手耳頭足脊柱按摩全書

1、頭部、足部穴位與按摩的圖書目錄

第一篇 頭部按摩講解
頭部按摩常識一覽
頭部按摩的重要性
頭部與全身的密切關系
頭部異常是身體的危險信號
頭部按摩的體位
頭部按摩的基本原則
頭部按摩注意事項
頭部穴位的位置及功能
頭部經穴的位置及功能
頭部經外奇穴的位置及功能
面穴位置及功能
頭穴位置及功能
常用耳穴的位置及功能
常用頭部按摩法
常見病頭部按摩療法
咳嗽
哮喘
慢性支氣管炎
頭痛
眩暈
失眠
慢性胃病
三叉神經痛
牙痛
陽痿
脫發
耳嗚
脫肛
貧血
神經衰弱
癔病
面癱
中暑
胃下垂
甲狀腺功能亢進
頭部美容保健按摩及生活療法
頭面保健按摩法
眼部保健按摩法
耳部保鍵按摩法
鼻部保健按摩法
面部美容按摩療法
牙齒保健按摩法
消除抬頭紋的按摩療法
使皮膚細嫩的按摩療法
白頭發的自我按摩療法
按揉太陽穴治眼睛疲勞
按壓承泣穴治迎風流淚
按壓太陽穴可消除煩惱
催眠按摩療法
面部蒸汽按摩療法
消除「雙下巴」的按摩療法
去除眼部血絲的按摩療法
第二篇 足部按摩講解
足部按摩常識一覽
足部按摩的重要性
足部與全身的密切關系
足部是人體的第二心臟
足部異常是身體的危險信號
按壓反射區時的危險信號
足部按摩注意事項
足部穴位的位置與功能
經穴和經外奇穴的位置及功能
足部反射區的位置及功能
常用足部按摩手法
常見病足部按摩療法
感冒
慢性支氣管炎
哮喘
眩暈
慢性咽炎
慢性胃病
痔瘡
貧血
慢性腎炎
肥胖症
神經衰弱
三叉神經痛
慢性腰痛
坐骨神經痛
頸椎病
風濕性關節炎
牙痛
慢性鼻炎
痛經
陽痿
前列腺炎
痤瘡
暈車船
……

2、手足按摩的手足按摩介紹

手足反射區(穴點)按摩診治和保健最關鍵的問題是找准選區的敏感點，這樣可以縮短療程，提高療效，減少患者病痛。找准敏感點或病灶對應區，不需要很用力，患者就有酸、麻、脹、痛感，這就會產生治療作用。所以，手足反射區(穴、點)的敏感點既是發現疾病的診斷點，也是治療和保健按摩的施術點。
在施術按摩保健治療前必需首先進行浴足，分熱水浴足法和中草葯液浴足法。一般先用中草葯液浸泡足部，然後進行搖足(搖拽踝關節)1一2分鍾後再進行按摩，用推捏、揉搓、拍打等手法，達到放鬆肌肉、促進血液運行、增強神經。體液調節的目的。通過反射調理各內臟活動，加強消化、吸收和排泄體內毒素功能，對促進身體康復和保健，能起到顯著功效。手足部保健治療按摩法步驟程序:
第一步:浴足：(1)浸泡足，時間約為15-20分鍾。(2)葯液溫度控制在35-40°C。(3)浸泡葯液高度應達到足內躁之間。
第二步:手足按摩操作：(1)手部按摩:可利用浴足的20分鍾內進行。(2)足部按摩:在手部按摩完成後進行。
第三步:輔助按摩在手足按摩完成後，為求按摩效果更佳，採用對耳廓及頭、項、背的按摩法:
(1)耳廓按摩法①提耳尖。②拉耳垂。③揉耳垂。④揉耳廓。⑤揉擦耳屏。⑥揉擦對耳屏。⑦以末指尖去揉按三角窩。⑧橫拉耳廓。⑨彈拉耳背。⑩揉按全耳。
(2)頭、項、肩、背按摩法①雙拇指按揉百會穴。②拇、食指頂壓風池穴。③拿捏項韌帶兩側軟組織。④從上至下按壓、推拿脊柱(第1頸椎至第5腰椎旁米)兩側軟組織。⑤雙拇指按、壓肩井穴。⑥雙拇指點壓肩腳骨內外側緣和上下角。⑦以手掌魚際部擦揉背肩部。⑧雙手掌內側拍築背肩部。⑨半握拳拍打叩擊背肩部。⑩以手背滾揉背肩部

3、手·足·耳·頭·的動作的詞有?

