脊柱兩側肌肉什麼按摩儀

1、腰部兩側的贅肉怎麼減？

2、輕度的脊柱側彎，如何通過鍛煉進行矯正？

輕度脊柱的側彎，說明問題不是很嚴重，可是即便是輕度側彎，也要先排除病理性因素，才可以談矯正，不然前提一定是先解除病理性問題！
為什麼先談病理性原因？

舉個例子，一個患者腰椎間盤突出症，由於腰腿痛出現脊柱的側彎，這個時候側彎的出現是一種保護性側彎，是由於疼痛的存在，側彎姿勢下疼痛減輕。
如果這個時候急於矯正脊柱的側彎，第一會造成症狀的加重，第二由於疼痛的存在不能矯正或者矯正之後還會變回原來的樣子。
好，談一下姿勢性側彎！

談到矯正脊柱側彎，先要判斷的是骨盆的位置，如果骨盆側傾，多數會伴有脊柱的側彎，高低肩等問題，因此，這種狀況要先調整骨盆的位置。
然後骨盆的位置調整以後，看一下脊柱側彎發生的部位，兩側肌肉一定是不對稱的，一般是一側肌肉鬆軟，一側肌肉緊張變硬，按摩去除兩側肌肉的痛點。
去除痛點之後，做緊張肌肉那側肌肉的拉伸，這樣的話多數的姿勢性側彎都可以矯正的過來，只要走在正確的路上，問題一定可以解決。
結語

至於運動的方式康復，這個不夠直觀，鍛煉的時候很難精細化到某一個部位，這就導致很多時候，可能付出的努力挺多，收效甚微，我也不想教你在沒做姿勢評估之前的迷糊鍛煉，沒有意義！

3、怎樣按摩才會使人解乏呢?

人們常說春困秋乏，的確，秋季溫度適中，很容易讓人有慵懶的感覺。炎熱的夏季使人食慾不振，睡眠不足，精神容易緊張，身體的能量消耗也較大。因此，睡眠深沉的秋乏，其實是機體為補償夏季的過度消耗而產生的一種保護性反應。 但是，秋乏易使人精神不振，還是應設法消除。解除秋乏的方法有很多。
下面，是時報記者為您搜羅的秋日養生18法，空閑時，不妨做一下，有可能會收到意相不到的效果喲。

