1、強直性脊柱炎可以練氣功嗎
不適合練動功,從靜功練起吧。可以選擇站樁或者真氣運行法。
2、氣功能治療強直性脊柱炎嗎?
主要是靠鍛煉來提升個人免役力! 鍛煉:騎自行車,游泳。活動關節。《不要忽略不痛的關節,比如手指關節。只有是關節。往往就在隱藏性的發起,更加要鍛煉》 飲食:不吃冷,生東西。多吃營養。 多穿衣服保暖,自身按摩。早上起來要用枕頭靠背坐起,輕輕的活動關節,5-6分鍾就行,睡覺平躺,腳伸直。不要枕枕頭。鍛煉不要過多也不要過少,,休息也不要過多或者少。病人自己感覺就行。覺的休息夠了就活動下。覺的運動過量也應該及時休息。 不要劇烈的活動。物理療法也行! 坐的姿勢要挺直,站也一樣!反正主義自己的姿勢對位。 要到熱的地方去。病情好轉更快,經常檢查身體。
3、因本人身體健康不好,醫生說是強直性脊柱炎,醫生建議練峨嵋派內家氣功增強體質,想在重慶市尋民間民間
去氣功吧看看吧 不論是哪派的氣功對健身祛病都有奇效的 去吧里後你可以開個咨詢貼
4、強直性脊柱炎!!我的人生還有救嗎
有救 可以練習 李少波的真氣運行法(氣功),治好的有很多呢。
5、強直性脊柱炎適合做什麼運動??
游泳,跑步等對關節沖擊大的盡量不要,可以快步走。
我去年和你一樣的,現在已經停葯了,感覺好多了。之前各類葯物我基本都試過了,都沒用,最多止痛。
一定做好以下兩點:
1. 堅持活動,睡前活動關節5分鍾,每周遊泳1-2次
2. 少吃涼性食物。
要有信心,祝你好運!
6、石家莊是否有氣功高手?
我以前的一個老師,氣功很好,曾經治好過雙目失明的人!
石家莊的,在軍械工程學院
7、治療『強直性脊柱炎』比較有效的方法。跪求!
本人也強脊,同是也是醫生,合理適當的鍛煉是最好的方式,表怕。
8、開通於阻的氣功,我是強直性脊柱炎,中醫治療開通於阻打通經絡。練習八段錦
最主要是堅持練氣功,堅持天天練,一天可以多次,注意勞逸結合,平時要保持心情愉悅,什麼事都看淡看輕,身體改善了、健康了,可以為社會做許多事!
9、強直性脊柱炎
來吧,湖南永州東安縣紫溪鎮,你來治療了才會信,說多了沒用
10、易筋經 八段錦 六字氣等 那個對強直性脊柱炎效果會更好
當然是易筋經好了,易筋經是拉伸整個身體的筋骨,八段錦的效果只有易筋經的一半,六字訣我不懂,就不談了,我有好幾個網友都跟你一樣有強直性脊柱炎,他們都在練易筋經,聽他們說這個病很痛苦,都是拼了命的想練功治療,都是自學,後來他們幸運遇到了八段錦的老師,然後就改練八段錦了,但是八段錦的老師說易筋經的效果比八段錦好,我本人也是練易筋經的,身體很健康,自從練了易筋經後,身體不再虛弱了,抵抗力很強,如果我們有緣,我倒是可以教你,但我白天上班,一般很少在網上傳授功法