1、請問：推肚子和推脊柱什麼時候做最養生？晚上睡前做影響睡眠嗎？
這些動作不管晚上或清晨，都不會影響睡眠。在這里提出一點，推肚子時注意不要從上往下推，這樣如果長期推下去，可能會引起胃下垂。建議還是用手心的勞宮穴對准肚臍，然後用點力，向順時針方向旋轉175轉；再逆時針方向旋轉175轉。順時針時右手貼肚臍，左手放在右手背上，兩手勞宮穴對齊；逆時針時左手貼肚臍，右手放在左手背上，勞宮穴對齊。兩次下來時間5分鍾左右就可以了。注意旋轉時肚臍和勞宮穴不要移位。這個揉肚子有：促進腸胃揉動，防治胃病，消除肚內脂肪等功效。且效果明顯。
2、每天推後背脊椎兩撤有什麼好處
人體後背的脊椎兩側有許多穴位，用推揉、按摩等手法來刺激這些經穴，會起到舒筋活血、緩解疲勞不適等作用
3、推脊椎是向上推還是向下推
推拿還是不建議的 手法不好的話反而會加重的
4、我有頸椎病，推拿按摩整個過幾次脊椎，好了許多，可是沒過幾天脊椎又不舒服為什麼呢？
個人看法是你本身氣血不足導致的。
所以即使暫時推拿好了點。氣血不能即使充滿，不能滋養骨肉。所以不能維持正常的狀態。反映到身上就是不適。
5、推拿 可以治療脊柱側彎嗎
推拿可以起到疏通經絡的作用，相當於牽引的效果。但要用這種方法徹底解決脊椎側彎的問題可能有點難，聽說有一種脊椎矯正器，可咨詢骨科醫院醫生能否進行矯正為上策。
6、昨晚用精油推了後背脊椎骨，是不是有腰椎間盤突出的
有啥不對的症狀嗎
7、推搡致脊椎摔傷怎麼判
一、推搡致脊椎摔傷，行為人要對受害人承擔侵權賠償責任；
二、受害人遭受人身損害，因就醫治療支出的各項費用以及因誤工減少的收入，包括醫療費、誤工費、護理費、交通費、住宿費、住院伙食補助費、必要的營養費，賠償義務人應當予以賠償。
受害人因傷致殘的，其因增加生活上需要所支出的必要費用以及因喪失勞動能力導致的收入損失，包括殘疾賠償金、殘疾輔助器具費、被扶養人生活費，以及因康復護理、繼續治療實際發生的必要的康復費、護理費、後續治療費，賠償義務人也應當予以賠償。
三、法律依據：《侵權責任法》第十六條 侵害他人造成人身損害的，應當賠償醫療費、護理費、交通費等為治療和康復支出的合理費用，以及因誤工減少的收入。造成殘疾的，還應當賠償殘疾生活輔助具費和殘疾賠償金。造成死亡的，還應當賠償喪葬費和死亡賠償金。
四、具體的賠償項目和金額的計算標准在《最高人民法院關於審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》的規定裡面有詳細的介紹，建議查閱
8、用什麼方法站樁 重心才能落到 尾椎 怎麼推脊椎 骨節 各位老師？
重心落在尾椎幹啥不怕馬尾神經損傷嗎
9、推拿脊椎有什麼好處？