1.節食慾。秋季切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。

2.忌怒氣。少發脾氣可以有效地解秋乏。

3.常梳發。經常梳理頭發可以擴張皮下毛細血管，促進新陳代謝，保持頭腦清醒，並且消除疲勞。

4.多擦面。用雙手或干毛巾揉搓面部，使面部紅潤。

5.舌舔齶。用舌頭舔牙齒上齶，可以起到提神、補氣、養心的作用。

6.齒數嗑。牙齒多活動，相互嗑一嗑，保持牙齒健康，有助於消除疲勞。

7.呼濁氣。應多走出戶外呼吸新鮮空氣，可以促進血液循環，保持良好的呼吸系統機能。

8.咽唾液。咽唾液可促消化、開胸理氣、增加內臟、氣管功能，延年益壽。

9.目運轉。經常走出戶外，眺望遠方，結合眼保健操揉搓眼睛可以醒腦解乏。

10.耳常彈。用手多揉搓耳朵，或多聽聽音樂激活聽覺神經，有助於減輕疲勞。

11.脊背暖。秋季早晚溫差大應及時地增減衣物，防止感冒，保護五臟六腑。

12.胸宜護。保持體溫，可以增強免疫力。

13.腹自揉。用手掌按摩腹部，適當揉搓，可以助消化、消除淤積、益氣強身。

14.穀道拖。收縮、上提肛門，可以提神補氣。

15.肢節搖。甩甩手，踢踢腿，增強活力，消除疲勞。

16.足心搓。每天洗腳按摩腳心，可以消濁通絡，解除疲勞起到吐故納新的效果。

17.便禁言。大小便時閉口握雙手，可以益智補氣。

18.凈體膚。秋天乾燥應多用手揉搓身體，可以使人精神煥發、延年益壽，解乏消疲勞。

4、高姿登美式整脊與同業理療的比較

.診斷方面：
*高姿登:以超頻脈波體檢儀及美式脊椎矯正術AMCT做全身脊柱的診斷,精確判斷出骨盆,骶尾骨,恥骨,股骨頭,腰椎,胸椎,頸椎,枕骨不同的錯位情況.+手法觸診+影像學做診斷基礎,診斷專業,精準,正確。
*醫院:以生理動作及影像學做診斷基礎,診斷專業,正確。
*足浴中心:以手法觸診.只能概略知道問題點,無法正確知道錯位的方向。
*專業中醫按摩館:以手法觸診只能概略知道問題,無法正確知道錯位的方向。
*美容院:以手法觸診.只能概略知道問題點,無法正確知道錯位的方向。
*SPA館:以手法觸診.只能概略知道問題點,無法正確知道錯位的方向。

治療方式：
高姿登
1.先以美式PD腳檢測法做脊柱的精確診斷。
2.以第三代丁希中能量屋進行全身排毒,放鬆舒全身肌肉與脊椎神經。
3.以專業中頻向量平衡儀將兩側肌肉放鬆達到平衡。
4.採用獨特配方產品,再以中醫推拿技術,緩解及疏通穴位筋絡。
5.以美國AMCT專業脊椎活化器,逐一雕塑復位每個錯位的脊椎。
6.再以美式專業手法,做正骨復位。
*醫院: 1.牽引 2.開葯止痛 3.開刀。
*專業中醫按摩館: 1.牽引 2.使用按摩油,做經絡穴位的推拿按摩。
*足浴中心:使用按摩油,做經絡穴位的推拿按摩。
*美容院:使用精油,做經絡穴位的推拿按摩。
*SPA館:使用精油,做經絡穴位的推拿按摩。
康復情況：
*高姿登:效果良好,復發率低。
*醫院:效果良好,但如果沒有正骨復位,其復發率高。
*專業中醫按摩館:短暫感覺舒服,但如果沒有正骨,其復發率高。
*足浴中心:短暫感覺舒服,沒有治療的效果。
*美容院:短暫感覺舒服,沒有治療的效果。
*SPA館:感覺放鬆舒服,沒有治療的效果。

