1、脊柱側彎到了三十度怎麼治療
不知道你多大年齡了，那種類型的側彎，如果是青少年特發性的脊柱側彎，這個度數可以通過個性化3D矯形體操或者支具來控制。如果是成年人可以鍛煉個性化3D矯形體操來控制側彎的發展和降低或緩解今後出現腰背疼痛的症狀。
2、認識什麼是脊柱彎曲異常 教學難點
教學難點
（一）教材分析
教材分析部分的寫作要求：三個操作要求：（1）分析《課程標准》的要求.（2）分析每課教材內容在整個課程標准中和每個模塊（每本教材）中的地位和作用.（3）分析高中每課教材內容與初中教材相關內容的區別和聯系.
（二）學生分析
學生分析部分的寫作要求：三個操作要求：（1）分析學生已有的認知水平和能力狀況.（2）分析學生存在的學習問題.（3）分析學生的學習需要和學習行為.
（三）教學目標
教學目標部分的寫作要求：三個操作要求：（1）確定知識目標.（2）確定能力、方法培養目標及其教學實施策略.（3）確定引導學生情感、態度、價值觀目標的教學選點及其教學實施策略.
3、脊椎骨彎了怎麼辦？
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
4、人的三個正常脊柱生理性彎曲是什麼
新生兒的脊柱是由胸椎後凸和骶骨後凸形成的向前彎曲，這兩個彎曲可以最版大限度權地擴大胸腔、盆腔對臟器的容量。嬰兒出生時，頸部始呈稍凸向前的彎曲，當生後3個月，嬰兒抬頭向前看時，即形成了永久性向前凸的頸曲，以保持頭在軀乾的平衡。在生後18個月幼兒學習走路時，又出現了前凸的腰曲，使身體在骶部以上直立。這樣脊柱出現了人類所特有的4個彎曲，其中兩個原發後凸，兩個繼發前凸。胸椎的後凸是由胸椎椎體前窄後寬的結果，而頸部的繼發前凸主要是由椎間盤的前寬後窄來構成的，其椎體則前後等高或前方稍矮。腰椎的前凸則除了椎間盤的前高後矮外，腰4及腰5椎體亦變得前高後矮，腰3椎體不定，仍多為方形，而腰1、2椎體仍適應胸腰段的後凸而呈後高前矮形態。腰椎曲度在性別上有一定的差異，女性的一般較男性的為大。腰椎正常生理曲度的存在，是脊柱自身穩定和平衡的表示。
5、我17歲男，脊柱側彎10度，醫生說3個月後復查，脊柱側彎會發展快嗎？要是每天拉單杠和跑步，脊柱側彎
脊柱側彎最好多做些仰卧起坐，多做些仰卧起坐可以鍛煉肌肉，讓肌肉有力量，能抓住脊柱。你這個度數很小，屬於正常人脊柱正常的彎曲范圍內（1-10度）脊柱疼痛應該是坐久了或者缺乏鍛煉，經常跑步啊，吊單杠啊也很好的，也可以去游泳（在條件允許的情況下）平時不要久坐、不要學跳舞、不要騎馬、騎山地車、不能老彎腰（我指的是彎腰時間過久） 脊柱側彎不鍛煉的話，它是會加重的。你的度數很小，但是不鍛煉同樣會加重，直到骨骺癒合之前都有加重的可能，所以十八歲之前每天都要加強鍛煉。每天仰卧起坐（50-100）每天單杠（5-10）希望你早日康復！