描寫動作的詞 走馬觀花、歡呼雀躍、扶老攜幼、手舞足蹈、促膝談心、前俯後仰、 奔走相告、跋山涉水、前赴後繼、張牙舞爪、抓耳撓腮、擠眉弄眼、 暗送秋波、拳打腳踢、輾轉反側、東倒西歪、瞠目結舌、眉飛色舞、 一瘸一拐、拔腿就跑、連蹦帶跳、一步登天、步伐輕盈、飛檐走壁、 健步如飛、大步流星、七手八腳、躡手躡腳、手舞足蹈、步伐矯健、 匍匐前進、腳踏實地、笨手笨腳、手忙腳亂、手舞足蹈、大快朵頤、 抓耳撓腮、舉手投足、奔走如飛、上竄下跳 走〕 散步、漫步、踏步、信步、轉悠、閑逛、徜徉、踉蹌、、蹣跚、、踱方步、 健步如飛、、步履矯健、、步履輕盈、、大步流星、、飛檐走壁、、大搖大擺、、 步履艱難、一瘸一拐、、匍匐前進、、躡手躡腳、、 〔跑〕 小跑、、慢跑、、飛跑、、飛奔、、飛越、、扭頭就跑、、拔腿就跑、、連蹦 帶跳、、東奔西竄、橫沖直撞、、跑得上氣不接下氣、、跑得比兔子還快、飛 似得跑 〔看〕 瞧、、瞅、、過目、、注視、端詳、凝視、仰視、俯瞰、、遠眺、、瞭望、、 張望、、回顧、、環視、、掃視、、窺視、怒視、、瀏覽、、審視、、洞察、、 打量、、巡視、、目擊、、目睹、會見、召見、定睛一看、目不轉睛、凝神注 視、怒目而視、 左顧右盼、、東張西望、、擠眉弄眼、、瞻前顧後、、舉目遠望、、極目瞭望、、 盡收眼底、、察言觀色、刮目相看、、面面相覷、、虎視眈眈、、走馬看花 〔聽〕 傾聽、聆聽、竊聽、旁聽、聽候、側耳細聽、聽得入迷、聽信謠言、 1 百聽不厭、道聽途說、充耳不聞、、當作耳邊風、、左耳進，右耳出 〔想〕 猜想、推想、設想、回想、空想、夢想、聯想、遐想、妄想、思念、思緒、思 考、思索、思慕、尋思、考慮、揣測、惦念、掛念、牽掛、心潮起伏

4、耳部按摩法？

耳部按摩的方法有下拉耳垂法,按壓耳窩,提拉耳尖法,上下按摩耳輪等。
耳部約6厘米左右長短，其外形似貝殼，又好象是一個蜷縮在母腹子宮中的胎兒。它是聽覺器官的組成部分，不僅能幫助收集來自各方面的聲音，將聲音傳入耳道內，還可以幫助人們准確地判斷聲源的方向。

事實上，耳的作用還不止這些，早在公元前，我國第一部醫學著作《內經》上曾說：「耳者，宗脈之所聚之地。」認為耳不是一個孤立的器官，它和全身經絡及五臟六腑都存在著密切的聯系。現代醫學的研究也把耳廓比喻為縮小的人體身形，它與機體內各個器官組織都有一定的聯系，人體各器官組織在耳廓的局部皮膚上都有相應的刺激點，一旦器官組織發生病變，耳上的某個特定部位（中醫稱之為「穴位」）就會產生一定的變化和反應，因此當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病,一些有經驗的耳科專家可以通過耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、結節或脫屑、毛細血管是否充盈等協助診斷疾病。常見的如某些冠心病病人的耳垂處可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對血管缺血很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織也會發生缺血現象，使耳垂皮膚組織發生一定程度的萎縮變化,這條斜線狀的皺痕出現在診斷冠心病時，准確率可達90%左右。人們在醫院里也可以見到醫生在耳上某個特點的穴位埋yao籽或耳穴埋針等方法治療許多的疾病。另外，中醫認為「腎主芷精，開竅於耳」，耳是「腎」的外部表現，「耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆」，耳廓較長，耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象，所以經常進行一些雙耳的按摩，可以起到健腎壯腰、養身延年的作用。