5、捶擊按摩器的正確安裝方法

臨床上使用按摩手法的種類很多，學派不一，動作不同，據之有幾十種甚至達百餘種，但一般常用的不過二三十種。這些手法在實際應用中有一定的規律。按其作用力的方向可分為如下5種。 （平面用力手法）
有推法、揉法、摩法、擦法、抹法。
1．推法：用手指或手掌在人體某一個部位或穴位上做前後、上下或左右的推動。推法在應用時所用的力量須由輕而重，根據不同部位而決定用力大小。用力大時，作用達肌肉、內臟；用力小時，作用達皮下組織。一般頻率50- 150次/分，開始稍慢，逐漸加快。推法根據不同的部位和病情可分為拇指推、手掌推、肘尖推、拳推。
推法的主要作用是舒筋活血，解痙止痛，增加皮膚強性，促進肌肉生長，消除疲勞和使肌肉放鬆。
2．揉法：用手指或手掌面在身體某個部位做迴旋揉動。
揉法的作用力一般不大，僅達到皮下組織，但重揉時叫作用到肌肉。頻率較慢50-100次/分，一般是由輕到重再至輕。此種手法較溫和，多在疼痛部位或強手法刺激後使用，也可在放鬆肌肉、解除局部痙攣時用。操作時手指和手掌應緊貼皮膚，與皮膚之間不能移動，而皮下的組織被揉動，幅度可逐漸擴大。根據按揉的部位不同可分為拇指揉、大魚際揉、肘揉、掌揉等等。
揉法的主要作用是消腫止痛，活血化瘀，消積理氣，助消化等。
3．摩法：用手指或手掌在身體某一部位或穴位上，做皮膚表面順、逆時針方向的迴旋摩動。操作時指或掌不要緊貼皮膚，在皮膚表面做迴旋性的摩動，作用力溫和而淺，僅達皮膚與皮下。摩法的頻率根據病情的需要而定，一般慢的30-60次/分，快的100-200次/分左右。此法多用單手摩，也可用雙手摩。常用在按摩的開始，或疼痛較劇烈的部位及用強手法按摩後，使肌肉放鬆。摩法的轉動方向一般是順時針方向運動，摩法根據不同部位有指摩、掌摩、掌根摩三種。
摩法的主要作用是疏氣活血，消腫止痛，消積導滯，健脾和胃，調補臟腑，增強皮膚彈性等。
4．抹法：用手指或手掌平伏按於按摩部位後，以均衡的壓力抹向一邊的一種手法。其作用力可淺在皮膚，深在肌肉。其強度不大，作用柔和。一般常用雙手同時操作，也可單手操作。根據不同的部位有指抹、掌抹、理筋三種方法。抹法不同於推法，它的著力一般較推法為重，推法是單方向的移動，抹法則可根據不同的治療位置任意往返移動。抹法的頻率也較推法慢。
抹法的主要作用是開竅，鎮靜，清醒頭目，擴張血管和增加皮膚彈性等。
5．擦法：是用手指或手掌在皮膚上來回摩擦的一種手法。其作用力淺，僅作用於皮膚及皮下。其頻率較高，達100-200次/分。對皮膚引起反映較大，常要擦到皮膚發紅，但不要擦破皮膚，故在操作時多用介質潤滑，防止皮膚受損。此法可單手操作，根據不同的部位有指擦和手掌擦。圖21。
擦法的主要作用是益氣養血，活血通絡，加快血液循環，消腫止痛，祛風除濕，濕經散寒等。 有按法、掐法、撥法、振法、彈法、拍捶法、踩蹺法、滾法。
1．按法：用手指或手掌在身體某處或穴位上用力向下按壓。按壓的力度可淺到皮肉，深達骨骼、關節和部分內臟處。操作時按壓的力量要由輕而重，使患部有一定壓迫感後，持續一段時間，再慢慢放鬆。也可以有節律的一按一松，這種按壓法在操作時一定要注意按壓的強度與頻率，不可過重、過急，應富有彈性。按法在施術時根據不同部位，不同疾病及不同治療目的，可分為拇指按、中指按、拳按、掌按、肘按。圖23。此外，尚有利用按摩工具按壓等。
按法的主要作用是通經活絡，散瘀止痛，矯正畸形等等。
