1、跑步、跳、走路，背部裡面就疼，就是脊椎後面，按著沒感覺，一動就疼，貼了膏葯不管用
我估計你間盤有問題，且有關節紊亂，說不定還有骨刺。你去拍個片子最好是核磁或CT。最好的辦法是按摩和針灸7天應該見效。治療期間千萬不要運動靜卧平躺。改變生活習慣不然還會犯且越來越厲害哦。
2、跑步時後背脊椎痛
應該是碰撞到 斜方肌靠近脊椎 的深層肌肉了
小問題，只要休息6天不劇烈運動，估計就好的差不多了
如果超過7天，還有隱隱作痛，就是碰撞到筋腱，需要3個月不能劇烈運動。手臂不能劇烈甩動。
3、跑步之後後背疼~~
我也是今天上午在學校跑完跑操的時候背疼，可能是肌肉拉傷，休息幾天會好的
4、前方高能，跑步後背疼是怎麼回事 跑步後背疼怎麼辦
如果以前沒出現過，就是跑步前沒完全活動開，預熱不夠；如果疼的厲害就是肌肉拉傷，一定要去看醫生。一般情況下，3-4天就恢復了。
5、為什麼我跑步後背很疼
非常不好意思`上錯了號``
所以把回答再復制一遍。。。。。。。。。。。。。
年輕時是個偵查兵· 每天除了訓練的科目以外·體能訓練包括了5公里·10公里·越野·負重等等……
介於你的問題·不要把事情看嚴重`
很直白的告訴你··你缺乏鍛煉···或者說·在最近的1年或半年裡·缺乏鍛煉
因為·你在跑步的時候·全身的肌肉都在運動·有的部位運動的量比較大·比較腿·手臂·
有的部位比較少··比如後被·肩膀·
比如單杠練的肱二頭肌·比較強·那麼跑步對它的作用就小了··
由於你缺乏鍛煉··所以你長期不受刺激的後背·會有酸痛·
一般10天左右會全部恢復···
我們習慣叫這段時間為 疲勞期···
一般常時間沒有鍛煉·或從來不鍛煉的人·突然鍛煉都會出現你的情況···
建議初期訓練量小一點 逐漸增加難度
個人認為一次性讓全身疼其實更好一些··
因為此後的訓練量不會讓你再有特別的疼痛。
每休息時間過長··肌肉就會退化··那麼下次訓練依然會疼··
多吃些雞蛋清·會對肌肉有幫助··
希望我的回答可以 幫助你
6、為什麼跑步後背會痛
你的問題給的不明確，如果是背部，就是胸的正後方疼，那有可能是拉傷。如果是腰疼，就是腹的正後放疼，那就是你的下半身的柔韌太差，骨盆前傾，我們專業術語叫下交叉綜合症，這個就得去健身中心找健身教練幫你改善了，不然以後的腰肌勞損，椎鍵盤突出等等的疾病都和這個有關
7、跑步呼吸或跳起來的時候後背脊椎中間的地方會很痛，是裡面痛，很不爽的感覺，有壓迫感。求救啊
去醫院檢查一下，可能是膽囊有問題
8、跑步後背疼怎麼辦？
你好，老是跑步的話，就不會有清凈的時候，有的時候就會引起背部疼痛。我不知道你是快速跑還是慢速跑，你跑玩了會吐，這是你的生體的不試，不可做劇烈運動。手麻可能是缺血導至，血液不可以快速流回 。腰疼可然是跑之前沒有熱身拉開，肚子可然是便秘導至。以後要注意這些情況。
9、跑步，後背中間的，脊椎疼，怎麼辦
您好，您可以在跑完步的時候適當做一些放鬆運動，開肩我推薦，找個家人或朋友幫忙。我在上高中的時候體隊訓練就是按照教練的方式，我們互相給開肩，開完以後感覺身體好輕松地的，買了墊子放在地上，推薦東步體育瑜伽墊適合家用個人鍛煉訓練等