脊柱推拿保健

1、養生館的背部按摩真能治病么

有用，但是這按摩是要長期日積月累的，要經常按摩如果停了那就沒用了，現在就來說說我們最常做的背部按摩，您可能會有這樣的感受，當您感到腰酸背痛、非常疲勞時，如果有人幫你捶捶背部、推拿、按摩一下背部，會使你感覺輕松許多。在醫院里，背部的推拿按摩，小兒背部的捏脊法可以治療許多病症。這說明人們早就知道刺激背部的穴位、經絡有治病保健的功效。
中醫認為，背部脊柱是主一身陽氣的督脈所在，脊柱兩旁是貫穿全身的足太陽膀胱經，背部脊柱兩旁共有53個穴位。而且五臟六腑皆系於背部，如心、肝、脾、肺、腎、膽、大腸、小腸、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部，這些經穴是運行氣血，聯絡臟腑的通路，按摩可以刺激這些穴位，起到疏通經氣、促進氣血運行、振奮陽氣、活血通絡、養心安神、平衡陰陽、調和五臟六腑的功能，從而達到陰陽平衡，健康長壽的目的。中醫經絡學說現代醫學證明：人的背部皮下有大量功能很強的免疫細胞處於「休眠」狀態，捶背按摩可以刺激這些細胞，激活它們的功能，於是它們就「醒」過來奔向全身各處，投入戰斗行列，促進背部乃至全身的血液循環，再通過神經系統和經絡傳導，促進局部乃至全身的血液循環，增強內分泌與神經系統的功能，提高機體免疫力和抗病能力，進而調和全身的內臟器官與組織，達到祛病強身的目的。因此，捶背按摩可達到有病治病，無病強身的目的。

2、深圳脊椎保健按摩哪裡的好啊

矯形：駝背、歪脖、高低肩、盆骨寬（肥大）、產前後調整、陰陽腳（長短腳）。治療：面癱、脊源性頭疼、頸椎病、脊椎側歪、肩周炎、頭痛、頭暈沉、頸性高血壓、腦供血不足、眩暈、落枕、各種頑固性疼痛的頸肩病。胸悶氣短、背部僵硬疼痛、骶骼關節半脫位、中風偏癱，強直性脊椎炎，風濕類風濕關節炎，神經痛。腰痛證、頸、腰椎椎間盤突出症，頸腰椎病，頸腰椎退變，骨質增生，椎管狹窄，椎體錯位，脊柱相關病，各部位肌肉損傷，關節炎證等。尤以治療突發重症椎間盤突出和難治頑症為特長！脊不煩中醫特色診療專科——脊椎矯正，脊椎保健

3、推拿，整脊為什麼能治病

刁文鯧：人類80％以上的疾病與脊椎錯位有關！

 生產、生活的現代化，造成了人類少勞作、多腦力、四肢不勤、以車代步的生活習慣，這違背了「勞動創造了人」的基本規律。人類是在進化，還是在退化？長此以往，人類的脊椎便會出現問題，脊椎出問題了，就會給身體的其他部位帶來相關的問題。

80％以上的疾病與椎間關節錯位有關

 脊椎是負責人體通訊的總干線，其內神經分布交錯密集，也是腦血循環的必由之路，可以說此處是人體事故的多發地帶。臨床中通過大量的實踐證明：80％以上的疾病與椎間關節錯位有關。由於椎間關節錯位使得脊椎失衡，一塊椎體錯位就可能會導致一段脊椎曲度改變，一段脊椎曲度改變就可能導致整個脊椎變形。

 當代人類的脊椎嚴重失衡，尤其是正在發育階段的青少年的脊椎失衡，已造成了未老先衰的局面。同樣，中年人的情況也不容樂觀。人到中年後，椎間盤退化變矮，加速了椎間隙變窄和椎間關節錯位，嚴重破壞了脊椎的相對平衡，導致了上百種病症的出現。比如冠心病、胸悶、氣短、心律失常、腦供血不足、眩暈、耳鳴、暈厥、中風等，這些病在中年時期出現最多。

近些年來，我們不斷在媒體上看到有些名人英年早逝的新聞，如果要舉出例子，大家都會隨口說出幾位。在痛惜的同時，人們不禁沉思：他們能成功地管理好企業和自己的事業，卻為什麼管理不好自己的身體?

