1、脊柱側彎手術術後需休息多久
那要看你是做的微創還是直接開後背的做法了。
微創的話會在右側腋下留下5-6個三厘米的小傷疤,因為失血不多,所以主要以脊椎的休息為主,卧床的話大概半個多月,術後恢復基本2個月就可以帶支架正常行動了。但是劇烈運動以及體力勞動,最起碼還需要一年以上。
直接開後背的話,因為失血量比較多,1000cc左右,所以卧床一般也要將近一個月,術後恢復3個月基本可以脫離照顧自己行動。但之後的3-5年都會身體比較虛弱,如果本來身體就不好的話,持續時間更長。
總之是很大的手術啦,我2004年手術後歇了三個月才慢慢開始上學,很辛苦,帶支架也特別煎熬,不過慢慢的就好起來了,別擔心,多休息總沒錯~~
2、脊柱側彎會不會突然就彎了,休息四五天就自
脊柱的變形是有一個發展過程的,因此如果真的有脊柱側彎,要恢復起來也不是幾天就可以解決的。如果有相關病症出現,請一定要及時就醫,要是嚴重的側彎是需要手術解決的。而輕度的側彎通過完整的療程慢慢調整訓練,對於兒童來說是有很大機會恢復正常身姿的,而對於成人也能緩解側彎的惡化,這一點瑞脊可以做到。
3、輕度脊柱側彎
不是什麼很嚴重的病,其實這樣的人很多。
介紹一下矯正鍛煉方法:
造成特發性脊柱側彎的主要原因是:因重力不均,影響脊柱兩側肌肉的發展不平衡而形成脊柱側彎(也稱脊柱側凸)畸形。自我矯正的訓練方法是:
一、俯卧向前伸單臂:
在墊子上俯卧挺身,使脊柱側彎的另一例手全力前伸,同側手後伸,同時做抬頭挺胸動作。例如胸椎骨有凸者,可做向前伸左臂的動作,俯卧腿和臂同時上舉,俯卧在墊子上,用脊柱側彎的另一側手和同側腳,同時做挺身和上舉的動作。重復20~30次,共練習4組。
二、體轉動作:
兩腳開立,扭轉軀干,做向胸椎曲凸的同方向的體轉運動。完成一次體轉後,兩臂輕置體側,再重復上述動作(不要做另一方向的體轉動作),在動作過程中強調雙腿伸直,不要移動雙腳,以免減低練習效果。重復20~30次,共練習4組。
三、單臂外振動作:
身體直立,兩腳開立與肩同寬,彎側臂伸直空手用力向體外側振舉到極限,用力放下到體前內側極限,做30~50次。接著手持重物(2.5~5公斤)重復練15~20次,共做4組。
四、持棒向側上方擺動伸展:
俯卧在墊子上,兩手寬於肩距,持棍棒或繩子或毛巾,抬起胸部挺腹,彎曲胸椎曲凸面的另一側手臂,伸直同側面的手臂用力向側凸面使勁做擺振式體側動作,並同時使上體和兩臂盡力向上抬起。如持繩子和毛巾,務必綳緊,不讓其放鬆下沉。重復20~30次,共練習4組。
五、肋木是垂移握把:
面對助木,直臂攀握懸垂身體,然後徐徐向左或向右擺動腰腿,同時順勢移動攀握肋木的雙手。重復練習,不計次數。
六、手扶肋木體側屈:
身體正側面對肋木下站立,用胸椎側凸面方向的手扶持肋木下檔。另一側的手攀握在頭頂上的肋木側,然後向反肋木方面不斷作體側屈運動,必須抬頭、挺胸,收腹,上體不能前傾。重復用30~50次,共練習4組。
七、懸垂體側擺:
正面雙手握單杠或肋木。兩腿並攏,向左右側擺,以使「S」形的脊柱逐漸伸直。重復30~50次,共練習4組。
八、單杠單臂懸垂運動:
凹側臂手握單杠懸垂20~30秒鍾,跳下休息1分鍾,重復練習6~8次。
九、單臂拉引橡皮筋:
身體直立,兩腳與肩同寬,手握橡皮筋一端(另一端掛在固定物上),凹側臂側平舉,用力向身體另一側拉引,重復30~50次,共練習4組。
十、單臂上舉啞鈴運動:
身體直立,兩只腳與肩同寬,凹側手持啞鈴(10~15公斤),向上舉起時伸直臂,放下時屈肘,啞鈴位於肩側停止為1次,自然呼吸,重復10~15次,共練習4組。
〔說明〕採用上述矯正訓練方法,在於重點加強脊柱較弱一側的肌肉力量,逐漸把側凸的脊柱拉直。同時,還要注意經常保持較好的動作姿勢,從而達到矯正側彎的目的。
4、我是一名商場正式營業員,長期站立,導致脊柱側彎,已休3個月病假,現病假期限已滿,但是還是不能勝任營
脊柱側彎屬干職業病,可獲醫保、人身意外保險、住院險,當然你要跟保險公司提出。
若僱主開除了你,失業保險不賠,且有違約金。若是主動辭職的,失業保險獲賠。
5、發工資那天請了病假,第二天來上班被通知工資要延後發放,時間待定。公司這樣做合法嗎?
