1、脊椎上出現一個皮下結節
你想問什麼.不就是皮下結節嗎.很常見啊.不疼不癢的.有時間切掉就完了嘛
2、如何治療腰脊椎軟骨結節
保守治療主要是卧床休息,減輕神經根的的水腫及無菌炎症反應。減輕或消除疼痛。手術治療適用於症狀比較重如嚴重的腰腿疼且經過保守治療無效、出現下肢無力、及麻木感覺減退者。手術目前主要是解除神經的壓迫,去掉壓迫神經的間盤和軟骨結節,不知道你目前有沒有下肢力量減弱或者感覺麻木、大小便力量有沒有減退,如出現上述症狀最好到正規大醫院就診,有可能需要手術,若沒有可暫時行保守治療。即便手術也不用怕什麼後遺症,此手術技術已非常成熟。但要到正規大醫院做。希望能幫到你。同時也感謝你,讓我增長了知識,我還是咨詢的導師,並且查閱了一些醫學文獻資料。
3、身上有結節會是強直性脊柱炎嗎
到醫院直接要求化驗b27是否是陽性。如果是陽性,基本就是。即使不是,也是自身免疫性疾病。都叫血清陰性脊柱關節病
4、頸椎結節是什麼 右側頸椎處皮下有結節
您也可以用中葯止痛膏葯外敷配合治療,如果葯物治療效果不佳,建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。平時要注意枕頭的高度及形狀和睡眠,還要避免做頸部過伸過屈活動。祝您早日康復!
5、脊椎結節是什麼引起的
椎體的軟骨板破裂,髓核可經裂隙突入椎體內,造成椎體內出現半圓形缺損陰影,稱為許莫氏結節。 許莫氏結節一般不會有什麼症狀 不用去理會它
6、引起結節病的原因有哪些?
結節病是一種多系統肉芽腫性疾病。到目前為止
7、背部容易長結節是什麼原因,有什麼辦法改善呢
可能是局部肌腱勞損腫脹,或者是脂肪瘤等導致。可以就近到醫院或者附近診所看看,就可以明確診斷。
8、胸椎處脊椎有一節疼痛 按壓下去疼痛感明顯,推上去有一個小顆粒狀結節,還能聽到推動的聲音。怎麼回事?
建議你去做過磁共振,檢查一下,排除一下不必要的嚴重病變,也好安心~~
9、經絡里有結節是怎麼造成的
肌肉酸痛和恢復標准
健美訓練主要是重量訓練,重量訓練是短時間、高強度的肌肉運動,屬於典型的無氧訓練。無氧訓練會使肌肉酸痛,這是無氧代謝的副產品--乳酸堆積在肌肉里造成的。那麼,肌肉酸痛的時候能否堅持訓練呢?弄清這個問題要先了解以下幾個概念。
一、ATP供能。ATP(三磷酸腺苷)是肌肉活動唯一的直接能量來源。在酶的催化作用下,ATP迅速分解並釋放能量,以供肌肉收縮之需。肌肉中ATP儲量很少,必須邊分解邊合成,才能供給肌肉持續活動的需要。供ATP分解後再合成的能源有三個途徑,一是糖與脂肪的有氧氧化,二是CP(磷酸肌酸)的分解,三是糖元的無氧分解。
二、無氧代謝。無氧代謝是人體能量代謝的組成部分。當肌肉進行短時間、高負荷運動時,氧的供應量不足以進行糖的有氧氧化,肌肉即利用CP和糖的無氧分解所釋放的能量再合成ATP,以供肌肉運動之需。
三、糖的無氧分解。糖的無氧分解是在氧供應不足的情況下,糖原或葡萄糖分解為乳酸,同時快速釋放能量合成ATP,以供肌肉收縮所需。因為CP在肌肉中儲量也很少,所以糖的無氧分解是無氧代謝的主要供能方式。
糖無氧分解的代謝產物是乳酸,肌肉酸痛的感覺就是乳酸大量堆積造成的。肌肉中無氧代謝產生的乳酸不能在肌肉內逆轉為糖,而是少部分被氧化,大部分由血液輸送到肝臟,轉變為肝糖原。
由上可知,重量訓練後的肌肉酸痛是必然的,只有乳酸不斷地通過血液循環進入肝臟轉變為糖原,肌肉酸痛才會逐漸消失。而這一過程是訓練後恢復過程的一部分。
乳酸是一種強酸,它在體內積聚過多會使體內酸鹼度的穩定受到破壞,從而使機體工作能力降低。許多健美運動員的經驗證明,肌肉酸痛時堅持訓練,肌肉感覺不刺激,很難練漲。而且肌肉酸痛會使肌肉的本能反應趨向排斥肌肉運動,所以很難集中意念進行訓練,更不用說建立肌肉---意志聯系了。因此最好是等到肌肉酸痛現象消失後再訓練。盡管你的訓練熱情很高,訓練慾望很強烈,但你要明白:沒有充分的恢復,肌肉就不可能充分生長。
那麼,肌肉酸痛現象的消失能不能作為機體充分恢復的標准呢?了解這個問題需要先弄清「恢復」的概念。
健美訓練消耗和恢復的過程分三個階段:
第一階段:運動時,消耗過程占優勢,由於能量物質的消耗大於恢復,所以運動時能量物質逐漸減少,肌肉和身體各系統的工作能力逐漸下降。
第二階段:運動後的恢復階段。運動停止後消耗過程減弱,恢復過程占優勢,這時能量物質和各器官系統功能逐漸恢復到原來水平。
第三階段:超量恢復階段。集體內能量物質的再生與合成進一步加強,運動時被消耗的物質不僅恢復到原來水平,而且在一段時間內超過原來的水平,此時機體的工作能力最強。這成為超量恢復或超量補償,隨後又逐漸回到原來的水平。
「超量恢復」是健美運動的重要理論依據。在進行高強度、超負荷的重量訓練後,肌肉能否充分生長即取決於超量恢復的水平。因為超量恢復使肌纖維中能量物質的儲存高於以往,肌肉圍度增大,負荷能力增強,此時是投入訓練的最好時機。可以說,充分恢復的標准就是「機體能否最大限度的超量恢復」。超量恢復使ATP、CP、肌糖原、蛋白質等能量物質的超量補償和存儲的過程,而「肌肉酸痛的消失」只是乳酸轉變為部分糖原的過程。可見,「肌肉酸痛的消失」並不代表超量恢復,所以也不能作為充分恢復的標准。
直觀地講,超量恢復後,由於能量物質的超量補償,訓練部位的肌肉發脹、發硬,肌肉圍度增大,故此時開始更大負荷的訓練效果最好。否則,肌肉中供能物質的存儲量逐漸降低,就錯過了時機。
最後要說明的是,超量恢復是建立在兩個基礎上的,那就是充足的營養和充分的睡眠。肌肉在超負荷工作後,碳水化合物和蛋白質等營養的補充是超量恢復的物質基礎,充分的睡眠能有效恢復精力,更重要的是大部分能量物質的合成、再生基本上在睡眠時進行。所以決不可輕視營養和睡眠這兩個重要環節,否則將得不償失,事倍功半。
參考資料: http://www.yelg.com/ArticleShow.aspArticleID=2488