2．掐法：是用拇指、中指或食指在身體某個部位或穴位上，做深入並持續的掐壓。圖24。掐法刺激較強，常用於穴位刺激按摩。操作時用力須由小到大，使其作用為由淺到深。掐法用在穴位時，可有強烈的酸脹感覺稱「得氣」反應。掐法也可稱指針法，是以指代針的意思。另與掐法近似的一種指切法，是用一手或兩手拇指做一排排輕巧而密集的掐壓，邊 掐邊向前推進。這一方法一般用於組織腫脹時，將其向前 方推散，而使腫脹散開。
掐法的主要作法是刺激穴位，疏通經脈，消腫散瘀，鎮靜安神，開竅等。
3．撥法：是將手指端嵌入軟組織縫隙中，然後做橫向的撥動。撥法的刺激很強，局部可有酸脹反應，用的力更應以病人能忍受為度。另有一種稱刮法，也是用手指端摸到軟組織有肥厚或硬結處做刮撥的手法。刮撥的方向可根據病變部位走向而定。
撥法和刮法的主要作用是緩解肌肉痙攣，松解組織粘連，舒筋通絡，滑利關節，消腫止痛等。
4．振法：用指端或手掌緊壓身體某一部位或穴位上做持續震顫的一種手法。操作時主要依靠前臂和手都的肌肉持續用勁發力，使力量集中於指端或手掌，形成震動力，使按摩部位隨之而發生震顫。操作時要著力實而頻率快，使其有向深部滲透的感覺。有些部位的穴位振法，用手振比較累，可以使用電振器做治療。但最好個做頭、面部的電動按摩器治療。通常每個穴位可做1分鍾左右。振法可單手操作，也可用雙手重疊操作。根據治療部位不同可分為指振法、掌振法、電振法三種。
振法的主要治療作用是放鬆肌肉，調節神經，解痙止痛，消除疲勞等。
5. 彈法：用手指背面彈打身體某一部位的方法。彈時用拇指或中指扣住食指，然後食指發出撥動滑脫，使食指指背在思部著力彈打。彈打的強度需由輕而重，著力也要有彈性，以不引起疼痛為宜。此手法多用單手操作，適用於關節部位，彈時可沿關節周圍進行。
彈法的主要作用是通利關節，放鬆肌肉，祛風散寒，消除疲勞等。
6、拍捶法：用手指或手掌輕巧地拍打身體某一部位的方法，叫拍法。圖28。用空心拳或拳側面捶擊身體某部位的方法為捶法。拍法著力較輕，多用於胸廓、背部及表淺的關節部位；捶法作用力較重，可達肌肉、關節與骨骼。捶法輕而緩慢的操作可使筋骨舒展；重而快速的捶擊可使肌肉興奮。不論拍、捶在操作時要以腕發力，由輕而重，由慢而快，或一陣快，一陣慢交替操作。動作要協調、靈活，著力要有彈性。可單手操作，也可雙手操作。根據病變部位不同而分別選用拍、捶的治療方法。拍法可分為指拍、指背拍和掌拍。捶法可分為直拳捶、卧拳捶和側拳錘。
捶法的主要作用是行氣活血，放鬆肌肉，祛風散寒，消除肌肉疲勞，緩解局部酸脹 等。
7．踩蹺法（也稱腳踩法）：是用腳掌踩踏人體某一部位並做各種動作的一種方法。可以腳同時踩按，也可兩腳交替踩按。在踩踏時以腳掌前部著力於治療部位，一松一踩，力量要適宜，切不可過力。頻率要慢，做腰部治療時應與患者呼吸相配合，切忌迸氣。在治療時，若病人不願配合或要求停止治療，決不能勉強。此法多用於腰骶部及四肢的近側部。一般常用於腰椎間盤病變的治療。踩蹺法是按、壓、揉、推幾種手法的結合，且按摩強度較大。此法應用時要慎重，對年老體弱、小兒均不宜用。
8．滾法：是用手背部著力在身體上滾動的一種手法。操作時將掌指關節略為屈曲，以手掌背部近小指側部分，緊貼於治療部位上，連續擺動腕掌部，進行前臂旋轉和腕關節屈伸的協調運動。為了使滾動力集中到手指，在滾動前將手腕稍屈，各指略微伸開，手背平貼推拿部位以助發力。然（3）點揉氣海、神闕、曲池、內關、神門、合谷、足三里、太沖，每穴約半分鍾。
2．病人俯卧位
（l）推法。醫生兩手全掌著力，分別置於脊柱兩側，沿足太陽膀胱經從第一胸椎至腰骶部反復推摩5-7次。
