1、頸部，後背脊椎，肩膀疼痛，難受，尤其頸椎一個姿勢呆幾秒就很難受
你好，我很理解你的心情。因為老百姓沒有太多的醫療知識，所以遇到疾病就心急，而且亂投醫，亂用葯。你應先了頸椎呈反張狀和解頸椎間盤突出這種病。頸椎間盤突出是由於纖維環破裂，導致裡麵包繞的髓核突出，然後壓迫周圍組織，隨之產生一些症狀。了解頸椎呈反張狀之前，你應知道頸椎的曲度，人體脊柱分四個生理曲度，頸曲，胸曲，腰曲，骶曲。從側面看，四個曲度呈S型，頸曲腰曲向前，胸曲骶曲向後。頸椎呈反張狀是指頸曲消失，反而頸椎的曲度向後了。這么解釋你懂嗎？再談治療。大體治療上分保守和非保守治療兩種。非保守就是直接手術，這樣副作用大，費用高，而且也不一定完全治癒。保守有很多種：1牽引治療，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變，而且你這種情況絕不能做牽引。2針灸可行，但針灸也有它的適應症。3外用葯，口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。4現在又興起小針刀等等很多種療法，也是不能改變突出物以及生理曲度，使患者多花費，還延誤病情。5我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。
2、最近脖子後面的脊椎最突出的幾節按的很痛 是什麼問題
脖子後面頸椎最突起的是隆椎，大多數人頸椎痛是由於不良的坐姿引起
3、頸椎、脊柱每天都疼得叫人不舒服，如何做才能改善？
根據你說的症狀主要是頸椎病引起的表現，建議去針灸推拿科就診，可以舒筋活血通絡止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用頸痛片，獨一味膠囊，活血止痛膠囊等葯物治療，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激油膩上火食物，多運動鍛煉頸部的肌肉練習。
4、我頸椎突出，後背又酸又痛，正中脊椎還有點痛，平躺睡覺不好受，在老家醫院說是肌鍵炎，請問是不是，怎麼
就是頸椎病。找找資深的針灸師吧
5、經常感覺到脖子酸痛，脊椎不舒服怎麼辦？
頸部酸痛
頸部肌肉韌帶是我們酸痛的來源，姿勢不正確及長時間肌肉韌帶力道不夠，使我們必須時常變換姿勢，當壓到神經，易造成不適感，而姿勢的不正確，更易造成骨刺的產生，而我們的肌肉組織亦經不起長時間的壓與磨。對於頸部關節而言，因突然的外力造成頸部韌帶及軟組織嚴重過度拉扯，例如車禍或激烈的接觸性運動;另一個更常造成軟組織嚴重過度拉扯的原因，是由於長時間姿勢不良所造成，兩者皆容易造成力學性疼痛。
緩解方法
①左顧右盼保持頭部水平角度，隨後緩慢地左、右轉動至下巴接近肩部，視線朝向後方或後上方看。
②仰首觀天：雙手插腰，頭向上仰雙眼望天。
③轉身回首：右腳向前采弓步站立，身體向左旋轉，右手撐向上托天，左手撐向下用力伸展，並回頭望向左手。
④環繞頸項：頭頸放鬆自然呼吸，先縮下巴再做大幅度的順時針及逆時針的圓形繞圈轉動。
⑤大象點頭：立正兩腳分開手插腰，頭頸盡量右轉雙目向右後方看，緩慢呼吸後還原，將下領盡量碰到胸骨低頭看地。
⑥犀牛望月：頭頸盡量向右後上方轉，上身也隨同略往右轉，雙目轉視右後上方仰望天空，之後還原回預備姿勢，左側動作相同。
以上每個動作需停留五至十秒，左右兩側需各做五至十次。不過，有頸項酸痛的患者，應避免頭部側彎的動作，以免側彎時造成一側椎間孔受壓產生副作用。
腰脊椎疼痛
疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛，腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。以體力工作者最為多見。引起腰部脊椎疼痛的原因很多，小關節錯位，腰椎間盤突出，扭傷或勞損，腰椎滑脫，腰椎結核等。如果是脊柱的原發性病變引起的疼痛，應積極治療原發病。因為腰脊椎疼痛會影響生活質量和工作，對於沒有明顯器質性病變的患者應採取一定康復措施緩解疼痛。
緩解方法
腰脊椎疼痛的預防方法
想要遠離腰椎疼痛就得注意以下幾點：
1、正確用腰：在搬、抬重物時，應將兩足分開與肩等寬，屈膝，腹肌用力，再搬動物體。此時大腿和小腿的肌肉同時用力，分散了腰部的力量。若在膝關節伸直狀態下，從地上搬取重物，腰部承受的壓力可增加40%，極易損傷腰部的韌帶、肌肉和椎間盤。故搬物時不能彎腰，而應屈膝，要保持腰部正常直立位置時的曲度，避免力量集中在腰部。如物體太重，不可強行用力。
2、避免久坐和久站：長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞。故久坐久站後要注意活動腰部，我國的工作間操、課間操就是很好的預防方法。
6、頸椎不舒服，感覺頸後大椎突起處向脊柱左側明顯彎曲。在平時工作或睡眠中姿勢方面如何注意，能求高手指點
針對您的情況，提些日常保健方法：
1、不要久坐，或保持同一個姿勢太久，多活動頸肩，但要緩慢活動，切不可猛轉頭部，猛扭；
