1、S形脊柱側彎有什麼可以自我糾正鍛煉的方法?
時刻保持端正的站姿,坐姿。沒事就去單杠那裡兩手吊,時間長點,手勒的難受就帶手套,長期就矯正了
2、如何矯正「S」形脊柱側彎!!!
3、脊椎側彎S形
脊柱彎曲定義
脊柱側凸是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線
向側方彎曲,形成一個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋
轉和矢狀面上後突或前突的增加或減少,同時還有肋骨左右高低不
等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常,它是一種
症狀或 X 線體征,可由多種疾病引起。脊柱側凸通常發生於頸椎、
胸椎或胸部與腰部之間的脊椎,也可以單獨發生於腰背部。側凸的
出現在脊柱一側,呈"C"型;或在雙側出現,呈"S"型。它會減小胸
腔、腹腔和骨盆腔的容積量,還會降低身高。
1、按彎曲方向分:
(1)側凸:即部分脊柱棘突偏離身體中線稱脊柱側彎,有左側凸、、右側凸及S形彎,C形彎。
(2)後凸:指胸段脊柱後凸超過生理曲線范圍者。
(3)鞍背:是指局部某椎體被破壞,椎體突然向後凸起。
(4)圓背:是指整個脊柱象弓一樣向後凸起
(5)畸胸:分兩種,一種是胸骨向外突起,另一種是胸骨向內凹陷。
(6)旋轉性(扭曲性):是因為腰椎橫突一面高一面低或胸骨扭曲形成的,這種彎曲是最復雜,最難治的,
2、按性質分:
(1)功能性(姿勢性)脊柱彎曲:往往由某種不正確姿勢引起,常在學齡期兒童發現。這類脊柱彎曲畸形並不嚴重、當患者平卧或用雙手拉住單杠懸吊時。畸形可自動消失。
(2)理性脊柱彎曲:由於各種疾病引起的,如脊髓灰質炎、神經纖維瘤、脊髓空洞症、大腦性癱瘓、脊柱結核、佝樓病、小兒麻痹或外傷,壓扁性骨折,肺濃腫,大葉性肺炎等使肌肉的張力不平衡所致。患者發病年齡愈小,彎曲畸形也愈嚴重。
脊柱彎曲的治療方法
副主任醫師張德宏在查閱了大量醫學資料基礎上,結合中西醫理論,針對這一疑難病症特點,他另闢蹊徑,獨創出一套不用開刀手術,而只採用手法復位、牽引、支具固定、電療和加以葯物配合的治療方法,為來自全國21個省、80多個市區的800餘名多種脊柱彎曲患者進行了治療,使許許多多患者脊柱彎曲和側彎恢復了正常或得以改善。他這套被稱為」保守性矯正治療方法」填補了我國醫學史上的空白。 副主任醫師張德宏所採用的保守性矯正療法主要有以下作用:
手法復位:有剝離韌帶粘連,改善肌肉營養,加強肌肉中的新陳代謝,增強肌肉彈力的作用,它可以通經活絡,改善氣血循環,使軟組織和韌帶得以軟化。
牽引:可加大椎體間隙,使已發生粘連的組織剝離,達到復位的目的。
支具固定:經牽引後使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變,不發生回縮變化,也有擴大椎體間隙的作用。
電療:利用電磁療法,增加對病變部位的吸收功能,改善氣血循環,可剝離組織粘連和防止發生再粘連。
葯物:根據不同病情及病人體質,採用不同葯物、葯量予以輔助配合治療。
4、脊柱呈S型側彎是由什麼原因引起的
【摘自中山大學附屬第一醫院脊柱側彎中心】脊柱側彎(脊柱側凸)是一種症狀,原因很多,各有特點。為使治療有效,應該分清種類,有針對性治療。
脊柱側凸按照病因可以分為功能性或器質性兩種,或稱非結構性和結構性者:
(一)非結構性脊柱側凸
1.姿勢性側彎;