（2）滾揉法。醫生兩手掌指交替著力，置於脊柱兩旁自上而不，自下而上反復擦揉5-7次。
（3）點按肝俞、腎俞、命門，每穴約半分鍾。
3、病人坐位
（1）捏拿法。醫生一手扶一側肩部，另一手拇、食、中、無名指對稱捏拿後頸部，自上而下反復施術2分鍾。
（2）點按風地、印堂、太陽、人迎，每穴約半分鍾。
（3）叩法。醫生兩手四指交替叩擊頸項和肩、臂部，反復施術5-7次。要求叩擊手法要輕巧，速度要快。
注意事項：
囑咐患者生活要有規律，不能過度勞累，適當鍛煉，保持心情愉快，避免精神刺激，少食或無食刺激的食物。後再將手收回成原半握拳狀。如此一滾一回有節律地著力按壓，滾動向前．頻率100次/分左右。滾動時力量要均勻，使手背之滾動壓力持續作用於被按摩部位上。均不可發生跳動、擊打或摩擦。滾法的作用較深，以達肌肉層為度。其作用面也較大，多用於軟組織面積較大和肌肉較豐滿的部位。此法一般單手與雙手交替操作，也可雙手同時講行，或藉助器械操作。
滾法主要作用是舒筋活血，解痙止痛，強筋壯骨，滑利關節，緩解肌肉，筋膜的痙攣，消除疲勞。 有捏法、拿法、搓法、捉法。
1．捏法：將皮膚提起，作用於皮膚與皮下組織。捏法有兩種。一種是用拇指和食、中兩指相對，挾提皮膚，雙手交替捻動，向前推進。手法強度可輕可重。輕的，患者感到溫和舒展；重的，患者則感到酸脹。頻率可快可慢，快老l00次/分以上，慢者 30～60次/分。另一種手握空拳狀，用食指中節和拇指指腹相對，挾提皮膚，雙手交替捻動，向前推進。捏法可用單手操作，也可用雙手操作。捏法常用於治療小兒疾患，如食慾不振、消化不良、腹瀉，也可用於成年人接摩。
2．拿法：用拇指與食、中指或其它手指相對做對應鉗形用力，捏住某一部位或穴位，做一收一放或持續的揉捏動作。拿法不同於捏法，力量集中指尖上，而是指腹和手指的整個掌面著力。使用拿法時，腕要放鬆靈活，要由輕到重，再由重到輕。在拿法的同時可結合提法，提拿並用。多在提拿某～肌腹時用，作用力要與肌腹時用，作用力要與肌腹相垂直。即縱行肌腹橫向提拿，橫行肌腹縱向提拿。此類手法強度比較大，被治療者反應明顯，一般以提拿時感覺酸脹、微痛，放鬆後感覺舒展、輕快的手法強度合適。通常是做定點拿、揉、提的手法，也可做移動拿、揉手法。拿法可根據不同疾病、不同部位，採用 指拿、四指拿、五指拿和抖動拿等。速度可快可慢，要有節奏，要連續，不可忽快忽慢，忽輕忽重。
拿法的主要作用是緩解肌肉痙攣，調節、興奮神經，通絡散寒，消除疲勞等。
3．搓法：是用雙手在肢體上相對用力進行搓動的一種手法。其作用力可達肌肉、肌腱、筋膜、骨骼、關節囊、韌帶等處。強度輕時感覺肌肉輕松，強度大時則有明顯的酸脹感。頻率一般30- 50次/分左右，搓動速度開始時由慢而快，結束時由快而 慢。搓法有掌搓和側掌搓兩種。
搓法的主要作用是疏散經絡，調和氣血，通利關節，鬆弛肌肉，消除疲勞等。
4．提法：提法是指醫者用雙手對按而向上提，或雙手按於施治部位使勁向上 （反方向）提，或垂手拿起的手法。在臨床分為頓提法和端提法兩種。
（1）頓提法
患者正坐。醫者立於患例，囑患肢抬舉過頭並伸直（手 心向內），醫音的左手握食指、拇指，右手握無名指、中指、小指，先緩慢導引放鬆局部，再使勁上提3次，每提1次關節可發出1次彈響。但操作時避免使用暴力。
（2）端提法
