壓迫感,尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是肌肉受脊椎半脫位的影響。
14.你感到背和頸部僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。
15.你只是感到輕微的不舒服,但你的健康狀況並不好,脊椎半脫位能影響你的全面健康。
如果你發現自己有這些情況中的一種或多種,說明你已經需要向脊椎矯正醫生進行咨詢。
矯正脊椎治療腰痛
日常的腰部姿勢不正確,長期的坐姿不良對脊椎造成壓力,就有引起腰痛的可能。腰痛的人越來越多,在腰部過度用力,使得腰部突然激烈的痛起來,象閃腰,椎間疝氣,脊椎分離症等就是最常見的例子。
又如老化,習慣側坐的人,卧床太軟,以致罹患變形性脊椎症的人也很多。腰一旦發疼,下半身就發揮不了作用,背脊也會跟著彎曲,頸部也會跟著傾斜,頭腦也會受到影響。
欲矯正歪斜的腰骨必需注意以下幾點:
1勿睡彈簧床之類,勿側坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上,把兩手兩腿向上下充分的伸直,把腰骨保持於相等的間隔。
3把血液送入腰的椎間板。為此,可以做「下半身搖擺功」
動作:仰卧,十指交叉放在頭下,兩手肘打開貼著地面,吸氣,屈雙腿靠近胸部,呼氣,兩腿慢慢搖擺到左側,吸氣,兩腿回到正中,呼氣,慢慢搖擺到右側。重復幾次。
作用:按摩背部和肩膀,促進血液循環,加強大腿和腹內臟,收緊腹部,纖細腰部。扭開腰椎,把血液送入腰的椎間板。
5、坐姿不正導致脊柱側彎怎麼辦
?正在中學的學生往往由於不注意坐姿或是長期不正確的姿勢而導致脊柱變形,甚至發現常見的疾病脊柱側彎,這是一種很常見的疾病,對於患者的身心傷害也是很大的,不管是患者本人還是青少年的家長,一定要多加註意,那麼呢?下面就請專家來向我們介紹一下吧。 ?北京張德宏脊柱彎曲病研究院是國家骨傷醫院重點醫院之一,該院院長張德宏為學科帶頭人,集中優勢醫資力量,精心開展各種疑難脊柱疾病診治,其治療主要採用以下主要治療方法: 一、推拿手法復位:可以平衡陰陽,調和臟腑,疏通經絡,改善肌肉、神經、骨骼的營養,散瘀活血,剝離組織粘連,解肌痙攣。可恢復肌肉、肌腱、韌帶攣縮作用和還納復位及平衡腰背胸肋凹凸不平,同時也可調節植物神經紊亂和內分泌紊亂等。 二、胸腰椎牽引與立牽:胸腰椎牽引能增加椎間隙,調整椎間隙不等寬問題,拉直脊柱,矯正脊柱彎曲,解除對神經根壓迫;增加胸腔、腹腔、盆腔容量,解除內臟或神經受壓情況。立牽可解除骨間肌、椎間韌帶、豎脊肌等攣縮、粘連,加大椎間隙,拉正椎體,矯正彎曲。特別是對於頸椎、胸椎有極好的效果。 三、熱葯磁療:用以加強葯物的吸收,促進氣血循環,加強骨細胞的新陳代謝,使營養成份得到良好運輸和吸收,加快病變組織修復。 ?上文已經對於這個問題進行了解答,希望會對你有幫助,如果你還有其他疑問的話,現在就可以點擊咨詢我院在線的專家,專家會向你詳細解答。最後祝您早日康復。
6、少年脊椎不正怎麼辦~~是否影響發育~和身高!
那肯定能夠是會影響的哦
脊椎側彎的患者除了無法站得挺直,影響美觀之外,側彎結果,造成脊柱兩側肌肉長期處於不平衡的狀態,易發生背痛( Back pain );
而脊椎側彎現象出現時,會連帶脊椎體轉向和偏側,若側彎位置在胸椎,胸部的形狀因此而改變,影響到心肺的功能;
此外,脊柱活動的減少,凹側肌肉痙攣和抽搐 ( muscle spasm ),凸側肌肉無力,脊椎錯位,都可能是脊椎側彎的後果。
建議及時做矯正治療
如滿意望採納~
7、脊椎不正,有什麼運動方法可以矯正
陪哥哥來廣州貝利爾做得脊椎側彎矯正手術,都是一個病人一個診室,除了病人和醫生,沒有其他人,個人的隱私不會擔心泄露,也不用排隊。要是去其他醫院,就會很尷尬,而且排隊的時間,都已經在這看完病了。
8、脊椎不正還可以健身嗎
如果脊柱不正需要控制運動強度,不要對脊柱造成太大的壓力。可以進行脊柱治療,盡量使脊柱更健康,這樣更好。