1、20120524中央電視台健康之路：張曄講孩子如何補鈣
下面是本期視頻的內容簡介：本期嘉賓介紹：張曄：中國人民解放軍三零九醫院營養科前主任、營養師、中國營養學會會員、從事營養工作30年，長期在臨床第一線工作。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：1.夜間盜汗 尤其是入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。2.睡覺不實 夜驚、夜啼。夜間經常突然驚醒，啼哭不止。3.性情異常 脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。4.枕禿圈 由於小兒精神煩躁，不易入睡，頭部不斷摩擦枕頭，時間久了;後曬勺處的頭發被磨光，形成枕禿。5.出牙晚、出牙不齊 有的小兒1歲半時仍未出牙，或牙齒發育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒松動，過早脫落。6.嬰兒濕疹:多發於頭頂、顏面、耳後，嚴重的可遍及全身。患病部位出現紅班、丘疹，然後變成水皰、糜爛、結痂。7.生長遲弗，學步晚，骨關節畸形:缺鈣的小兒12個月後才能學毛邁腿走路。由於骨質軟化，有的表現為X形腿，有的表現為羅圈腿，肌肉鬆軟無力，腿骨疼痛。8.前囪門閉合延遲 常在]歲半後仍不閉合，形成方顱。9.常有串珠肋肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，健小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。10.肌肉肌腱鬆弛 小兒缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。11.其他:小兒缺鈣還時常出現食慾不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。12.長的過大、過胖 寶寶由於對鈣的需求也同時加大，更易缺鈣。所以，家有胖大孩子的家長尤其要當心孩子外強內虛及體內缺鈣的問題出現。首先應從膳食中獲得鈣的食物來源以牛奶及奶製品為最好，牛奶及奶製品中不僅含鈣量高而且容易被人體吸收。同時：奶製品還提供優質蛋白質、豐富的維生素，可供其成長所需。此外，大豆、豆製品、海產品(如魚、蝦、海帶、紫菜等)、芝麻、綠葉蔬菜里均含有豐富的鈣，尤以蝦皮含鈣量最高。菠菜、筍、萵苣、茭白等食物含草酸較多，和鈣結合形成不溶於水的草酸鈣會影響鈣的吸收，所以不宜多吃。維生素D能促進腸道對鈣的吸收，補鈣時應適當補充含維生素D豐富的食物(如動物肝臟、蛋黃、奶油等)。皮膚在陽光照射下可自行合成維生素D，青少年應多做些戶外運動，保證一定的日照時間，而且運動可促進骨質形成、骨骼生長，從而達到事半功倍的效果。由於飲食習慣和食物喜好的差異性，有的孩子通過膳食途徑大幅度提高鈣攝入量有困難。同時一部分青少年患有乳糖不耐受症(喝牛奶後出現腹脹、腹瀉現象)，因而不能通過牛奶攝取鈣。這樣，服用鈣劑就成為一種簡便易行的方法了。安全性好、含鈣量高、易吸收、配方科學、口味佳的鈣產品是首選的鈣劑。注意：本頻道文章版權歸中央電視台，並不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。
2、'我今天看健康之路節中講了一個葯方可熱敷脊椎請告知。
你好，常用於脊椎，緩解疼痛等症狀，預防脊柱疾病的，可以考慮選用獨活、羌活、杜仲、艾葉等為葯包熱敷的。
3、健康之路之絕經一年後重來是病嗎
您好，首先要看您年齡的情況。如果是絕經一年後又來月經，是不正常的，建議到醫院做個B超，看看是否有子宮肌瘤，或者卵巢方面的疾病。
4、我得了強直性脊柱炎，血沉總是很高降不下去，怎麼辦
早防早治強直性脊柱炎
