1、腰部脊椎扭動一響聲是病嗎？
只要是脊椎在動作中發出聲響，後會舒服，就說明，脊椎已經出現小關節紊亂，不恢復就會難受，這都是不正常的韌帶與肌肉牽拉所造成，因此調整此種狀態，需要方法。紊亂的脊椎會壓迫臟器神經，使臟器功能變弱。有辦法咨詢吧
2、瑜伽體位法：半脊柱扭轉 的功效有哪些？
半脊柱扭轉式可按摩腹部內臟，加強胃腸蠕動，有助於我們排除體內毒素、油脂，具有防止便秘的功效。
3、40，男，脊柱扭動時嘎巴嘎巴響，不知是咋回事？
脊柱錯位吧，估計是。之前也有，後來好多了，找找當地正骨的看看。在上海的話 ，柴·三·才正骨師看的不錯，可以去找一找
4、有人說我是脊椎扭曲，是真的嗎？？？怎麼矯正呢？？？
看了你這圖片，其實你這並不明顯，或者說基本看不出來，也不會對你的生活和工作造成影響，所以無需擔心，以後多注意坐姿就行
5、腰部的脊柱扭曲不能彎轉是什麼原因？
會不會是腰間盤突出啊，去醫院拍個片看看吧，也可能腰肌勞損，，
6、本人男16歲，經常把關節像掰手指那樣弄響，比如把腳背往身後的方向掰、扭腰來把脊椎弄響，會影響長高嗎
長高主要靠骺骨作用，16歲還可長許多，相信我。但要<跑和跳>刺激骺骨才行，你懂的。
7、什麼人不能做拜月式瑜伽和脊柱扭動式瑜伽？或者兩式瑜伽各有什麼有什麼禁忌？
你說的是拜日式那一套體位嗎？包括 騎馬式、斜板式、頂峰式等等的那些？
中間的 增延脊柱伸展時 不適合有眩暈症或者高血壓的人做，同時腿位不能過於向後伸展
眼鏡蛇式不適合有 腰椎間前突出的人做
做的時候一定要找好發力點 不然沒什麼傷害性的體位也會傷害身體
如果感到疼痛，減小幅度 做到自己的極限就好 不要強行扭動