 事實上，他們中很多人的病症尤其是心腦血管病症與脊椎病變有很高的關聯性，如果能在日常生活中做好脊椎的保健，很多悲劇也許就不會發生了。

為什麼脊椎病會帶來這些問題

我們前面說過，人類的生理活動主要是由31對脊神經直接控制的，脊神經從椎管伸出來，經過椎間孔穿行，分布在各椎間關節、四肢、肌肉、韌帶、內臟、血管、五官、腺體……總的來說，脊神經調節著全身各個組織、器官、血管、腺體、骨骼、韌帶、肌肉的功能活動。

如果脊椎的椎間盤退化變質，並在一定的誘因條件下（如輕微扭傷、挫傷，過度疲勞，姿勢不良，感受風寒，體虛，發熱等症）加速出現椎間關節錯位，刺激到脊神經、椎動脈等，人體脊椎的相對平衡就會被打亂，正常的生理功能活動就會亢進或抑制，經歷從量變到質變的過程，並最終導致疾病的產生。

我在這里舉一個例子，比如支配胃的神經有兩種，一種是交感神經，另一種是副交感神經，都是自主神經。這兩種神經負責胃的功能。功能分為兩種，一種是感覺功能，一種是運動功能。兩種功能從中醫來講一個陰一個陽，是相互作用的。對胃來說，交感神經是起抑製作用的，副交感神經是起興奮作用的。也就是說，交感神經受刺激，胃的運動受到抑制；反之，副交感神經受刺激，胃的運動就會加強。如果胃出現了問題，一定和這兩種神經受到刺激有關系。

可以說，所有的臟腑都是這樣的。脊神經就是主管這些部門的，是專職的。臟器的健康與否，取決於脊椎；臟腑的功能是否強盛、是否和諧，取決於脊神經。脊椎錯位與不適，我們每個人都在所難免，上關節突伸向椎間孔，必定會導致椎間孔變小、椎間關節錯位，容易刺激脊神經，進而相應地出現一系列的問題。

 對於脊椎有問題的人，早發現、早治療才是根本的解決之道。我說過，人體的椎間關節平衡是相對的，人只要每天都在動，椎間關節錯位就是不可避免的。那怎麼辦呢？這就需要我們每周進行一次脊椎保健，及時發現問題，並及時解決問題。

在我接待的患者中有一位白領女士，她長期偏頭痛連帶後背痛，不能緩解，整天懷疑自己是不是得了腦瘤。後來她找到我，為她拍片發現寰樞關節半脫位，我們對其進行治療，僅一次，她的頭痛竟然大大緩解。後來，我將刁氏脊椎保健操教給了她。過了一個月左右，她打來電話，說自己的頭不痛了，就連平日里如鐵板一樣的「電腦背」也是疼痛大減了。

 很多看似和脊椎不相關的症狀，一拍片就能發現，問題的根源在脊椎。如果你想知道自己的病症是不是和脊椎有關，我建議你多看看「中醫刁氏脊椎病症狀歸椎自我診斷圖」，一看就明白，然後你再對症檢查。如果是脊椎的問題，就抓緊進行治療、保健，以防加重。

 脊椎表面上看就好像是一根柱子，其實它更像一個網路，一個以脊椎為主體，向四面八方發散脊神經的網路。脊椎健全完整時，這些脊神經傳遞信息快速正確。一旦脊椎出了問題，就會影響到人體的正常運作。

4、經常推拿對身體有好處嗎？

推拿按摩，因其能放鬆筋骨、消除疲勞，一直受到大眾的喜愛．隨著現在老百姓保健意識的增強，推拿按摩也更加流行，只要頸肩部或是身上哪兒不太舒服一般首先想到去按按。

推拿按摩是祖國醫學的瑰寶，在中國有悠久的歷史，幾千年前就受到中國醫學家及養生學家的高度重視。如《黃帝內經》中就指出:"按摩勿釋，著針勿斥，移氣於不足，神氣及得復。"說明在秦漢時期推拿已成為醫療和養生的重要手段。

頻繁推拿好嗎？

毋庸置疑，推拿按摩按摩可以在一定程度上緩解疼痛、解除疲勞，是一種有效的療法。但頻繁的按摩不一定有益。因為現代人生活活動量和活動幅度小，基本沒有劇烈運動，只有一小部分（約20%）的肌肉處於持續運動狀態, 而大多數（約80%）的肌肉處於「休眠」狀態。肌肉容易出現平衡紊亂，因此也易出現某些部位酸痛。頻繁按摩的反復刺激會使人細小的肌肉纖維斷裂，最終形成瘢痕，缺少彈性，肌肉缺乏了活力，反而越容易變得酸痛。這也使得一些人對推拿按摩產生了依賴，幾天不去按摩就全身不舒服。