患者正坐。醫者立於患者背後，雙手虎口置於患者同側 耳垂下，拇指於耳後高骨處，食指於下頜角緣，置准貼實後，雙手同時用力向內合立並向上提。但施本法時，必須注意雙手虎口必須對准患者同側耳垂下後側，並將患者頭部卡於兩手之中，同時應嚴密觀察患者，切勿壓及頸總動脈，造成危險。 有抖法、引伸法等。
1．抖法：是抖動身體的一種方法，也是屬於被動運動按摩。操作時握住患者遠端，在牽拉的同時做上下，或左右的 抖動。即象抖動繩子一樣用柔勁來抖動肢體，使肢體隨著抖動的力量似波浪樣的起伏。根據不同部位、不同疾病，抖動的次數也不同。抖法一般多應用於腕、上肢、下肢和腰部。圖38。此法的力量作用於肌肉、關節、韌帶，具有舒展筋骨、滑利關節，消除疲勞、整復和恢復解剖位置的異常。如腰椎間盤突出症常採用抖法來進行治療。
2．引伸法；是在肌肉放鬆時被動地牽伸關節的一種方法。本法屬於特殊的被動性運動按摩。此種方法的作用力，可使關節發生一時性超過正常生理活動幅度的運動。這種操作技巧較難，要順勢而行，使引伸的動作有勁而不蠻，幅度大而不野，達到恰如其分，恰到好處的程度。引伸法可有上肢引伸、下肢引伸、腰部引伸等多種。圖40。引伸法的治療作用，是牽伸關節攣縮，糾正關節錯位，增強肢體的活活動能力等。 有屈伸法、搖法、板法、背法。
1．屈伸法：是對有活 動障礙的關節，幫助其伸 展和屈曲波動活動的一種方法、屈伸法也可稱展法或伸展法，屬於被動運動按摩。此法必須順其勢，不可用暴力，伸展力要作用在引起關節攣縮的軟組織上，以克服其牽拉力，利用反向作用力而使關節活動范圍加大。運動的方向要按各關節正常的運動方向和角度進行。在活動時一定要用緩慢、均衡、持續的力量慢慢加大其可能屈伸的幅度，並在此幅度范圍內連續活動，使其逐漸增加同伸活動的角度。當屈伸到最大角度後要固定1-2分鍾，然後再慢慢放鬆還原。如此反復數次。此法在操作時要注意病人的體位，應置於能使被運動的關節達到充分活動，並保證被按摩者不會因疼痛的閃躲而發生異外的體位。伸展法適用於人體各個關節。
屈伸法的作用是松解粘連，滑利關節，增加肢體活動能力等。
2．搖法：是以關節為軸心，做肢體順勢輕巧的緩慢迴旋運動。本法屬於被動運動按摩。在施術時要將體位安置合適，搖動的動作要緩和穩妥，速度要慢，幅度應由小到大，並要根據病情，適可而止。同時也要注意被運動關節的正常生理活動范圍。搖法常用來預防和治療各種關節活動功能障礙。雙軸和多軸關節都可做環繞運動治療，如腕關節搖動等等。
搖法的作用是松解粘連，滑利關節，增加肢體活動能力。恢復體力等。
3．扳法（又名搬法）：扳法可以在人體幾個部位應用，如肩、髓、腰、頸等。是用一手壓住人體某一部位，另一手扳動其他部位，兩者使用力量相等、作用相反的外力，使關節旋轉或伸展。圖44。扳法也屬於被動運動按摩手法，常用於 治療四肢關節的功能障礙及脊椎小關節的交鎖與錯位等症。故此也可以認為是正骨幹法的一種。扳法不是一個大幅度的被動運動，在施術時必須將要扳動的關節極度伸展或旋轉，在保持這一位置的基礎上，再做一個稍微加大幅度的運作。扳動時一定要因勢利導，了解正常關節活動范圍，不可超出生理功能。根據用力方向和施行方法的不同，有側扳、後扳、斜扳等幾種。
扳法的主要作用松解粘連，幫助復位，滑刮關節，緩解痙攣，消除疼痛，牽伸肌肉、韌帶之作用。
4. 背法：醫者和患者背靠背站立。醫者兩肘屈曲挽住患者肘彎部，然後彎腰屈膝，以臀部著力頂住患者腰部，將患者背起，使其雙腳離地。做左右方向的擺動和上下方向的抖動，使腰部有牽動感。圖45。在施術時要注意肘部勾緊不要滑脫，囑患者不要打挺。背法常用於治療急性腹扭傷、腰椎間盤病變、腰肌勞損等病症。

