學生脊柱側突

1、我做學生體檢的時候發現我有脊柱側彎了，上年去照了背部，今年檢查之後醫生又叫我下年再去觀察，很嚴重嗎

脊柱側彎的話，建議盡快去拍片子，看到底多少度？嚴重的話盡快支具矯形，不要耽誤了最佳治療時機。更多脊柱側彎知識可以看南小峰脊柱側彎矯形博客。或者百度搜索南小峰。

2、關於脊柱側彎

現在的小孩太缺乏鍛煉了，如果在城市，根本就沒辦法出去玩，鍛煉之類的，所以全身的肌肉不發達，特別像豎脊肌，腰肌，腹肌會出現萎軟，不能協同脊柱支撐上身重力。再加上坐姿不良，書包背的過重，都可以導致小孩脊柱的側彎，像這類的情況很普遍。輕度側彎的，在小學門口，凡是戴著厚厚眼鏡的，頭低著，哈著腰走路的，背著大大的書包的，或多或少都有脊柱的問題。

這類的小孩在班上的成績算是非常好的，拚命的搞學習，所以很少注意鍛煉，都不同程度的出現肌肉費用性萎軟，對脊柱的支撐和保護降低。加上平時的書包背的很重，裡面的補習資料書本一大堆，加重了對他脊柱的負荷，甚至超過了他的負荷。所以就用他的背來支撐負荷，而哈著腰走路，時間長了，就會出現哈腰的情況。而坐姿不良就會導致側彎的情況。

脊柱的側彎，直接會影響椎體的供血，導致脊柱周圍肌肉韌帶功能的降低，對脊柱的保護也會相應降低。因為老是低頭走路，會牽拉椎動脈血管而導致椎動脈的血流量降低而導致小腦供血的降低，也就是導致12對腦神經的缺血，其中的視神經缺血就會導致視力的急劇下降，最後戴上厚厚的眼鏡。

而小孩輕度側彎或側彎的根源是什麼呢？就是肌肉的費用性萎軟（或萎縮），不能很好的協同脊柱支撐上身的重力，導致小孩椎體不穩，而易發生椎體的側彎。

既然知道根源，就要從源頭上解決問題。就要加強小孩的鍛煉，增強他腰背肌的功能，以保護和支撐他的脊柱，其次要給小孩肩負，不可以背過重的書包，一直到18歲都不能背太重的書包，還有就是監督孩子的坐姿，養成好的學習生活習慣，還有一點的是要注意觀察你的小孩，定期給他洗下澡之類的，以觀察他的脊柱舒服歪了，以及早的預防和治療。

3、引起青少年脊柱側彎的原因是什麼

脊柱側彎是一種常見的脊柱畸形疾病，一般是指脊柱有超過10度的側方彎曲。造成脊柱側彎的原因主要分先天性和後天性兩種，先天性脊柱側彎是由於脊柱分節或形成不良所導致，而更多見的是後天的發育、外傷及腫瘤等造成脊柱側彎畸形。通常說的青少年脊柱側彎即是指青少年特發性脊柱側彎畸形，是所有脊柱側彎類型中最為常見的一種，占整個脊柱側彎發病率的80%。青少年脊柱側彎在青少年中發病率為2-3%，是一種並不少見的疾病，但目前它的發病原因仍不明確。青少年脊柱側彎多在10-18歲這個年齡階段起病，因為這個階段這是青少年身體生長發育第二個最為迅速的階段。在這個階段，脊柱畸形會隨著患兒身體的發育而有明顯的發展，特別是在女孩子初次月經時會有較大程度的加重。

4、是什麼造成了青少年脊柱側彎如此多發呢？

2017年，我隨醫療專家對遼西地區城鄉部分中小學學生開展脊柱側彎公益篩查。篩查顯示，遼西地區青少年脊柱側彎發生率為10%—15%，脊柱異常率達到44%。據了解，青少年脊柱側彎在全國各地發生率一直居高不下，據有關部門統計，全國累計已有1000萬青少年患有脊柱側彎。此問題必須引起有關部門高度重視。

從主觀因素看：

一是青少年長期坐姿不正確，低頭玩手機，看電腦，側身做作業，背單肩包等不良姿勢與習慣引發；

二是學生在校課間活動少，體育運動不積極，作業負擔相對較重，造成肌肉骨骼生長異常；

三是相當一部分學生生活不規律，飲食不科學，激素失調；四是先天性遺傳因素和心理因素也佔一定比例。學校、家長等對脊柱側彎相關知識特別是危害性了解不夠。

為此建議：

各級政府教育、衛生主管部門應定期對中小學生脊柱側彎開展專項篩查，發現疑似病例及時進行心理疏導、提出治療建議，並進一步將脊柱側彎作為中小學生體檢項目中的必查項目，實行檔案化管理。

各級醫療機構，應大力支持和配合脊柱側彎篩查工作。輪流選派專業醫護人員參加篩查，發動醫務人員中的志願者參與篩查，選派專業醫療骨幹對相關人員進行專業技能培訓。各醫院應設立專門科室（或在相關科室掛牌）治療病患。