央視國際 2004年08月17日 15:43
1、趙育松 教授 哈爾濱醫科大學附屬第二醫院風濕免疫科主任 現任中華醫學會風濕病專業委員會委員 從事中西醫結合風濕病臨床、教學科研工作36年 發表論文80餘篇。（左圖）
2、王曉東 副教授 哈爾濱醫科大學附屬第二醫院風濕免疫科副主任醫師 從事中西醫結合風濕病臨床教學科研工作15年 對系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等病的診治有豐富經驗。（右圖）
主持人：觀眾朋友們，你們好！這里是中央電視台《健康之路》直播節目，今天我們來聊的是強直性脊柱炎方面的問題。
主持人：怎樣用現代醫學的眼光看待保爾當時的身體狀況？
趙育松：我們所熟悉的保爾當年曾經鼓舞過兩代人，保爾當時的疾病確實是影響了他整個後半生，他長期卧床，不能行走，不能坐卧，生活很多方面都很困難。即使在這種情況下仍然完成了那部影響了兩代人的著作。從現代醫學看來，保爾有多處關節處於強直狀態，還有雙目失明。而強直性脊柱炎恰恰就是以脊柱關節、髖關節、膝關節病變為主的疾病，而且可以伴發血管炎（虹膜炎），當然就可以出現雙目失明的情況。因此種種跡象表明，保爾當時患的疾病可能就是風濕病中的一種——強直性脊柱炎。
王曉東：強直性脊柱炎主要侵犯骶髂關節、中軸關節，是一個慢性進行性疾病，發病比較隱匿，得病時間長，治療需要長期進行。
趙育松：我國古代的《黃帝內經》就有對這種疾病的症狀描述，比如臀部靠近足跟，脊背部彎曲，從遠處看就像頭部一樣。雖然古代對於強直性脊柱炎的研究並不是十分透徹，但從形體上已經非常詳細描述了強直性脊柱炎給人們帶來的晚期生活上的障礙。
王曉東：我在臨床工作中曾經有一個18歲的青年男性，他得病8年，期間並沒有間斷治療，也去過很多醫院，但是一直治療效果不好。到我們醫院後已經出現脊柱強直，脊柱呈「C」形，蹲下、起身都嚴重受限，我們經過系統檢查後診斷為強直性脊柱炎。
主持人：看一段片子：
旁白：在哈醫大二院風濕科采訪時，我們結識了這樣幾位病人。張同學18歲，10年前發病，誤診為類風濕，今年被確診為強直性脊柱炎。
張同學的母親：孩子腿疼、背疼，幾乎所有大關節都腫。
旁白：劉同學今年13歲，3年前發病，誤診為生長痛，今年被確診為強直性脊柱炎。
劉同學母親：今年孩子疼的持續時間最長，然後發現孩子膝關節腫大。
旁白：王君慶今年39歲，10年前發病，以股骨頭壞死誤治8年，今年被確診為強直性脊柱炎。現正住院接受治療。
王君慶：最初發病的時候是膝關節腫脹，醫生診斷為關節炎，有的醫生診斷為滑囊炎，治療後腫脹消除。過了一年的時間，胯關節開始疼痛。我不明白為什麼這個病在初期會表現在膝關節腫脹或者是髖關節疼痛？
趙育松：強直性脊柱炎的早期症狀常常是出現在外周關節上，佔了整個脊柱炎發病初始症狀的45％以上。雖然這個病的表現特點雖然是以中軸關節或者是脊柱髖關節為主的疾病，但是同時可以波及外周關節。這個病人表現的膝關節的症狀就是早期的強直性脊柱炎的表現。
主持人：這些早期的表現會不會讓人很容易聯想到一般的腿疼，然後去看骨科，這樣的情況多嗎？
王曉東：這樣的情況是很多的，兒童有時候容易誤診為生長痛，到骨科後容易診斷為滑膜炎，如果出現髖關節疼痛，也可能誤診為髖關節結核。因此我們現在特別強調根據細微的臨床表現，早期發現，早期治療，這樣對於患者愈後特別有幫助。
主持人：為什麼容易被誤診為生長痛呢？
趙育松：生長痛在青少年中並不少見，當然很少想到是強直性脊柱炎的原因也和大家對這個病的認識不足有關。甚至於有時候早期的疼痛還可以好轉，這樣更容易誤診為生長痛。我認為及早咨詢專業醫生對於疾病的早期發現是很有意義的。
主持人：來看一段片子：
旁白：醫生告訴我們強直性脊柱炎多發於10－40歲的男性中，因為發病初期脊柱沒有明顯的症狀，因此誤診誤治的現象十分多見。
