1、我有些脊椎側彎，左凸，上學期間養成什麼矯正方法？可否矯正過來？
左凸可以左側身睡覺，平時還可以掉下單杠，但還有幾點需要做（1:到醫院進行拍片，並定期拍片復查，看下角度是否增大。2:聽從醫生建議，看是否需要定做支具。3：生長高峰期的孩子脊柱生長較快，密切注意脊柱發展狀況。）
2、我是S形脊柱側彎，大約20幾度，17歲，男，右側的後背明顯後凸，醫生說是左側肌肉萎縮所造成的。我該鍛...
輕度萎縮：肌纖維輕度下降，肌肉組織外觀無明顯凹陷，觸摸肌肉組織鬆弛，肌無力，能做抗阻力運動。肌肉萎縮是一種嚴重危害患者的高發疾病，採取手術治療，存在這一定的風險，建議你去正規醫院做個詳細檢查，採取適合自己病情的治療。
3、什麼是脊柱側彎(脊柱側凸)？
在自然站立是從後背看正常脊柱是一條直線下來的如果出現左右便宜就是了 典型點說 雙腿直立彎腰雙手同時下垂 看背部以脊柱為中線如果出現兩側後背一邊高或一側隆起就是側彎了
4、脊柱側凸和脊柱側彎的區別
脊柱側彎是青少年發育期比較常見的一種脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右發生彎曲，超過正常的彎區。初期表現為兩後不等高，腰凹不對稱，此時進行矯正效果較好。其目的是通過矯正練習，加強肌力，恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。 （1）手拉肋木體側屈二側對肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉，做體側屈，練習3紐，每組30～50次。要求抬頭、挺胸、收腹，上體不能前傾。 （2）俯卧，兩臂彎曲體前撐地，將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起，同時異側手臂伸直前舉，保持3～4秒，再還原。練習3組，每繼10一15次。 （3）兩腿開立，側彎一側的手臂自然下垂，另一側手臂肩側屈抱頭，上體向側彎一側彎曲，手往不伸至最低，保持3秒，還原。練習3組，每組10～15次。或側彎一側手臂提一重物（如啞鈴、書包等）進行練習。 （4）向脊柱側彎方向側卧，兩臂屈臂撐地，外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度，再還原，練習25～30次。要求踢腿時身體要正，踢腿幅度要大。
5、我脊柱側彎右凸，請問左側睡覺可以嗎
當然是右側，如果你仔細想想，舉重舉多了為什麼胳膊上的肌肉會發達 或者凸出來？ 因為你一直使用，當然是強，你背上的肌肉也一樣，仔細摸得話能摸出來得
6、脊柱側彎有什麼危害？
脊柱彎曲定義
脊柱側凸是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線
向側方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋
轉和矢狀面上後突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不
等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常，它是一種
症狀或 X 線體征，可由多種疾病引起。脊柱側凸通常發生於頸椎、
胸椎或胸部與腰部之間的脊椎，也可以單獨發生於腰背部。側凸的
出現在脊柱一側，呈"C"型；或在雙側出現，呈"S"型。它會減小胸
腔、腹腔和骨盆腔的容積量，還會降低身高。
1、按彎曲方向分：
（1）側凸：即部分脊柱棘突偏離身體中線稱脊柱側彎，有左側凸、、右側凸及S形彎，C形彎。
（2）後凸：指胸段脊柱後凸超過生理曲線范圍者。
（3）鞍背：是指局部某椎體被破壞，椎體突然向後凸起。
（4）圓背：是指整個脊柱象弓一樣向後凸起
（5）畸胸：分兩種，一種是胸骨向外突起，另一種是胸骨向內凹陷。
（6）旋轉性（扭曲性）：是因為腰椎橫突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，這種彎曲是最復雜，最難治的，
2、按性質分：
（1）功能性（姿勢性）脊柱彎曲：往往由某種不正確姿勢引起，常在學齡期兒童發現。這類脊柱彎曲畸形並不嚴重、當患者平卧或用雙手拉住單杠懸吊時。畸形可自動消失。
（2）理性脊柱彎曲：由於各種疾病引起的，如脊髓灰質炎、神經纖維瘤、脊髓空洞症、大腦性癱瘓、脊柱結核、佝樓病、小兒麻痹或外傷，壓扁性骨折，肺濃腫，大葉性肺炎等使肌肉的張力不平衡所致。患者發病年齡愈小，彎曲畸形也愈嚴重。
脊柱彎曲的治療方法
副主任醫師張德宏在查閱了大量醫學資料基礎上，結合中西醫理論，針對這一疑難病症特點，他另闢蹊徑，獨創出一套不用開刀手術，而只採用手法復位、牽引、支具固定、電療和加以葯物配合的治療方法，為來自全國21個省、80多個市區的800餘名多種脊柱彎曲患者進行了治療，使許許多多患者脊柱彎曲和側彎恢復了正常或得以改善。他這套被稱為」保守性矯正治療方法」填補了我國醫學史上的空白。 副主任醫師張德宏所採用的保守性矯正療法主要有以下作用：
手法復位：有剝離韌帶粘連，改善肌肉營養，加強肌肉中的新陳代謝，增強肌肉彈力的作用，它可以通經活絡，改善氣血循環，使軟組織和韌帶得以軟化。
牽引：可加大椎體間隙，使已發生粘連的組織剝離，達到復位的目的。
支具固定：經牽引後使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變，不發生回縮變化，也有擴大椎體間隙的作用。
電療：利用電磁療法，增加對病變部位的吸收功能，改善氣血循環，可剝離組織粘連和防止發生再粘連。
葯物：根據不同病情及病人體質，採用不同葯物、葯量予以輔助配合治療
7、脊柱側彎，我摸了一下感覺明顯是左突，可我確實左肩膀比右肩長，脊椎右邊肌肉更大，做鍛煉矯正 到底側彎
你好，駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變。主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，並牽拉胸部前面的韌帶。
建議你平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰卧，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
8、脊柱側彎， 左腰凸，右腰凹。哪側的肌肉比較弱？
不懂不要瞎說，別害人，凹的那邊，肌肉一直長時間縮短狀態，導致緊張。凸的那邊肌肉長時間拉長，導致無力，所以要放鬆緊張肌肉，加強無力肌肉，你想讓人家越來越嚴重。