病假扣工資可以但是工資不能不發啊,跟單位領導好好溝通一下。要不去首都人才網去找找有沒有對你有幫助的回答。
6、輕度的脊柱側彎能通過公務員體檢嗎?
我覺得你這情況 應該 不會被這個卡住的呵呵。體檢的時候多多注意自己的坐姿和站姿吧。
一定能過的。
7、脊柱側彎可以開免體證明
去醫院打個證明,證明你脊柱側彎,然後把證明給老師說體育要免考就行了。我也是脊柱側彎,我就是這樣免考的。
8、脊柱側彎能不能考教師資格證?體檢嚴不嚴格?
可以的,教師資格證考試體檢流程如下:
體檢流程:
1、心臟聽診:心臟收縮期雜音按六級劃分,卧位安靜時聽診肺動脈瓣膜區達到三級,其他瓣膜區達到二級,改變體位反復聽診心臟雜音確屬生理性者,可作「正常」結論。
2、期前收縮每分鍾6次以上應立即做下蹲試驗,運動後早搏消失,或偶有1-2次、心電圖正常,可做「正常」結論。如每分鍾仍在6次以上,做「不正常」結論(以體檢當日測量為准)。不完全性右束支傳導阻滯確無心病變者可作「正常」結論。
3、聽診測量血壓時舒張壓以變音為准,由於精神緊張,血壓超過18.66/12千帕(140/90毫米汞柱),同時伴有心率快的受檢者(如急發性高血壓),囑其休息一刻鍾到 半小時測第二次,選其中低值,記入體檢表,如仍不正常,適當休息,多測幾次,但必須以體檢當日血壓為准。
4、肝、脾檢查以平卧位平靜呼吸為准。
5、色覺檢查用《喻自萍色盲》或衛生部編印的色覺檢查圖,必須由專科護士或醫師檢查。
6、單顏色識別能力檢查(單種顏色分別認識能力):
7、視力檢查統一採用標准對數視力表,用5分記錄法記錄檢查結果,任何一眼裸視力低於4.8者,須用矯正鏡片測視力,矯正不到4.8者應查眼底。眼底僅見近視特徵無其他異常者,增加鏡片度數遠視力即有所提高,可將實際檢查矯正視力及矯正度數記入體檢表。
9、脊柱側彎能開肩嗎?
我覺得這種專業問題,你最好到醫院去咨詢一下骨科大夫,然後再做決定,千萬不要盲目的聽從外面養生館里的,畢竟他們是做生意的,當然希望你去做咯,但如果出現嚴重後果,他們是不會負責任的,我曾經聽說過這樣一件事情,一個理發店裡的理發師給客人理發之前幫她做了一下肩頸按摩,也不知道是他的手法問題還是怎麼回事,總之,客人頸椎以下全部,失去了直覺,癱瘓在床,所以說你要慎重選擇喲