1、醫生您好！我是一名高中生，兩個月前因為跳遠扭傷了腰，當時都不能彎腰，但也沒怎麼在意，就只貼了幾塊膏
你現在的情況，可能是腰肌扭傷的因素，不會出現脊柱側彎的。建議你去醫院拍片確診一下。
2、請問脊柱側彎手術後可以扔實心球和跳遠嗎？
你手術已經半年多了，應該沒有什麼影響了，可以適當做些運動的。
練習應該循序漸進，先做一些慢跑之類的，運動量不宜過大，等身體慢慢適應了，身體沒有什麼不適的感覺了，再慢慢加大運動量。
實心球項目需要腰腹肌的力量，練習時應該加以注意。一方面在練習前一定做好充分的准備活動，避免突然用力；另一方面，可以先選用重量輕一點的實心球練習。
總之，不管做什麼運動，先做准備活動，這是避免身體受到傷害關鍵。
滿意請採納，謝謝。
3、做完脊柱側彎手術後,什麼時候可以做強烈運動
額、每個人都有不同啦
做完手術，第一周出院，第二周基本正常工作學習。
過一個月彎腰撿東西都差不多了
半年之後我都跑800啦
不過長時間的彎腰也不太舒服
比如掃地，稍稍前傾整理桌子，總之那時候腰都要用力。
劇烈運動也分
比如跳遠。不可以。
做過手術就能感覺到，腰使不上力。
視自己情況而定，尊醫囑。
4、脊柱側彎需要手術嗎？【脊柱側彎】
首先要了解一下你脊柱側彎的病因，不同的病因，治療目標和治療方案都會有所不同。
一般來說多數患者為特發性脊柱側彎，佔到總數的80%。側彎度數30°，年齡15歲，可以考慮先保守治療，需要結合骨骼的發育成熟程度決定是否需要佩戴支具，可上傳片子看一下。在保守治療的過程中需要密切隨訪，一般半年需要復查站立位的全脊柱正側位X線片，了解側彎有無進展，以決定下一步處理。
你的側彎凸向左側，如果是左胸彎，需要考慮其他的病因，一般特發性多數是右胸彎。另外肌肉萎縮也需要警惕有無神經肌肉型脊柱側彎的可能，有機會可來我院門診診治。
（余可誼大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、有在武漢同濟醫院做過特發性脊柱側彎矯正手術的朋友沒？
本人建議你還是要做，否則隨著年齡增長生活質量會受影響，尤其歲數大了。各地大的骨科醫院都行吧
6、脊柱側彎單杠鍛煉哪個手臂在上
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。