2、可以將兩手手指交錯放在腦後，使勁抬頭，可以緩解頸部疲勞，對恢復生理彎曲也有幫助；
3、枕頭盡量低，不要枕高枕。我的枕頭只有3CM高。
為了保險起見，建議您去醫院拍頸椎的正側位X片，來判斷病情。如果出現手麻，頭暈等症狀，建議做頸部CT，查看椎管變化，看神經受壓情況，以免延誤病情。
祝您早日康復。
7、最近一年頸椎很不舒服，總覺得發僵很痛。早上起來整個頸椎都痛好像僵住了，而且發現左右肩不一樣平了。每
考慮是頸椎病。可選擇應用止痛劑，維生素治療。另可行牽引治療。適當做做頸椎病康復操
建議平時避免高枕睡眠的不良習慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞。看書時要正面注視以保持脊柱的正直。
8、整個脊柱沒有好的，應該是整個身體，頸椎病，脊椎不知道咋回事不舒服時向一側彎就會突然刺痛而且特別痛
你可以先去醫院檢查檢查 然後用中葯治療
9、頸椎不舒服，是不是脊椎病
為什麼你的頸椎會不舒服
都怪你坐沒坐相，站沒站相。蹺二郎腿，脖子前伸，就差沒貼到電腦屏幕上；脖子右歪，左歪，一直埋頭敲鍵盤；駝著背，哈著腰，只坐椅子的前三分之一；趴在桌子上午休；上下班路上低頭玩手機、看報紙；晚上睡覺枕頭過高等等，這些不良姿勢都會傷害我們的頸椎。
正常的脊柱不是一條直線，而是一條完美的生理曲線，頸椎和腰椎前凸，胸椎後凸。當我們長期保持不良姿勢，比如低頭，相當於給前凸的頸椎一個反作用力，頸椎需要抵抗你的反作用力以保持生理曲度，這樣就會牽扯著頸椎周邊的韌帶和肌肉。長此以往，這些韌帶和肌肉就會受損，以致產生酸脹疼痛的感覺，頸椎活動受限。若不及時糾正姿勢，並多注重頸椎的保養，就會進一步傷及頸椎，導致頸椎錯位、增生等，這時就會真正患上頸椎病。
都怪你不及時休息。坐有坐相，站有站相，還是會肩頸僵硬，腰酸背痛，這是為什麼？你沒發現你是工作認真，精力長期高度集中的好員工么？你一坐，往往就是兩三個小時或半天或一整天。等回過神來的時候，你是不是經常發現脖子動不了，稍用力一轉動，咔嚓咔嚓作響；往肩背一捏，硬得堪比石板；若想彎腰撿個東西，直起腰來就有壓力。唉，何苦這么為難自己。
都怪你不多活動脖頸。人家朝九晚六已經埋怨這沒時間，那沒時間，何況我們早八晚六，甚至晚七、晚八、晚九……根本沒有時間來專門活動脖頸。還想保護好頸椎，這不是天方夜譚嗎？
都怪你什麼重的都往身上扛。為了圖個方便，把手機掛脖子上；最愛時尚單肩包，雨傘、手機、零食、甚至連飯盒也往裡塞，頸椎會壓力山大。其實，脖子很嬌弱，只能承受你的腦袋，頂多加點頭飾和帽子……
都怪你要風度不要溫度。著涼了頂多打個噴嚏、流串鼻涕、咳嗽幾聲或拉拉肚子，跟頸椎病有哪門子關系啊？其實關系可大了。中醫認為風濕可以沿經絡侵入筋骨，導致頸腰椎發病。你沒發現大冬天裡，你要不裹上條圍巾，或大熱天里對著風扇或空調狂吹，脖子就特別酸痛，甚至莫名其妙就落枕了么？
10、我背部胸椎痛，脊椎凸起明顯，需要推拿矯正嗎
1：背部胸椎痛可能胸椎有錯位這是需要糾正復位的。是因為你的胸椎發生了錯位擠壓了神經而造成的肋間神經痛，或者胸壁疼痛。原因是用力不當造成的錯位。你後背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎錯位的地方。解決方法告訴你：做這個復位一定要平爬在床上， 雙手向後放在身體兩側，身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復位》方法是握拳用手背中指大關節按壓住胸椎的疼痛點，右側疼就往左側方向推，反之就往右側方向推，推到不疼為止。推壓的力量是由輕到重，逐漸加力最大到10㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到胸椎不疼了。只要復位推壓到位你「後背胸椎痛」的症狀立刻就能消失。胸椎錯位處按壓疼的症狀需要5到6天以後才能長好，之後就不疼了。做這個復位是比較疼的， 因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了，現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼的神經上再進行推壓，因此會很疼，但在可以忍受的范圍內。。2，脊椎凸起明顯，也是需要推拿矯正骨頭。矯正方法是，1，一定要睡木板床。2，平趴在平板床上，雙手自然放鬆放在身體兩側，可以叫家人幫你每天把」脊椎凸起明顯「的地方慢慢的加力向下推壓直到恢復原來狀態。請記住：一定要逐漸的加力，絕對不可以用蠻力又猛力的用力。而且最大不可超過10公斤的力。如果沒有別的問題胸椎是可以糾正好的。
2：你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。特別告知：頸椎，胸椎（含腰椎）完全可以同時進行矯正。胸椎和腰椎平躺時在胸椎下墊的小枕頭最高5公分。開始時可以2公分最後到5公分，可以適當調整。平常一定要注意身體姿勢的端正，否則會出現很多問題的。