1、脊椎側彎的鍛煉方法 詳細的
2、脊柱側彎已經引起身體右半部分變形，我該怎麼辦？請各位朋友幫幫我。。。
我也是脊柱側彎，都二十二歲了，可還在發展。我現在平時做些運動，你可以查一下有脊柱側彎體操，就是使脊椎兩邊的肌肉達到平衡的運動。等大學畢業了去做徹底的檢查，有必要的話進行手術。我建議你現在就去拍個片子，讓醫生幫你制定治療計劃。另外，根據你的描述，我懷疑你頸椎也有變形。最後告訴你的是，要放鬆心情，不要害怕，以前我就怕別人發現，可現在我想開了，人家都說人最寶貴的就是健康，其實說白了，都是為了能做自己喜歡的事，所以，沒有健康，更要做自己想做的事。我們都是一樣的，沒什麼好怕的，勇敢一點！
3、脊柱側彎，這是右側彎？還是左側
如果是正位片，就是左側彎，左側脊柱彎曲....
4、脊柱側彎如何確定是左側彎還是右側彎
歡迎看看我的網路空間應該對你會有幫助http://hi.baidu.com/%C7%D8%BB%B4%C6%E5%B2%C5/blog
5、脊椎側彎向右側彎怎麼鍛煉
平時除了正確的坐姿和走路姿勢，這種情況可以藉助器械進行校正。如果很嚴重的話，就需要進行手術。有時候引起脊椎彎曲不一定是脊椎本身的問題，有必要到有資質的醫院進行一次全面體檢。
6、21歲脊柱側彎，右側腰比左側高出很多。已有略微的不協調行，請大家說
脊柱側彎同時也會引發盆骨、腰側、背部肩部等很多部位的不平衡，同時外形上看起來與正常人也有一點差異。至於是否可以採用保守治療的方式，是要根據自身側彎情況來看的。21歲的成人已經不適合採用支具治療了，當側彎大於40度時屬重度側彎，一般手術治療會比較快速；而40度以下的側彎，中醫推拿、正骨都有一定的效果，只是不一定治本；可以考慮國際先進的運動康復法，通過對不平衡核心肌肉的調整達到骨骼平衡、神經平衡，從而解決脊柱側彎問題，這一點瑞脊可以幫到你。
7、關於 脊柱側彎 我 體檢 說右側1.2cm 嚴不嚴重吖？！！帶支具 明顯嗎？.我 不敢 告訴 媽媽聽吖....
厄，，，我不懂右側1.2CM
我一直都只知道側彎多少度。一般上了35度醫生就會要求你手術了。
你去醫院拍片子吧，最好告訴你媽媽，因為這個病不能拖，要早治療，早控制。
支具很麻煩，帶起來人感覺胖了好大一圈，而且不方便，彎腰也不行。
8、23歲脊柱側彎，向右側彎曲，睡覺姿勢如何，平時做什麼運動好些，謝謝
。看你的樣子應該是C型側彎。
不知道你有沒有去醫院看過。
因為我也是脊柱側彎。
並不是像別人說的脊柱側彎到了一定的年齡就不發展了。
如果側彎度數大的話。
到了40多由於骨質的原因會加劇的。
到時候是真的疼。
如果你是女生的話。
聽別人說，生完小孩也會繼續發展的。
不過吊單杠也很好。
夏天的時候，游泳也有見效。
不過建議去看一下專家。
聽一下專家怎麼說