2.腰腿疼痛,如椎間盤突出症、腫瘤;
3.雙下肢不等長引起;
4.髖關節攣縮引起;
5.炎症刺激(如闌尾炎);
6.癔症性側彎。
非結構性脊柱側彎是指某些原因引起的暫時性側彎,一旦原因去除,即可恢復正常,但長期存在者,也可發展成結構性側彎。一般這種病人在平卧時側彎常可自行消失,拍攝X線片,脊柱骨均為正常。
(二)結構性脊柱側凸
1.特發性
最常見,占總數的75%-85%,發病原因不清楚,所以稱之為特發性脊柱側彎。根據發病年齡不同,可分成三類。
(1)嬰兒型(0~3歲) ①自然治癒型;②進行型。
(2)少年型(4~10歲)。
(3)青少年型(>10歲~骨骼發育成熟之間)。
上述三型中又以青少年型最為常見。
2.先天性
(1)形成不良型 ①先天性半椎體;②先天性楔形椎。
(2)分節不良型。
(3)混合型,同時合並上述兩種類型。
先天性脊柱側彎是由於脊柱在胚胎時期出現脊椎的分節不完全、一側有骨橋或者一側椎體發育不完全或者混合有上述兩種因素,造成脊柱兩側生長不對稱,從而引起脊柱側凸。往往同時合並其他畸形,包括脊髓畸形、先天性心臟病、先天性泌尿系畸形等,一般在X線片上即可發現脊椎發育畸形。
3.神經肌肉性
可分為神經源性和肌源性,是由於神經或肌肉方面的疾病導致肌力不平衡,特別是脊柱旁肌左右不對稱所造成的側凸。常見的原因有小兒麻痹後遺症、腦癱、脊髓空洞症、進行性肌萎縮症等。
4.神經纖維瘤合並脊柱側凸。
5.間質病變所致脊柱側凸
如馬方綜合征、先天性多關節攣縮症等。
6.後天獲得性脊柱側凸
如強直性脊柱炎、脊柱骨折、脊柱結核、膿胸及胸廓成形術胸部手術引起的脊柱側凸。
7.其他原因
如代謝性、營養性或內分泌原因引起的脊柱側凸。
5、我是脊柱側彎 怎麼判斷自己是c型還是s型側彎?
建議去醫院做個檢查,我爸也是脊柱側彎
6、寧波S型脊椎側彎如何矯正,安全一點的方法?
脊椎側彎一般有兩種展現,一種是C形,一種是S形,前者人群較多。
脊椎側彎,你屬於哪一種?
脊椎側彎大多是由於坐姿、卧姿、站姿不當導致的,如「葛優躺」、「北京癱」,常見的外在症狀除整個身體不直立外,還有很多其他症狀,如:
高低肩:這是脊椎側彎最明顯的一個外在症狀了,兩者相互影響。經常一邊肩膀受力的人容易形成高低肩,而高低肩的人又由於左右高度不同,左右身體肌肉受力牽拉角度和力度不同,又反過來導致脊椎側彎。
盆骨傾斜:與高低肩同等性質,只是骨盆傾斜很多是因為坐姿問題導致的,也有少部分女性是由於產後問題導致的。
(以上兩種症狀從上圖即可明顯看出)
腰間盤疾病:主要表現在中老年人群中,脊椎側彎使人身體骨架出現各種不平衡,從而影響內部經脈和氣血問題,從而產生各種腰間盤問題,如腰間盤突出、腰部酸痛等症狀。
腰間盤突出會導致各種中老年疾病。
彎腰駝背:脊椎側彎可以是左右不平衡,也可以是前後不平衡,當脊椎主要變現在前後不平衡時,就會出現彎腰駝背,這一現象青少年中居多。
脊椎前後側彎症狀
大小臉:脊椎側彎會引起大小臉,這一結果或許很少有人知道。從生物力學分析,由於脊椎側彎導致人身體左右肌肉受力不均,從而使頸部左右肌肉牽拉的力不同,而頸部肌肉由於臉頰的肌肉相連,兩邊拉扯的力不同,臉頰左右肌肉發育不同,大小臉也就產生了。
目前,大眾比較熟知的治療脊椎側彎的方法主要是藉助工具或體操堅持自我鍛煉,這種方法時間比較久,可能要花費幾年的時間來鍛煉,還不一定有明顯效果,很多人在還沒有出現效果時就已經放棄了。
現在,如果有人通過一雙手能夠立竿見影,使脊椎立刻恢復正常,你信嗎?