患者：我最早由於髖關節發生病變，最直觀的想法就是去看骨科，效果很不好，期間吃了很多中葯，連續八年時間都是按照股骨頭壞死進行治療。這個病發病的時候有時候是膝關節疼痛，有時候是胯關節疼痛，而且現在腰椎和頸椎已經強直，活動十分受限。而且我屬於治療時機太晚，效果不一定太明顯。
主持人：在一個慢性進行性疾病過程中，具體是怎樣一步步發展的？
王曉東：這種進行性發展可以侵犯關節組織，導致脊柱竹節樣的改變，出現竹節樣改變後就容易導致腰椎、胸椎、脊柱的活動受限，就會嚴重影響患者的生活質量。另外在侵犯髖關節的時候，日常生活都會受到影響。
趙育松：強直性脊柱炎的病因目前並不是十分清楚，我們也還缺乏最最根本的治療方法，因此疾病早期控制的意義就顯得尤為重要。疾病最開始主要就是在中軸關節附近為主的，包括脊椎關節、髖關節、骶髂關節等，這些關節的骨質會發生變化，比如滑膜炎症等，另外可以出現骨質破壞。
主持人：除了關節損害，其他器官會受到影響嗎？
王曉東：關節以外的表現包括眼部的色素膜炎，全身肌腱的問題，足跟痛等。
主持人：這個進行行的過程是不可逆的嗎？
趙育松：應該說早期還是可逆的，可以在早期發現後使得關節合理活動，保持關節一定程度的功能，因此我們在治療疾病的時候特別強調早期發現和早期治療。另外強直性脊柱炎也可以引起全身症狀，比如發燒等，但是這種情況相對較少。
主持人：有哪些早發現的好辦法？
王曉東：早期發現是有辦法的，作為臨床醫生我們應該從點滴的臨床表現中發現線索。另外我們需要根據現在醫學技術進行一些必要的化學檢查和影像學檢查。
早期發現要點
1、 青年男性多見於13－30歲隱匿出現腰背部痛或骶髂關節部疼痛伴晨僵活動後改善。
2、 外周關節炎足跟痛腱附著部炎
3、 HLA－B27陽性
4、 雙側骶髂關節影像學檢查
趙育松：有遺傳因素的人再加上一些感染因素的誘發，就更容易導致發病。感染一般為呼吸道感染、腸道感染、泌尿系統感染等。
主持人：有哪些治療方法？
王曉東：治療方法包括告訴患者充分認識這種疾病，然後進行功能鍛煉，這也叫做非葯物治療。
治療基本要點
1、 非葯物治療
2、 葯物治療
3、 康復治療
4、 手術治療
趙育松：葯物治療首選就是非載體抗炎葯，也就是抗炎鎮痛葯，因為這種疾病表現的疼痛是非常突出的，可以影響到睡眠和正常生活。第二類葯物就是硫氮磺胺吡啶，對本病有治療意義，現在這種葯被認為是治療這種疾病和重要的葯，副作用很低，療效也是肯定的。還有一種葯物叫做甲氨碟呤，這種葯物過去是用來治療血液病的，是一種細胞免疫制劑，對於強直性脊柱炎的治療是有積極意義的。這些葯物的配伍和使用需要醫生根據病人的具體情況使用。
主持人：康復治療和以運動為主的非葯物治療類似嗎？
王曉東：它們有一定的關聯性。強直性脊柱炎患者為了得到更好的療效，除了葯物治療以外，還需要進行康復治療，也就是常說的功能鍛煉。包括保持患者胸廓的活動度，這是因為強直性脊柱炎多發於男性，男性是以腹式呼吸為主，胸式呼吸以女性為主，如果胸廓受損，就會影響肺部健康。還要保持脊柱的生理狀態，保持脊柱的靈活性。另外同時患者也需要進行一些四肢的功能鍛煉。
趙育松：選擇手術治療就是在一些病人沒有得到早期發現，或者是治療不系統，病情反復加重，最後導致關節功能大部分喪失。這樣為了提高患者的生活質量，我們就要採取手術治療的方式。前面四方面的治療都是一個目的，叫做綜合性治療，手術主要方式是以關節置換為主，另外也有一些其他矯正方法。
主持人：如果做到了早發現和綜合治療，強直性脊柱炎不強直的希望能夠實現嗎？
王曉東：這個希望可以實現。只要患者能夠按照醫囑服葯，堅持功能鍛煉，這種強直基本上不會出現。
趙育松：應該說在沒有完全了解疾病的病因以前，完全不強直是不可能的，但是我們可以通過上述綜合治療措施，最大限度減低強直造成的損害。
主持人：患者如果經過治療後病情穩定了，還需要注意哪些問題？
王曉東： 病情穩定後注意些什麼
1、 提高認識
2、 加強自我保健