耳部按摩的方法有：

一、下拉耳垂法：先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙，耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。

二、按壓耳窩：先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓15-20下，只至此處明顯的發熱、發燙，然後再按壓上邊凹陷處，此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴，同樣來回磨擦按壓15-20次。

三、提拉耳尖法：用雙手拇、食指捏耳上部，先揉捏此處，然後再往上提揪，直至該處充血發熱，每次15-20次，此處的穴位有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踝、膝、胯關節以及肝陽穴、風溪穴等。

四、上下按摩耳輪，並向外拉：以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓、揉捏耳輪，使之發熱發燙，然後再向外拉耳朵15-20次，耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應區。

以上的耳部四種按摩手法，基本上將耳部各處都按摩到了，按摩的程度一定要有發熱、發燙的感覺，這樣就明顯的促進了耳部的血液循環，這種治療的信息就會通過體內的傳導經絡、傳導到相應的臟腑，改善相應臟腑的功能，起到治病和保健的作用。

第五步是用食指和中指延著下耳根向上耳根推，中指放在耳前，食指放在耳後，二手指都要用勁向上推，推40-50次左右，推後不但耳部發熱，面部、頭部都有明顯的發熱的感覺，這對健腦、治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等等都有非常好的療效。而且還有明顯的美容效果，愛美的女士你不妨試試看，按照我教你的方法按摩耳部後再用勁的推耳根的前後，一套操做下來，最多10分鍾的時間，你的面部明顯的有發熱發燙的感覺，當面部的血液循環明顯增加後，自然帶給面部肌膚充足的營養，同時也增強了代謝產物的排出。經常的按摩，你就會看到你的面部賦有光澤、彈性。最後再用十指干梳頭，可以刺激頭部的經絡，增加腦部的血液循環，降低血壓，有效的治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發生，每次手梳頭的次數也不應少於30-40次。

剛才介紹的是一套簡單的耳部按摩操，你可以在睡覺前和起床後坐在床上每天做兩次，方法很簡單卻起到了全身保健治病的效果，特別是堅持耳部的按摩可以起到補腎、固腎及補氣、治療氣虛的保健功效，對老年人的腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎、及患有陽痿的病人，只要長期堅持對耳部的按摩，幾個月後都可以見到明顯的效果。對小兒的遺尿症、哮喘及體弱多病的孩子，家長每晚在孩子睡覺前給孩子按摩雙耳，可以治療這些疾病，並能增強孩子的體質，這一治療方法需要家長要有耐心，堅持半年、一年，您一定會看到您的孩子身體慢慢地強壯起來。