6、哪種肩部按摩器具有敲打與按摩兩種功能

您可以看看，榮康按摩椅7802型號，力度大，背部全新設計的柔性3d按摩機芯可前後伸縮達7cm,並增加了肩部按壓的獨特功能。可對頸、肩、背、腰、臀等部位施以指壓、推拿、揉捏、叩擊、拍打、壓肩等相互組合的數十種按摩手法，能夠刺激穴位，消除全身疲勞。同時可對不同身高的人體進行自動檢測、自動確定按摩范圍
豐台區西四環豐台路口大井東街139號，中關村科技園豐台園一層103室

7、求助大家，我塌腰很厲害，已經到了很難受的地步，特別是站直的時候。哈腰的時候減輕。有時候因為塌腰後背

我也是和你一樣的情況 我只要不勞累就不疼 穿一天高跟鞋也會疼 你如果是女生就別穿高的鞋了 我如果在家做一整天家務都不行 那腰就非常酸疼 感覺要斷了 弓著腰又好一點 你平時可以少坐一會兒 晚上就算不睡覺可以早點上床躺著 靠在床板把腿蜷起來 或者躺下把腿收放在胸前 因為白天站著脊柱都是向後傾斜的 晚上那樣把腿蜷起來脊柱就可以向另一個方向伸展 這樣活動一下要好 再就是需要補腎氣 因為腰不好多跟腎有關 如果是酸疼那多半就是腎不太好 多吃點補腎的食物 比如黑豆黑芝麻韭菜狗肉黑米核桃黑木耳山葯枸杞子牛骨髓羊肉海參豬腎豇豆泥鰍蓮子栗子葯材可以泡水熬水喝 如果是刺痛就要去醫院看看怕有脊柱方面的問題了 這個千萬不能耽擱 還有就是不能著涼 著涼了更不容易恢復 還有外面那些什麼牽引理療拔罐的更不能隨便去做 有的不懂行的會給你越按越嚴重 有的是給你暫時止痛了 你以為這樣好 其實是會起反作用的 要去就去大醫院 再就是通過朋友介紹 但是建議你自己去多學這方面的知識 你才能辨別 拔罐其實不錯 但是就怕你找不到懂行的人給你搞得更嚴重就不好了

8、經常用按摩器對人有好處嗎?

科學使用按摩器對人有好處。作為新興保健用品的按摩器，對人體具有促進局部血液循環、加速新陳代謝的作用，可使勞累了一天的身體放鬆，有利於消除疲勞，從而起到一定的健身效果。但要注意做到：

1、循序漸進。初次使用按摩器時，最好先試十分鍾。如果身體沒有出現什麼不適感，再適當延長按摩時間，每次以20分鍾為宜。

2、因人選用按摩器。中老年人可使用振動頻率較快、振動強度較弱的電動機式按摩器。電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大，比較適宜於運動後按摩及中青年人使用。

(8)脊柱兩側肌肉什麼按摩儀擴展資料：

按摩椅、電動按摩器在現代生活中比較常見，很多人用來緩解身體疲憊和酸痛症狀。然而身體有疾病的老人使用時，如果力度拿捏不準，可能引起骨折。

如果老人本身存在頸椎錯位、骨質疏鬆等症狀，在較大強度的震動刺激下還會導致腦供血不足、壓迫神經，引起手臂麻木和疼痛。有心腦血管疾病的老人使用頸肩部按摩器時，如果頻率過高，會加速血液流動，頸動脈竇受壓導致血壓驟然下降，引起頭暈眼花，甚至突然暈厥。

9、頸椎按摩儀有用嗎？

頸椎病是主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、行走困難甚至四肢麻痹大小便障礙出現癱瘓，頸養頸椎治療儀的專家說不要躺在床上看書、看電視，枕頭過高或者過低，還有的一些司機朋友們不要在車上睡覺等，注意保暖，頸椎按摩儀是用脈沖電流刺激人體經絡穴位，從而調節神經肌肉組織的緊張度，促進周圍血液循環，使機體興奮或使抑制的偏勝偏衰狀態得以調整，有用的。