所有人都適合推拿按摩嗎？

當然不是，以下這些情況最好不要進行推拿按摩：

過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳時盡量不要推拿按摩；

脫臼、骨折、急性扭傷期禁忌推拿按摩；

皮膚外傷、炎症或皰疹等皮膚疾病時不建議推拿按摩；

懷孕期間禁忌推拿按摩；

有精神疾病不能配合者，最好不要去推拿按摩；

有嚴重心、腦、肺病患者；有出血傾向的血液病患者；

骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者；

診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎症狀的病人；

脊髓型頸椎病或有神經症狀椎間盤突出症患者；

慢性病患者，尤其腫瘤病人。

推拿按摩越痛越好嗎？

很多人在進行推拿按摩時呲牙咧嘴，痛苦不堪，甚至有人認為，不痛就是力度不到位。其實推拿按摩最基本的要求有四個，即均勻、柔和、有力、持續。其中柔和是非常重要的。因此，按摩並不是越痛越好。另外，一味強調手法的力度，非但起不到治療作用，反會加重病情。

一次推拿按摩多長時間好

按摩時間太短，達不到效果，按摩時間太長，又會適得其反，有的還會出現按摩疲勞症。應根據情況不同適當控制按摩時間。按摩時最好不要在同一部位反復長時間按壓，要注意分散開，一個部位最多按摩10分鍾。一次時間一般在四五十分鍾到一小時之間為宜。

總之凡事都有度，推拿按摩也是如此。適度按摩可促進血液循環，放鬆肌肉，緩解疲勞等，對身體毫無疑問是有益的。但是，過度推拿按摩反而對身體不利，長期對肌肉皮膚進行刺激會導致酸痛乏力，肌肉萎縮等情況發生。適度怡情，過度傷身。

作者：新疆軍區總醫院創傷骨科

郭樹章 主任醫師

5、推拿脊椎有什麼好處？

6、推拿 可以治療脊柱側彎嗎

推拿可以起到疏通經絡的作用，相當於牽引的效果。但要用這種方法徹底解決脊椎側彎的問題可能有點難，聽說有一種脊椎矯正器，可咨詢骨科醫院醫生能否進行矯正為上策。

7、脊柱到底能不能 按摩？

我看能按摩，答案是人摸索出來的，自己感覺好就行，每個人的情況而定。

8、推拿和按摩有何區別嗎？

推拿和按摩從歷史沿革變化、手法、治療范圍、從業人員和目的方法上都有很大的區別。

1、歷史沿革變化不同：

按摩是古稱，在我國明代就把按摩的名稱改為推拿，當時的《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》、《小兒推拿秘訣》等著作就把按摩改稱為推拿，這不單是名稱的改變，而是表示這一療法的發展和人們對手法認識的提高。

2、手法不同：

按摩只有四五種手法，原始時就只有按和摩，推拿的手法三十餘種，在清代對推拿手法治療傷科疾病作了較系統的總結，如《醫宗金鑒》一書，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法。

3、治療范圍不同：

按摩只是保健和消除疲勞，而推拿是治療疾病。當代推拿科治療的疾病有：腰背痛、腱鞘炎、滑囊炎、感冒、便秘、泄瀉、胃下垂、痛經、閉經、半身不遂、高血壓、哮喘等等。

4、從業人員不同：

保健按摩是以盲人按摩師為主體，或經過短時間訓練的按摩師，推拿或叫治療按摩以醫療機構、診所為主體。

5、目的和方法不同：

保健按摩是用按摩手法達到養身保健目，是中醫保健方法之一，以健身防病為主，診治病傷為輔。推拿包括傷科推拿，是中醫外治療法之一，是應用推拿手法達到治病目的的物理療法，人類最古老的一種是治療疾病的方法，以診治疾病為主，健身防病為輔。

9、脊椎按摩不當有什麼後果

組成脊椎的24塊零部件每塊上都有6個關節，因此可以向6個方向旋轉。脊椎發生靜態損傷後，這些零部件就會逐漸離開原本的工作崗位，形成錯位。因為幾乎所有從腦部出發的神經都經由脊椎到達人體的各個器官，一旦有一小塊零件錯位，壓迫到附近的神經、血管的軟組織，就會影響到相關器官和部位的信息傳遞、血液循環，進而影響器官的運作，使人體出現腰腿疼痛、心慌失眠、胸悶惡心、手臂麻木、視力下降、頭暈耳鳴等症狀。頸椎中下段錯位會使臂叢神經受壓，引起肩、背、手部疼或麻。胸椎第三節錯位會引起胸悶、氣慌，骶骼關節錯位又可能造成長短腿等等。頸椎錯位的一種常見形式是旋轉式錯位，司機、工程師、籃球運動員和經常從事高空作業的人士，最容易出現這種類型的頸椎錯位。　專業的脊椎按摩師在為病人進行按摩治療前一定會問清楚病人有沒有脊椎骨折、腫瘤、結核等脊椎按摩的禁忌症。如果有以上禁忌症仍然接受按摩，或者按摩師的手法不正確，就有可能會使脊髓受到壓迫、破壞，使病人高位截癱甚至死亡。