樊曉翔徒手整形,通過施力使脊椎恢復正常。
樊曉翔徒手整形,通過一雙手對脊椎施力,使脊椎椎骨在筋膜和韌帶的牽拉下,沿著骨縫進行微小移動,從而改變使脊椎恢復到自然直立狀態。
人體脊椎全息圖
人的脊椎(又稱脊柱)由33塊椎骨組成(頸椎7塊,胸椎12塊,腰椎5塊,骶骨、尾骨共9塊),中間通過筋膜和韌帶連接在一起。而每一塊椎骨間又有一定的骨縫,在一定的外力下,椎骨能夠沿著骨縫做微小移動,當然這個移動的區間是符合醫學的安全區間。其實,人體之所以會出現脊椎側彎問題,也是由於脊椎長期單側受力,椎骨發生偏移產生的。徒手整形只是採用更大一點的力使你的脊椎恢復到正常位置而已。
而且,徒手整形屬於中醫整骨整形領域,專業的徒手整形師能夠通過自我手法的沉澱,掌握中醫理學中的最佳施力點和施力的力度,使人體骨骼能夠在安全范圍內反正微小移動。
關於樊曉翔徒手整形矯正脊椎側彎如何能快速見效和效果持久問題:
樊曉翔徒手整形在對脊椎進行修正時,施力位置並不僅僅是在椎骨部位,而是人的整個身體。徒手整形在對脊椎施力使脊椎恢復到正常位置的同時,也會對人身體中凡是與脊椎之間會產生施力或受力關系的部位進行施力矯正,使整個身體達到受力平衡,避免了脊椎恢復正常後又由於其他部位的牽拉回到側彎位置。
樊曉翔徒手整形,對身體各相關部位施力,保持效果的穩定。
一般通過樊曉翔師傅1-2次的徒手整形後,脊椎側彎問題會明顯消失,3-5次後效果穩定下來。當然,徒手整形是讓你恢復到健康狀態,如果你後期依然保持「葛優躺」、「北京癱」這種不良的生活習慣,還是會出現脊椎問題。
7、我有脊柱側彎,並且是s型的,可是現在該怎麼治療
脊柱側彎特發性的和先天性的這兩種類型較為常見,如果是特發性的,年齡較小,度數在10°左右可觀察,如有進展可進行矯形體操康復,如果度數在20°-40°之間,多數人需要通過支具治療。
50°以上的脊柱側彎和先天性的脊柱側彎,多數人需要通過手術來進行矯正。
8、我女兒今年16周歲,脊椎側彎s型兩肩不一樣高,後肩胛骨突出身體沒有異
像孩子這種情況已經是嚴重側彎了,一般C型屬於輕微的側彎度。建議最好趕緊治療,不要錯過脊椎側彎保守治療。北京張德宏脊柱彎曲研究院,希望對你有幫助
9、S型脊柱側彎,近40度.女,20歲.請問治
還可以保守治療
10、我脊柱側彎S型,已56歲.手術有意義嗎
首先還是要根據你自身的情況,如果脊柱變形已經壓迫到內臟建議還是按醫院的處理方案來,若沒有達到手術指針可以通過整脊手法和運動康復幫助緩解繼續惡化的進度。如果有其他問題可以咨詢上海瑞脊。