3、 堅持康復治療
4、 預防感染
5、央視健康之路有關於脊柱健康之類的節目嗎
你好，我已查到
央視健康之路有關於脊柱健康之類的節目
但是防止被系統屏蔽回答，還有作弊抄襲的問題，
不便直接回復答案，通過百度私信發送給你了
請點開查看，在網頁右上角
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如有幸幫助到你，望及時採納滿意回答，謝謝
6、強直性脊柱炎cctv-2的健康之路，真的有那麼有效？？
強直是不能治癒的,最好的方法是人工置換術來改善功能.
7、我17歲（男） 懷疑自己是強直性脊柱炎前兆
你化驗的是B-27吧？陰性就應該沒什麼事，不是強直。可能就是那一段時間沒休息好的或受風著涼了。以後多注意休息就好了，最好每天保持7個小時以上睡眠。身體比什麼都重要，身體要跨了就什麼都沒了。多保重！
8、健康之路 長年頸肩背痛是什麼原因怎麼治
腰酸背痛的療法
前言：
一項調查資料說明：人類因站、坐不同的姿勢，而帶給人體背部椎間盤不同的壓力，如以直立時脊椎間承受壓力為一百單位做標准時，當採取站立姿勢又彎腰取物時，壓力升高到二百單位，若是坐著彎腰取物時，其壓力更高達二百七十五單位！可見承受壓力越大的姿勢，越不能使用過久。因為不當的姿勢用的愈久，背脊受到的傷害愈大！且疼痛的刺激，不僅使個人難以忍受，也使病患無法正常的工作、生活，更將造成家庭和社會整體重大的生產力與國家經濟的損失！
在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患佔了最高的比例。過去，台灣是屬於農業社會，人民刻苦耐勞，多以耕作或以勞力謀取生活，日常飲食亦多清淡以蔬菜為主，鮮少大魚大肉或海鮮魚翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。但是，歲序進入了二十一世紀，人類壽命增長，社會也邁入老年期，人們安享社會繁榮、進步，工作壓力倍增，飲食西化，運動量減少，人類的體能、健康自然地衰退了！老化、慢性病增多，腰酸背痛已是社會各界人士無法逃避的病痛！
哪些人易罹患腰酸背痛？
那些不愛運動而體質虛弱的上班族和搬運工，最易罹患腰酸背痛！事實上，從青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范圍。尤其是從事久站、久坐或是長期彎腰搬運重物的工作者，如司機、店員、搬運工、護理人員和電腦族等，最易因固定姿勢或姿勢不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是內心的焦慮，對工作的不滿或有家庭糾紛，或是經常失眠者。而長期的苦悶、憂郁會使身心緊張，背部肌肉受到長期壓力也會引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦悶、焦慮加重！
如何治療腰酸背痛
1.運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有
9、健康之路「輕松學做脊柱操」 下載地址
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分別試一試
10、健康之路脊椎頭暈中葯怎麼治療
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您好！人參棗粥補益氣血。適應於氣血不足型頸椎病。
意見建議：人參棗粥：人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。將人參粉碎成細粉，粳米用水淘洗干凈，大棗洗干凈去人參棗粥核，粳米、大棗肉放入鍋中加適量水，用武火燒沸，再改文火慢熬。粥熟後調入人參細粉及白糖適量。作用：補益氣血。適應於氣血不足型頸椎病。