脊柱兩邊的穴位摁多久好

1、人身上哪些穴位按摩下對身體有好處啊？ 分別在哪個部位？有哪些功效啊？一般按多長時間有效果啊？

按摩太溪穴和合谷穴這兩個穴位合谷：手陽明大腸經原穴，第一二掌骨之間，約當第二掌骨中點的橈側，也就是常說的「虎口」的位置。合谷－－鎮痛，調理胃腸道功能，頭痛，牙痛，咽喉腫痛等都可按摩合谷穴，但孕婦，崩漏者不能按摩此穴。
太溪：足少陰腎經原穴，輸穴，在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。可治月經不調，遺精，陽萎，小便頻數，泄瀉，腰痛，頭痛，耳聾耳鳴，牙痛，咽喉腫痛等。
還是建議你平時多按摩足三里，足陽明胃經合穴，小腿前外側，腿屈曲，膝蓋下大約10公分，小腿前面突出的骨頭（脛骨）向外比一手指粗的距離就是。此穴有延年益壽之功效。

2、脊柱有哪些穴位？

中醫理論認為:人體中頭部和背部正中線是督脈

3、背後腰部，脊椎兩側按著酸疼是怎麼回事，是不是腎臟有問題呢？

沒事的，你說的位置應該是腎俞穴，腎俞穴是膀胱經的一個穴位。如果有酸脹的感覺就是說明這個穴位需要補了，方法很簡單，每次按摩你說酸的地方，不要超過三十下，用大手指或者手掌根部都可以，注意按的時候要向下按住，不要只按表皮。按壓或者按揉都可以。7天一個療程，三個療程後你就會發現你的腰部比以前有力量了！貴在堅持。

4、拔罐有穴道嗎? 是按穴位還是可以隨便拔？

拔罐以懂經絡穴位為最好，因為拔罐必竟是醫療手段，就應講辯症論治。
當然，家庭拔罐，實在不懂時，以痛為腧，哪有毛病拔哪，時間不宜長。前心、眼部、潰瘍處、刀傷處不可以拔罐。還有：
1、拔罐時室內應保持溫暖，避開風口，防止患者著涼。
2、過飽、過飢、酒後、過度疲勞或劇烈運動後及潰瘍處不宜拔；心臟病、高血壓、糖尿病等人視情況慎用。
3、盡可能讓被拔者選舒適的體位姿勢。
4、根據患者不同部位，選擇不同口徑的火罐，一般宜選擇肌肉豐滿、富有彈性、沒有毛發和無骨骼以及關節無凹凸的部位拔罐。
5、用過後消毒。氣罐隔一段時間給密封圈上點潤劃油。分享給你的朋友吧：i貼吧 新浪微博騰訊

5、脊柱兩邊是什麼穴位/經絡？按到那裡特別痛

脊柱兩邊的兩條經絡叫 膀胱經 關於痛 是要從脊柱的 頸椎 胸椎 腰椎看的 比如說 你腰椎部位一按就痛了 那裡的腎樞 表明你腎臟有問題 至於出痧 也許是上火 也許是風寒濕毒 不一定的

6、後背部脊椎兩側肝膽脾胃那些穴位的地方都很脹怎麼回事

為有(李商隱)

7、如何按摩脊背才讓人舒服？

背部按摩手法有哪些？上班族經常保持一個姿勢，頸背部常出現問題，這時候就求助中醫按摩。須知道，背部有很多穴位，學會正確的按摩手法可以幫助我們治療疾病，解決病痛。

按摩四個穴位解決背部疼痛

1、按揉委中穴

位置：位於人體的腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

按摩方法：1）用兩手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，做50次；2）兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊委中穴，做50次。

2、按揉肩井穴

位置：位於肩上，前直乳中，大椎與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。

按摩方法：用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴，有酸脹感為宜，按摩50次。

3、 按揉肩貞穴

位置：在肩關節後下方，臂內收時，腋後紋頭上l寸。

按摩方法：兩手拇指指腹分別按揉對側肩貞穴，有酸脹感為宜，按摩50次。

4、按揉列缺穴

位置：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1、5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

按摩方法：用兩手拇指指腹分別按揉對側列缺穴，有酸脹感為宜，按摩50次。

以上背部按摩需要別人來幫助按摩，有種按摩手法自己也可以做哦。

(7)脊柱兩邊的穴位摁多久好擴展資料：

1、促進血液循環

一般來說，體溫與血液循環有密切的關系，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。足療可以改善足部血液循環，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環;改善了心臟功能，降低了心臟負荷。

有人做過測試，一個健康的人按摩雙足30分鍾，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍。可見，熱水足療可使血液循環順暢和改善。

2、促進新陳代謝

足療促進了足部和全身的血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進新陳代謝。

3、消除疲勞

當人體十分疲勞時，就會出現足部血液循環不良的情況，導致代謝終產物、鈣鹽、乳酸微晶體等物質大量沉積。

參考資料來源：人民網-按摩四大穴位 輕松解決背部疼痛

8、腰酸背痛不難辦，多按哪幾個穴位能夠頓感輕松？

現代人尤其是對於那些白領來講，他們長期坐在辦公室中，面對著電腦腰酸背痛在所難免。但是如果腰酸背痛用吃葯的方式來解決，那麼這種長時間的持續性的疼痛，用吃葯方式緩解，對身體並沒有什麼好處。但是通過按摩穴位的方式，也能夠緩解腰酸背痛帶來的不適感。

首先有一個穴位的名稱就叫做腰痛穴。這個穴位位於腰後部脊柱兩側。按摩這個穴位的時候一定要注意手法，千萬不要太過用力的按壓，通過順時針，按摩的方式能夠很快的緩解腰酸背痛。瞬間就會覺得十分輕松。

如果不具備醫生或者旁邊沒有人的情況下。其實可以到商場里或者在網上購買按摩穴位的儀器。這樣你就可以隨時隨地的在腰痛穴這個地方進行按摩。其次，命門穴對於緩解腰酸背痛效果也是十分顯著的。並且這個穴位也比較好找。它大概就是位於與肚臍相對後背的地方。

穴位找準的話，你會摸到一個很明顯的凹陷處。而按摩這個穴位同樣也是需要掌握好力道和方法的，用手掌按摩，先順時針按摩20~30次，在逆時針按摩20~30次。同時在按摩的時候要讓自己手掌的溫度適中。千萬不要用冰涼的手去按摩。

這兩個穴位，堅持按摩一段時間，你就會發現自己的腰酸背痛症狀得到明顯的改善。同時對於那些久坐在辦公室的人，一定要定期的按摩這兩個穴位，並且多加運動才能夠防止腰肌勞損。

9、身體上哪個穴位在按摸後最舒服

延脊柱督脈諸穴位一路按摩~不僅舒服，還能養生~

10、人體的脊柱兩側有哪些穴位各有什麼功效