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坐直了脊柱骨頭響

發布時間:2020-03-26 08:57:56

1、身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲

身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲:一個姿勢保持太久,骨頭僵化,身體需要運動,你應該多扭動
扭一下骨頭像扳手指一樣的「咯咯」聲:沒有問題,按摩師也是這樣幫助被動活動關節的

我的頸椎就是我慢慢運動好的,現在已經不會有響聲了

2、經常背痛,很硬,扭一下骨頭就響,是僵直性脊椎炎嗎?

可能是頸椎病

3、坐久了起來活動身體,脊柱會啪啪響,正常嗎?

正常應該是正常的,關節常時間不活動,突然的活動容易造成骨骼發出聲音,這個每個人都有的吧.
只不過長期這樣容易造成關節或骨骼的變位或者其他疾病.
建議還是要多抽一些時間做一下運動,對健康有好處.

4、脊柱總是響!

你這像是平時運動少,如果這樣,多運動是必須的
誰坐久了也不舒服,這本身不是一個好習慣

5、坐久瞭然後把背挺很直背上的骨頭就會響很多下,脖子上也是,是什麼病嗎?

如果不伴有一些不適症狀的話就沒問題。當你脊椎長時間保持一個姿勢時,就會使椎關節囊收緊,關節腔變小;再當活動時,關節被拉開,關節腔空間突然變大,就會發出聲響(就像開紅酒是發出聲響一樣)。因此,單純的響是說明不了什麼的。

6、為什麼我做仰卧起坐脊椎骨會咔噠咔噠響啊

肌腱的作用力會瞬間先使關節產生形變,形變產生關節腔負壓。這負壓很小,但足以使關節囊凹陷),使溶於滑液內的氮氣,部分氣化成氣泡。 氣泡滑液受到擠壓,就會發出聲音的。

[建議]建議先做卷腹動作拉開腰部在做仰卧起坐,這樣對腰椎傷害會小點。

7、為什麼我做仰卧起坐的時候,脊椎骨會響呢,咯吱咯吱響

是脊椎有點問題。
平時盡量不要長時間坐和蹲,隔30-40分鍾就起來變換一下姿勢,伸展伸展。不然的話,容易患脊椎骨質增生,甚至由此引發腰椎間盤突出,那麻煩就大了。
日常做事要注意姿勢,少做左右不對稱的動作(如單手提重物、側彎腰撿地上的東西等),盡量避免長時間蹲姿,不要長時間保持一種姿勢。
有條件的話,在家製作一根類似「單杠」的東西,不用太高,大約踮起腳尖能抓住就行,有空就雙手抓住「上吊」,1-2分鍾停一停,每天數次。這東西「長期有效」,其實是自己為自己的腰椎做牽引。
再有條件的話,游蛙泳,每周2次,長期堅持。
8.注意補鈣,腰部注意保暖,如開空調睡覺的話,腰部應蓋一條小被子。
以上幾種方法,都是本人親身用過並且認為有效的。
--引自百度知道

8、我經常把背用力往後仰,脊椎骨咯咯咯的響,有沒有事?

哈哈我也這樣!不過遊人說這是闕鈣或患脊椎病但感覺還好、你頭暈嗎?

9、坐久了和早上起來,扭腰時脊柱咔咔響怎麼回事?聽說骨頭響不好。

指導意見:考慮會有不同程度的關節炎。關節出現響聲多與關節磨損,軟骨缺失有關。如果不是疼痛,沒有太大關系。

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