預防和矯治脊柱彎曲異常，日常教育很重要，要注意培養學生良好的讀寫姿勢。在中小學中提倡、推廣脊柱拉伸操；多做一些有利於身體全面發展的運動，如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等。

提現大家平常一定要多鍛煉鍛煉。

5、中學生脊柱側彎怎麼辦

6、青少年脊柱側彎最佳矯正方法是什麼？

輕度患者可以改變日常作息，注意運動，保持正確坐姿和站姿。每天堅持一小時正確站姿，避免不正確的站姿和坐姿。加強肌力，恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。（1）手拉肋木體側屈二側對肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉，做體側屈，練習3紐，每組30～50次。要求抬頭、挺胸、收腹，上體不能前傾。

2、 稍重一點的患者可以去醫院，在醫生的幫助下可以進行一定量按摩和恢復動作，切記不能自己盲目治療，必須在醫生的建議和檢查下，持之以恆。患者在工作學習的過程中一定要保持正確的姿勢，現在的年輕人甚至是小學生發生脊柱側彎的原因就是在工作學習時坐姿站姿不正確，有的小學生寫作業時甚至是趴在桌子上，這就是脊柱側彎的病因。在矯正的過程中，一定要改正這些壞習慣，不管是坐還是站都要挺胸抬頭，這樣脊柱腰椎的壓力變小，脊柱側彎的矯正過程難度也小了一點

3、 對於重度患者，手術治療，如果病情比較嚴重，通過日常矯正和自己恢復，不能有任何效果的只能採取手術治療。手術治療風險比較大，慎重考慮。目前國內有很多著名整脊大師，比如張萬裡脊柱整體復位法，希望能幫到你！

7、22歲，學生，脊柱側彎，請問什麼可能原因

您好，引起成人脊柱側彎的原因有很多，可能是青少年時期就有些許側彎，而後天也沒有注意姿勢的平衡而導致側彎的延續或加重；也可能是經常做一些會使脊柱兩側受力不均的運動或某一側過量負重導致的側彎；受到外傷也有可能造成側彎。平時請注意保持良好姿勢，避免單方向運動與提重物。一旦覺得有加重或者疼痛，請立即就醫。需要調整或了解更多此方面內容，可以咨詢瑞脊健身。

8、我是一名學生 由於脊柱側彎我開始練習 氣功 治病效果不錯 我才開始練希望您能指點一下怎麼練

修煉《羅漢神功》可以放外氣給家人治病 。
此功可在網上查到。

9、為什麼說小學生出現脊椎側彎都是書包太沉惹的禍？

孩子脊柱側彎跟哪些因素有關呢?會導致天天背書包，真會把孩子壓出脊柱側彎嗎?專家的回答如出一轍：絕大多數的脊柱側彎都是特發性的，並無任何脊柱先天性異常或合並有神經肌肉或骨骼疾病，也就是說原因至今不明。有人認為可能與遺傳因素、激素影響、生長發育不對稱因素、神經-平衡系統功能障礙和神經內分泌系統異常等多種因素有關。其中又以女孩的發病比例為高，佔到發病人群的70%-80%。

還有一些脊柱側彎是屬於發病原因明確的，一是先天性脊柱側彎，也就是出生時的一些先天疾病引起的，如腦癱。這種脊柱側彎也較多見;二是神經肌肉性病變造成支撐脊柱無力而導致塌陷。

脊柱側彎是否和負重、姿勢不正、運動不當等原因有關，醫學上還有爭議，但307醫院骨科微創中心專家們認為即使有一定關聯，也是非常次要的。

由於特發性脊柱側彎的病因不明，家長們常「自我聯系」到坐姿不正等外因上，307骨科微創中心范海濤教授解釋說，特發性的脊柱側彎其發展速度是比較快的，每年都會加重，彎曲度數常會超過50度。而如果是姿勢不正等外因引起的側彎則程度較輕，也不會持續加重。一旦加以注意，也能在一定程度上恢復。

保護我們的頸腰椎應打持久戰

頭頸部的外傷、勞損、落枕、風寒、枕頭不當等因素均可導致或誘發頸椎病的發生。這些因素有時可能很輕微，但它是致病的病理基礎，久而久之，則可發病。因而頸椎病的預防強調一要早，二要持之以恆。那麼，怎樣預防頸椎病呢?

正確的聳肩方法是，頭要正直，挺胸拔頸，兩臂垂直於體側，然後兩肩同時盡量向上聳起。兩肩聳起後，停1秒鍾，再將兩肩用力下沉。一聳一沉為1次，每天做100至120次。這種簡單的聳肩活動，可起到按摩頸椎，促使頸肩部血流暢通的舒筋活血作用。

在學習和工作之餘，自己作左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀，可連續拍打20下。拍肩時的震動和刺激，可使肩頸肌得到松緩，消除對神經根的壓迫，解除生理、心理緊張程度。