5、耳朵後面頭骨上的穴位都是什麼？

朋友你好：翳風穴位置：在耳後乳突前下方，平耳垂後下緣的凹陷處。主治：常用於耳聾、耳鳴、牙痛、顳頜關節病、面神經麻痹等疾病的治療與保健。【標準定位】在耳垂後方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。【通俗定位】位於耳垂後方的穴位。耳垂後側突起骨骼，稱為乳狀突起，本穴位於其骨前方小凹陷之中。將耳垂往後方壓下，正好可接觸到此凹陷處。將耳後的凹陷處，用指尖揉壓會有刺痛感，因此，可說是比較容易找出的穴位。耳朵後面最主要的穴位就是翳風穴，翳風穴的最大作用就是祛除面部不應該有的皺紋，你按摩可以，點按更好，經常提拉耳垂效果也不錯，下面給你仔細介紹：翳風-除皺翳風是三焦經和膽經的交會穴，其深部接近面神經，有清熱散邪，聰耳明目之作用，故是治療面神經的重要穴位。位置：位於耳垂後方的凹陷中，當下頜角與乳突之間凹陷中用手按壓時有明顯的酸、脹、麻的感覺。主治：三叉神經痛、牙痛、口眼歪斜、耳聾、耳鳴、腮腺炎等按摩身體各個部位的益處手指梳頭一分鍾：用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。梳發，是保持美發不可缺少的日常修整之一。梳發可以去掉頭及頭發上的浮皮和臟物，並給頭皮以適度的刺激。轉動眼睛一分鍾：眼球可順時針和逆時針運轉，能鍛煉眼肌，提神醒目。拇指揉鼻一分鍾：輕叩牙齒和捲舌，可使牙根和牙齦活血並健齒。捲舌可使舌活動自如且增加其靈敏度。伸屈四肢一分鍾：透過伸屈運動，使血液迅速迴流到全身，供給心腦系統足夠的氧和血，可防急慢性心、腦血管疾病，增強四肢大小關節的靈活性。輕摩肚臍一分鍾：用雙手掌心交替輕摩肚臍，因肚臍上下是神厥、關元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能預防和治療中風。輕摩也有提神補氣之功效。收腹提肛一分鍾：反復收縮，使肛門上提，可增強肛門括約肌收縮力，促使血液迴圈，預防痔瘡的發生。現代醫學認為，提肛是通過使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運動，可以改善局部的血液迴圈……「常提肛」治痔瘡蹬摩腳心一分鍾：仰卧以雙足根交替蹬摩腳心，使腳心感到溫熱。蹬摩腳心後可促使全身血液迴圈，有活經絡、健脾胃、安心神等功效。「搓腳心」是指按摩足底中心部位的源泉穴。湧泉穴是足少陰腎經的起點，中醫學認為，該穴有「治善忘、安神、醒腦、通關開竅和固真氣」等功效。左右翻身一分鍾：在床上輕輕翻身，活動脊柱大關節和腰部肌肉

6、耳部按摩保健法是什麼？

耳為腎之竅，通於腦，是人體的聽覺器官。耳的功能百與五臟皆有關系，而與腎的關系尤為密切。耳的聽覺能夠反映腎、惱等器官的功能。

耳部按摩是有效且簡便的保健方法，主要有以下幾種：

手摩耳輪。雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直到耳輪發熱，此法可防治陽痿、尿頻、便秘度、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病症。

提拉耳尖。用食指、拇指夾捏耳廓尖端，向上提、揉、捏、摩擦15～20次，使局部發熱發紅。此法可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。

搓彈雙耳。兩手分別知輕捏雙耳耳垂，再搓至發紅發熱。然後揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回，每天2～道3次，每次20下。此法可促進耳朵的血液循環，健腎壯腰。

雙手掩耳。兩手掌掩兩耳廓，手指托後腦勺，用食指壓中回指彈擊24下，可聽到「隆隆」之聲，回擊「天鼓」。此刺激可活躍腎臟。

全耳按摩。雙手掌心摩擦發熱後，按摩耳正面，再向前反折按摩耳背面，反復摩擦5～6次。此法對腎臟及全身臟器均有保健作用。

雙手掃耳。以雙手把耳朵由後面向前掃，這時會聽到「嚓嚓」的聲音，每次20下，每日數次答，只要長期堅持，能強腎健身。

7、身體有:頭、耳、眼、鼻、嘴、手、心、腳。它們的各個功能作講章

A：擴大頭部?喂喂喂,你要說擴大頭部那身體留著有什麼用啊喂!
B：明顯錯誤,排除!版
D：不一定.比如,你看到某樣權東西,就一定要做出反應嗎?那不是神經所做的嗎?
所以只有C對.幫助動物從外界不斷的獲得信息.

8、我有小手頭上有眉目耳鼻口 書名是什麼？

是三頭六臂吧，還是？順勢三國呀我感覺好像有點這個意思不知道是古典的還是現代的